2、缺乏維生素患者往往也會感覺到嘴干，這類患者可以適當的補充維生素，或者多吃蔬菜水果像橘子胡蘿卜西瓜等含水分較多的水果嘴巴干燥什么原因,嘴巴干燥即口干（drymouth），又稱唾液分泌減少，是一種常見但不是很嚴重主訴，通常是由于用嘴呼吸造成的,一星期做兩次唇膜，為嘴巴增加飽水度嘴唇干燥怎么辦,到冬天,嘴巴干燥,嘴唇烈了,怎么辦,（1）多吃水份充足的水果，新鮮的蔬菜，有助于嘴唇干燥的好轉。

嘴巴干燥即口干（drymouth），又稱唾液分泌減少，是一種常見但不是很嚴重主訴，通常是由于用嘴呼吸造成的。然而，這種癥狀也可由分泌唾液的導管阻塞、干燥綜合征、應用抗膽堿能藥物和輻射作用引起。也可能是由于劇烈運動或者自發的刺激引起，例如恐懼。口干舌燥，嘴唇起皮是很多人都有過的經歷，即使喝很多水也是當時緩解一下口干，過一會就又覺得不行了，這種情況除了缺水原因，主要還是由于陰虛火旺引起的，可以多吃一些養陰生津的食物，比如最常見的梨和荸薺，也可以多飲麥門冬茶，切忌不要舔嘴唇咬死皮，平時多吃綠色食物

嘴干主要有以下兩方面原因：1、平時飲食辛辣刺激性食物，飲水量較少，吃油膩類食物常常會引起嘴唇發干，建議少吃辛辣刺激性食物，適當多喝水，避免飲食太油膩，三餐規律作息時間正常，慢慢調理，嘴干會慢慢好轉。2、缺乏維生素患者往往也會感覺到嘴干，這類患者可以適當的補充維生素，或者多吃蔬菜水果像橘子胡蘿卜西瓜等含水分較多的水果

嘴唇干燥破裂時，涂抹口紅相當不易，保養方法如下：嘴唇可涂些油脂（如橄欖油、嬰兒油），也可涂蜂蜜或其他油膏（護唇膏），對付嘴唇干裂的上上策是避開干冷的天氣。外出前及外出后，要記得涂護唇膏。由于嘴唇不易久留任何物質，因此每當吃過東西、喝完飲料或擦過嘴巴，應重涂一次。建議用兼具防曬功效的唇膏。日曬會使嘴唇干燥及脫皮，下嘴唇是紫外線傷害的首要部位。搽口紅有助于紓解干燥的嘴唇

（1）多吃水份充足的水果，新鮮的蔬菜，有助于嘴唇干燥的好轉。梨子、柑橘、蘋果、獼猴桃、甘蔗等都可以為人體提供維生素及微量元素，（2）多喝水。正確的喝水方式，應該是少喝多次，不要一次性的大量飲水，而是小口小口的喝，分多次飲用，讓身體細胞喝飽水，也讓身體有一個吸收的過程，（3）一天三餐里，食鹽不要過量，飲食里多飲用湯水，盡量以清淡為主。（4）唇膏的使用頻繁、卸唇部妝容的殘留，都會使唇部皮膚缺水，造成嘴唇干燥，所以少使用唇膏也能緩解嘴唇干燥的情況。食用辣椒過多，會加速唇部的毛細血管擴張，而唇部細胞需要大量的水分來維持，這樣容易導致嘴唇缺水干燥，辣椒也要少吃，另外，可以用棉簽沾一點蜂蜜涂滿嘴唇，再用保鮮膜封在嘴巴上，十分鐘即可。一星期做兩次唇膜，為嘴巴增加飽水。