確實有點貴，醫院應該是正規的，診斷，開方就憑醫生了。如果自己不能緩解，覺得太壓抑了，一定主動求醫問藥了，人生不可能十全十美，有得必有失，適當堅持體育鍛煉，早晨跑幾千米步，也可以到健身房去鍛煉，這樣既增強體質又調節了心情，安排好作息時間，盡量不要熬夜。

1、娘去世父親來漢，失眠就診武漢廣愛醫院，半月用了萬元，醫院黑嗎？

確實有點貴，醫院應該是正規的，診斷，開方就憑醫生了。母親過世，父親失眠，因為重大變故導致應激性失眠，父親內心應該很難接受事實，情緒低落，突然沒了伴，很難從悲痛中走出來，也有可能產生輕度抑郁，只需要孩子多陪伴，需要生活多照顧，精神上多鼓勵，不讓老人有孤獨感，通經活絡對于失眠緩解有一點作用，不過收費比保健按摩的貴的不是一點，至于物理電子反饋治療，基本就是電磁貼片，也是通過微電流刺激穴位和經絡。

2、抑郁了該怎么調節自己的情緒？

社會飛速發展，快節奏工作生活或多或少給精神身體帶來壓力，緩解抑郁情緒最主要是調節好心態。人生不可能十全十美，有得必有失！不要給自己太高或不切實際的標準和要求，知足者常樂！沒必要為某件虛無飄渺的事，執著去鉆牛角尖，患得患失的情緒最容易影響心情，無論遇到什么事，要保持陽光，積極樂觀的心態，適當堅持體育鍛煉，早晨跑幾千米步，也可以到健身房去鍛煉，這樣既增強體質又調節了心情，安排好作息時間，盡量不要熬夜。

要減少獨處的時間，多參加社會活動，建立自己的朋友圈，走出去和朋友交往，有什么心事和友人傾訴交流，要渲泄自己的情緒，有什么自己不能解決的困難，一定要主動求助親人或朋友，這個社會沒有什么跨不過去的坎！平時多一些興趣愛好，比如，心情不好出去旅游，自拍，約幾個朋友逛街消費，唱唱歌、到書店去看書，吃美食啊，總之，讓自己快樂無憂！如果自己不能緩解，覺得太壓抑了，一定主動求醫問藥了。

3、青少年抑郁癥怎么治療？

青少年抑郁癥，目前發病率還是很高的，在門診中常常遇到這類患者，給大家分享個例子，有一位15歲的孩子，他自今年年初開始出現厭學情況，愛玩手機，作息不規律，性格比較內向，不愿意與陌生人交流，自尊心強，覺得自己是父母的負擔；飲食不佳、挑食，睡眠不好，偶爾還會做夢。曾服用抗抑郁類，通過綜合辨證，調和肝脾為主要原則，在疏肝解郁、健脾的基礎上，配伍一些安眠的藥材。

除了中藥調治，還跟孩子和家長說了很多，對孩子則是鼓勵他、表揚他；對孩子家長，主要是交流孩子的教育問題，同時叮囑他們注意孩子的飲食，每天讓孩子吃點香蕉、深海魚等，有助于情緒愉悅，多帶孩子曬曬太陽，服藥一段時間后，孩子的情況改善很大，首先睡眠質量較之前有提高，食欲提高，心情好轉，最讓孩子父母高興的是，孩子竟然主動提出要去上學了。