剖腹產(chǎn)月子餐菜單，刨腹產(chǎn)坐月子吃什么

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-06-04 19:51:06 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

本文目錄一覽

1，刨腹產(chǎn)坐月子吃什么
2，剖腹產(chǎn)后坐月子吃什么
3，孕婦剖腹產(chǎn)坐月子能吃些什么
4，刨腹產(chǎn)孕婦坐月子的食譜是怎樣的大家?guī)兔ν扑]推薦
5，剖腹產(chǎn)孕婦的菜譜
6，剖腹產(chǎn)坐月子食譜是什么啊

1，刨腹產(chǎn)坐月子吃什么

大補(bǔ)，排骨雞湯鯰魚湯雞蛋

刨腹產(chǎn)坐月子吃什么

2，剖腹產(chǎn)后坐月子吃什么

要多攝取蛋白質(zhì)和富含鐵劑如黑木耳、海帶、紫菜、豬肝等食物。便秘者應(yīng)多吃食纖維多的蔬菜和水果，早晨可喝點(diǎn)淡鹽水或蜂蜜水也有效。小米粥和雞蛋這兩樣食物，被老人們視為“標(biāo)準(zhǔn)月子餐”的必備品

剖腹產(chǎn)后坐月子吃什么

3，孕婦剖腹產(chǎn)坐月子能吃些什么

可以吃些高熱量、高蛋白、高維生素的食品，例如：瘦肉、蝦、蛋、奶制品、蔬菜、水果，多喝湯類，例如：魚湯、豬蹄湯以利于乳汁分泌。

基本都可以吃啊，和順產(chǎn)差不多的。比如對(duì)開刀恢復(fù)的是黑魚，但是聽說(shuō)黑魚有回奶作用

產(chǎn)后一個(gè)星期不要吃腥的，先讓傷口合了再吃。

我那時(shí)是喝雞湯、豬蹄湯、雞蛋、小米粥、面條

坐月子一般都是喝米湯，吃掛面喝排骨湯，生冷和硬的東西不能吃。

孕婦剖腹產(chǎn)坐月子能吃些什么

4，刨腹產(chǎn)孕婦坐月子的食譜是怎樣的大家?guī)兔ν扑]推薦

飲食清淡，多吃魚肉雞排骨豬蹄燉的湯，休息好了身體才更容易康復(fù)。

多煲一點(diǎn)補(bǔ)血營(yíng)養(yǎng)的湯之類的,比如補(bǔ)蓋又營(yíng)養(yǎng)的鯽魚湯,歌子湯都很適合

親不管是怎么生的寶寶多喝湯對(duì)母乳會(huì)有好處的。

一般正常的就可以沒(méi)有什么特殊的

我覺得應(yīng)該跟順產(chǎn)的月子的食譜一樣吧。多增加營(yíng)養(yǎng)，傷口好得快點(diǎn)

吃些豬蹄骨頭湯，鯽魚湯還有小米下奶多

紅色

5，剖腹產(chǎn)孕婦的菜譜

產(chǎn)婦月子食譜產(chǎn)婦月子食譜很重要，營(yíng)養(yǎng)要豐富豐富、熱量比較合理的食譜 1．食譜一：早點(diǎn)：小米粥50克，紅糖12克，饅頭50克，雞蛋2只，牛奶25克，白糖10克。午餐：花卷150克，骨頭湯面50克，醬牛肉100克，蝦米燒白菜1碗(含白菜200克，蝦米10克)。午點(diǎn)：(加餐)番茄面條加雞蛋(面條100克，雞蛋1只，番茄100克)。晚餐：豆?jié){1碗，米飯150克，紅燒帶魚100克，肉片炒油菜(瘦肉25克，油菜100克)，橘子1只。2．食譜二：早點(diǎn)：小米粥100克，紅糖12克，饅頭50克，雞蛋2只，豆?jié){1碗。午餐：饅頭或米飯200克，肉丸子配小白菜(瘦豬肉50克，小白菜250克)，骨頭香菜湯1碗。午點(diǎn)(加餐)：下午3時(shí)左右喂奶后，西紅柿湯加雞蛋(掛面lOO克，雞蛋1只，番茄100克)。晚餐：豆?jié){1碗，米飯200克，紅燒帶魚100克，白菜豆腐湯1碗(白菜100克，豆腐50克)。上述兩例食譜每天可向產(chǎn)婦提供3 110千卡熱量，比平時(shí)增加約1 000千卡，這是為了保證哺乳的需要。如果婦女乳汁已無(wú)，或已不再喂奶，則應(yīng)盡快恢復(fù)正常人的飲食量，即減少熱量1000千卡，否則會(huì)使婦女身體發(fā)胖。總的要求每日各種食物量如下：牛奶：300～500克。瘦肉(包括臟腑、雞鴨、魚蝦)：150～300克。雞蛋：2～3個(gè)。豆類(包括豆制品)：50～100克。蔬菜(盡量多用綠葉菜)：500～750克。谷類：(可用部分粗糧)：500～750克。紅糖：20～50克。水果：每日200～250克，在旺季可以多吃一些。

6，剖腹產(chǎn)坐月子食譜是什么啊

坐月子食譜——蝦仁枸杞原料：蝦仁300克，干枸杞子40克。調(diào)料：花生油10克，精鹽2克，米酒15克，雞蛋清1個(gè)，胡椒粉3克，水淀粉、干淀粉各10克，蔥5克，姜5克。做法： 1. 將蝦仁洗凈，剔去蝦腸，控干水分；枸杞子洗凈，用少許水泡上；蔥切碎、姜拍散放入碗中，加水適量攪拌，制成蔥、姜水。 2. 將蝦仁用精鹽、雞蛋清、干淀粉漿拌上勁；取小碗放入精鹽、料酒、胡椒粉、水淀粉、蔥姜水，兌成汁。 3. 鍋置火上，燒熱倒入少許花生油，燒至六成熱時(shí)，把漿好的蝦仁，用少許油抓散(防止粘在一起)，放入油鍋內(nèi)，滑熟裝盤。 4. 鍋洗凈放在火上燒熱，倒入調(diào)好的調(diào)料汁和泡枸杞子的水，水開時(shí)撒上枸杞子，起鍋裝盤即可食用。營(yíng)養(yǎng)小提示：枸杞味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、明目、潤(rùn)肺的功效。蝦仁性溫，味甘、有通乳、滋陰、健胃的功效。蝦仁枸杞是專為產(chǎn)婦制作的一款下奶的營(yíng)養(yǎng)食譜，適用于剖腹產(chǎn)后乳汁分泌不足的產(chǎn)婦。

多吃些水果蔬菜啊，可以多吃些山楂，幫助排除惡露的哦！

多吃些溫補(bǔ)的東西，涼性的千萬(wàn)不要碰啊！

月子餐之第一天一杯蘿卜水,一杯白開水.大米粥. 剖宮產(chǎn)后 6 個(gè)小時(shí),腸道排氣后,產(chǎn)婦才能進(jìn)食蘿卜水的作用:促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)及預(yù)防腸脹氣的發(fā)生. 愛心提示:產(chǎn)后 8 小時(shí)候一定要上廁所,排出小便很重要,能夠防止你尿路感染. 分娩讓身體經(jīng)歷了一場(chǎng)嚴(yán)酷的考驗(yàn),虛弱的身體急需補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng).哪怕你什么都不想吃,也要強(qiáng)迫自己慢慢吃點(diǎn)東西,至少要喝點(diǎn)水,否則你可能會(huì)脫水. 第一餐進(jìn)補(bǔ)充足的碳水化合物有利于恢復(fù)能量;蛋白質(zhì)可以快速修復(fù)身體;新鮮水果和蔬菜可以利尿通便;豐富的鐵和幫助鐵吸收的維生素 C 也是必需的營(yíng)養(yǎng)素,可以幫助身體恢復(fù)生產(chǎn)時(shí)失去的血液.另外,給寶寶喂哺母乳時(shí),骨骼會(huì)流失很多鈣,所以及時(shí)補(bǔ)充鈣也很必要. 月子餐之第二天早:自做小米粥,也可以用開水沖雞蛋,既有營(yíng)養(yǎng),味道也不錯(cuò) 下午:小米粥或者是爛面條,面條湯可以用鯽魚湯之類的. 晚:白米粥(加了幾片生菜葉),蘿卜湯,酒釀沖雞蛋(放點(diǎn)紅糖-排惡露的,酒釀沖雞蛋-下奶的)以及中藥路路通(通奶管的). 月子餐之第三天早:白米粥(里面摻和點(diǎn)小米),一個(gè)肉包子里面塞點(diǎn)酒釀(肉餡不吃,有開奶的功效). 午:白米粥(里面摻和點(diǎn)小米). 晚:白米粥(里面摻和點(diǎn)紅棗-),清炒雞毛菜,路路通. 注:小米:據(jù)說(shuō)白米容易上火,加點(diǎn)小米會(huì)中和一下. 紅棗:排惡露的.但是后期最好還是少吃點(diǎn),要不然惡露一直不干凈也討厭.