如果寶寶長期入睡困難，就要考慮是否有什么家居因素的影響，或者身體原因，可以再觀察一段時間后咨詢醫(yī)生。確實有點貴，醫(yī)院應(yīng)該是正規(guī)的，診斷，開方就憑醫(yī)生了，也是入睡困難，不管白天又多困，白天不敢睡覺，我也試著睡過，躺在床上也睡不著，到了晚上，感覺眼睛困的不行了，但是躺在床上怎么也睡不著，越睡不著就越害怕，越害怕就越睡不著，從晚上九點就躺在床上，一般都要到凌晨2點以后才能睡著，其實這個時候躺在床上是一件非常痛苦的時間，及時睡著了，其實也是淺睡眠，睡一個小時就醒了，有時候可以在床上躺一晚上，一晚上都睡不著。

1、五個月寶寶入睡困難怎么辦？

對于小寶寶來說，他們是沒有日夜規(guī)律的，白天和晚上的活動相似。但隨著月齡的增加，到了5個月時，大部分的嬰兒可以在夜里睡上5-8小時，在這個過程中，很多寶寶看上去像要醒了，但未必會真的醒來，寶寶在睡覺過程前后，都不要急于去哄抱寶寶，讓寶寶自然而然的睡覺，讓寶寶的睡眠一個睡眠周期接著一個睡眠周期循環(huán)下去。如果寶寶長期入睡困難，就要考慮是否有什么家居因素的影響，或者身體原因，可以再觀察一段時間后咨詢醫(yī)生，

2、入睡難怎么辦？

這個問題我很有發(fā)表權(quán)，我從2016年就開始失眠，一直到2019年底，到了今年才好，我說一下自己的親身經(jīng)歷；首先:說一下自己失眠以前的情況，2015年以前，我是一個特備能睡覺的人，一覺可以睡10幾個小時，中間不帶醒來的，我總是跟我老婆開玩笑，我是不是上輩子把下輩子的覺都睡沒有了；然后:說一下為什么會失眠：失眠不是沒有原因的，我感覺我的原因是2015年底我換了一份工作，以前的工作是很固定的，每天都在一個地方上下班，吃住，生活，換了工作之后，因為是負(fù)責(zé)2個省的業(yè)務(wù)，所以每天都穿梭在不同的城市，每天都住在不同的酒店，生活變得一點規(guī)律都沒有。

接著就是我母親查到了肺癌晚期，醫(yī)生說只有6個月的存活時間，當(dāng)時對我打擊特別大，突然我就失眠了，接著：說一下失眠的癥狀：也是入睡困難，不管白天又多困，白天不敢睡覺，我也試著睡過，躺在床上也睡不著，到了晚上，感覺眼睛困的不行了，但是躺在床上怎么也睡不著，越睡不著就越害怕，越害怕就越睡不著，從晚上九點就躺在床上，一般都要到凌晨2點以后才能睡著，其實這個時候躺在床上是一件非常痛苦的時間，及時睡著了，其實也是淺睡眠，睡一個小時就醒了，有時候可以在床上躺一晚上，一晚上都睡不著。

白天一點精神都沒有，特別是兩條腿，走路跟踩棉花一樣，頭也是，就是麻木了，跟別人說話都感覺很費勁，就這樣，我堅持了3年；最后:說下失眠是怎么好的，其實是怎么好的，我也不知道，期間也看過西藥和中醫(yī)，也吃過西藥和中藥，一點效果都沒有，特備是吃中藥的那段時間，越吃越睡不著，最后干脆不敢吃了，也試過泡腳、喝牛奶，根本一點都不管用，我個人覺得是信心，就是你對睡覺的信心，一旦你有那么幾天睡眠好了，你建立起來了睡好覺的信心，你就不怕失眠了，之后你的睡覺的能力會越來越好，只要睡覺能夠好一段時間，之后就不會失眠了，我覺得我失眠好的原因是這樣的，不知道大家認(rèn)不認(rèn)同，

3、娘去世父親來漢，失眠就診武漢廣愛醫(yī)院，半月用了萬元，醫(yī)院黑嗎？

確實有點貴，醫(yī)院應(yīng)該是正規(guī)的，診斷，開方就憑醫(yī)生了。母親過世，父親失眠，因為重大變故導(dǎo)致應(yīng)激性失眠，父親內(nèi)心應(yīng)該很難接受事實，情緒低落，突然沒了伴，很難從悲痛中走出來，也有可能產(chǎn)生輕度抑郁，只需要孩子多陪伴，需要生活多照顧，精神上多鼓勵，不讓老人有孤獨感，通經(jīng)活絡(luò)對于失眠緩解有一點作用，不過收費比保健按摩的貴的不是一點，至于物理電子反饋治療，基本就是電磁貼片，也是通過微電流刺激穴位和經(jīng)絡(luò)。