雞蛋炒熟定型后，即可鏟出備用,8.翻炒蒜苗至7成熟，倒入雞蛋，翻炒均勻，加入紅辣椒條，開始調味,好了，一碟家常蒜苔炒雞蛋做好了,倒入4蒜苗翻炒至軟身,雞蛋打好后，翻炒幾下，炒熟后倒掉待用,1.承載板蒜苗炒雞蛋蒜苗300g、雞蛋3個、蔥適量、油適量、鹽適量蒜苗-。
蒜苗雞蛋煎法:準備食材:蒜苗一把、雞蛋4個、紅椒半個、鹽、胡椒粉、生抽。1.一雙蒜苗要洗干凈，用斜刀切段備用。2.將一半的紅辣椒切成長條，用于配色。如果你沒有，那就不必了。3.取一個小盆，打入4個嚴重的笨雞蛋，加少許鹽底味，再加幾滴白醋去腥，拌勻，用筷子打散。4.食材準備好之后，我們開始做飯。5.炒鍋燒熱，加入少許食用油，油熱后倒入蛋液。6.用鏟子輕輕推。雞蛋打好后，翻炒幾下，炒熟后倒掉待用。7.鍋中加入少許食用油，加入蒜苗快速翻炒。8.翻炒蒜苗至7成熟，倒入雞蛋，翻炒均勻，加入紅辣椒條，開始調味。9.加一點鹽，一點胡椒粉，從鍋邊煮一點醬油。10.開大火翻炒均勻。調料融化后，即可關火起鍋。1.承載板
蒜苗 炒雞蛋蒜苗300g、雞蛋3個、蔥適量、油適量、鹽適量蒜苗-。2將打好的蛋液倒入鍋中，翻炒成小塊，即可食用。3鍋中倒入一些油，翻炒蔥花，炒香。倒入4 蒜苗翻炒至軟身。5然后將煎好的熟雞蛋倒入鍋中，翻炒均勻至熟。6加入適量的鹽，裝盤食用。
3、蒜苔 炒雞蛋怎么炒好吃主料:蒜苔、紅椒、雞蛋調料:蔥白、食用鹽、雞精、白糖——酥嫩。第一步:我們先準備好食材，先把蒜苔切成小塊，(紅辣椒主要用于調色，也切成蒜苔大小)。第二步:打三個雞蛋，用筷子往一個方向打散，第三步:白一點蔥，切成片。第四步:鍋中倒入一勺植物油，待油溫六成熱(也就是微微冒煙的時候)，倒入雞蛋，用勺子輕輕一推，加熱均勻，雞蛋炒熟定型后，即可鏟出備用。第五步:鍋中倒入少許植物油，油熱后，將蔥白倒入鍋中，再放入蒜苔和紅辣椒。開中火，慢慢翻炒，加入一勺鹽，半勺雞精，一勺白糖，少許水。翻炒直到調料融化，第六步:倒入雞蛋(如果有的雞蛋比較大，用勺子敲出來)，最后倒入一點亮油，讓雞蛋更亮。好了，一碟家常蒜苔炒雞蛋做好了。
