一般診斷重度抑郁，就不會診斷精神分裂，更不會診斷重度焦慮，為什么。焦慮和抑郁的關(guān)系很多人說到自己的診斷會說重度抑郁，重度焦慮，這可以視為對自己癥狀特征的描述，但不是正確的診斷方法，因為重度抑郁癥當(dāng)然可以伴發(fā)嚴重的焦慮，無需單獨診斷重度焦慮，已經(jīng)重度抑郁了，那還是要以身體為本，除了生死其它的都是小事。

1、重度抑郁怎么辦？

您好，抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長者甚或數(shù)年，多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性，有資料顯示，約90%的抑郁癥患者在發(fā)病初期沒有意識到自己可能患病，家屬早期也很難將他們的心情低落與抑郁癥聯(lián)系在一起，直到某一天患者說不想活了，甚至做出傷害自己或他人的事，才意識到嚴重性。

所以，日常生活中患者及家屬應(yīng)留意一些危險信號，1、情緒低落。患者經(jīng)常悶悶不樂，對任何事都提不起興趣，一般人心情不好，過幾天就沒事了，而抑郁癥患者如果不接受治療，隨著病情越來越重，會感到生不如死。2.長期失眠，入睡困難，就算很早躺在床上，還是久久不能入眠。好不容易睡著了，也似乎處于有意識狀態(tài)，睡眠淺或總是做夢，早上醒得早，

3.軀體不適。某些情況下，會出現(xiàn)渾身疼痛、頭暈、乏力、食欲差、總打嗝、胸悶心慌、憋氣難受等癥狀，這些都可能是抑郁癥的表現(xiàn)，4.自我評價過低。病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗，強烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感。

5.認知障礙，抑郁癥患者存在認知障礙，主要表現(xiàn)為記憶力下降；工作、學(xué)習(xí)時無法專注；表達能力不如從前，動作靈活度和協(xié)調(diào)性也受到了影響。6.有自殺傾向，抑郁癥最大的危害就是存在自殺風(fēng)險，患者內(nèi)心敏感脆弱，有時僅僅由于一些小事就誘發(fā)自殺沖動，其中以女性居多。女性自殺多因感情問題，男性多半是由于工作和生活壓力，

抑郁癥按病情嚴重程度可分為三級，不同級別在癥狀和治療方面有所不同。輕度抑郁：癥狀較輕，患者感到高興不起來，對很多事情不感興趣，但這種負面情緒不至于影響正常的工作和學(xué)習(xí)，持續(xù)時間也不會很長，不需要用藥，如有必要可咨詢心理醫(yī)生。中度抑郁：癥狀較重，情緒低落、消極悲觀、做事效率低、無法全身心投入一件事，癥狀持續(xù)時間長，不能通過自我調(diào)整恢復(fù)，已經(jīng)影響工作和學(xué)習(xí)，但沒有自殺傾向。

需要用藥，最好能接受規(guī)范治療，重度抑郁：癥狀嚴重，長期睡不好，認為生活沒意義，生無可戀，有自殺傾向，無法正常工作和學(xué)習(xí)。這類患者需要使用抗抑郁藥，應(yīng)盡早住院治療，以免發(fā)生嚴重后果，那你需要了解一下這幾點：1.最重要的是，不要自己一個人處理和應(yīng)對你的心理疾病，一定要向某人求助。可能你很難向別人傾訴你的心理問題，跟人說的時候，你可能會覺得雖然說了很多，但對方可能抓不到重點，

但是，不要覺得是自己沒有表述清楚，不要忙著羞愧，先把這些都記下來。說自己的心理問題沒什么不好意思的，2.全球至少有四分之一的人有心理問題。3.年輕女性是患心理疾病風(fēng)險最高的人群，在英國，有超過三分之一的年輕女性覺得自己過得不幸，人生毫無價值。4.你不能把你的心理疾病埋在心里，而不告訴其他人，因為沒有人能看懂你的內(nèi)心，你必須主動把你的心聲告訴他們。

2、重度抑郁不想讀書怎么辦？

已經(jīng)重度抑郁了，那還是要以身體為本，除了生死其它的都是小事，我曾經(jīng)也因為讀書而抑郁過，我每天都非常努力，平時表現(xiàn)也很好，但是每到考試就涼涼。我痛苦掙扎過，也以為自己要堅強咬牙挺過去，但是最后發(fā)現(xiàn)竟是徒勞，有一件事要明白，學(xué)習(xí)上的優(yōu)秀生，并不一定是生活上的優(yōu)秀生，我周圍的朋友都是研究生，不缺名牌大學(xué)的研究生，但是和我出去旅行的時候，領(lǐng)導(dǎo)核心還得是我這個本科生來。