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1，孕婦要吃什么才能讓胎兒長的快
2，多吃什么可以讓胎兒長的快
3，吃什么快速催胎
4，多吃哪些食物可以讓胎兒長的快

1，孕婦要吃什么才能讓胎兒長的快

多補充蛋白質的食物，保證充足的睡眠，注意碳水化合物的攝入，補充鈣質食品，可以適當的吃些榴蓮，不過這個很上火，不宜多吃哦，祝準媽媽健康哦

什么都要吃，不要挑食，心情舒暢，多活動，就可以讓寶寶健康的成長。

孕婦要吃什么才能讓胎兒長的快

2，多吃什么可以讓胎兒長的快

千萬別,按規矩來比較好.萬一沒補到胎兒,補到自己咋辦?!萬一過量補成巨大兒咋辦?!以后孩子的機體靠你現在,過尤不足. 建議五谷雜糧最好,自然規律,自然成長較好.蔬菜\魚肉\水果.多喝水.適當運動(千萬別整天休息,躺著不運動)

現代版的拔苗助長健康飲食順其自然吧

牛奶

多吃面食及高蛋白的東西胎兒長得好，但最好不要這樣做，只要你合理的搭配自己的飲食，寶寶健康最重要。

多吃什么可以讓胎兒長的快

3，吃什么快速催胎

前三個月要注意補充葉酸，菠菜，鴨肝里葉酸比較多，這個是時候是胎兒神經發育的時候，葉酸可以促進神經發育，四到六個月該吃些補鐵，補鈣，蛋白質的東西，那個時候孕婦胃口不錯，孩子也需要多種營養，什么都吃點，沒什么壞處的，油炸的，燒烤的不要吃，容易反胃，而且沒有營養，對胎兒沒有好處，水果一般已獼猴桃，蘋果為主，其他的水果不要吃過量，每天一杯牛奶，一個蘋果，一個雞蛋對孩子發育比較好，各種營養成分都有了，蔬菜多吃一點好的，番茄，黃瓜生吃有營養，一定要洗干凈，農藥殘留沒有好處的。多喝水，增加抵抗力的。少食多餐，這樣容易消化，吸收營養，還有么就是要保持心情愉快，其他么，想吃什么就吃什么吧，不要刻意的追求營養，開心比較重要，不過沒有營養的東西不可以多吃的。

真是收益匪淺

吃什么快速催胎

4，多吃哪些食物可以讓胎兒長的快

孕期多攝入維生素,蛋白質等高營養的食物,這個對胎兒的發育是有幫助的.孕期要注意多休息,定期到醫院檢查確定胎兒的情況不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質和輻射源. 懷孕期的飲食：(1)攝入充足的熱能.2)攝入足量的優質蛋白質.(3)攝入適量的脂肪,以植物性油脂為主,(4)糖類不能少,(5)維生素要適量.(6)注意合理的營養搭配,平衡膳食總之做到粗細搭配,葷素搭配,既不偏食,也不挑食.

孕婦的營養是直接與胎兒的質量相關的，由于胎兒在不同發育期。需要不同的營養成份，還由于有些營養成份在通過母體間接轉化時需要一定的時間，據此，列出一個孕婦包含周期表，供準媽媽們參考。第1周，以米食為主，輔以青菜、海產品。因這一時期的營養與胎兒大腦發育有關。第2周，以米食為主，增加豬肉、雞蛋。這一時期的飲食與胎兒的脊髓發育有關。第3周，改換面食，特別是玉米面、白薯面及其它淀粉食物。這是為了胎兒的皮膚發育做好冷準備。第3周增加米食，增加豬肉、青菜。這胎兒的血液發育打基礎。第4周，大量吃雞蛋，為胎兒的毛發發育做充分準備。第5周，飲食同第四周相同。第6周，孕婦要多食海帶，其它食物自便。這是為胎兒大腦發育著想。第7周，大量食米及豆類，尤其是豆腐，為胎兒的肉質發育做準備。第8周，飲食與第4周一致。第9周，大量食魚。這一時期的食物與胎兒的乳腺發育、眼球發育有關。第10周，可以少食魚肉，多吃菜，是為了胎兒的皮膚膜發育正常健康。第11周，大量食牛肉、羊肉、雞肉。這一周是胎兒突飛猛進的發育時期。第12周，大量飲用白開水。主要是從胎兒肉質發育考慮的。第13周，依然需要為胎兒的毛發發育提供營養，多食黃豆、青豆、角豆。第14周，大量食用土豆等淀粉食物，包括白蓍、藕。這一周是胎兒內分泌初期發育階段。第15周，多吃魚、蝦海產品。主要是從胎兒的生殖器發育著想。第16周，大量食面食。其余自便，因這一時期胎兒的外型發育略有停頓。第17周，多食米，尤其是小米、高粱米。胎兒在這個時期內變化不大。第18周，大量食肉、魚、蝦，還可以食海參、貝類等海產品。對胎兒心臟發育有利。第19周，以食面為主，注意多吃青菜。這時期胎兒的營養需求量增加。第20周，多吃青菜、水果。尤其是香蕉、蘋果、桃等。對胎兒的皮膚生長有益。第21周，食米，各種米類。少吃肉。這是為胎兒神經初期發育做準備。第22周，大量食魚、肉、蛋。這一時期羊水物質多于以往。第23周，要多吃豆類、花生、核桃、松子。當然是為大腦的整體發育著想的。第24周與第25周，是胎兒發育又一高潮階段。這一時期，孕婦要盡量多吃食物。尤其是酸味水果、辣味蔬菜，包括日常不大喜歡吃的食物。這個時期的飲食，越豐富多彩越好。第26周，豬肝、豬腸、豬肚，或者是羊與牛的內臟。第26周胎兒的心臟發育突出。第27周，沒有特別要求，孕婦自便第28周，與第29周的飲食相仿。這段時間內胎兒手足發育明顯。第29周，要大量食魚類。尤其是海魚及一些膠質食物，像肉皮、牛筋等。因這些食物對補充母體的營養有利。第29周的孕婦自身體質有所減弱。第30周始，孕婦的牛奶量需要加大，可以吃高濃度的奶粉食物。除此之外，青菜需要量加大，特別是胡蘿卜、白菜. 第31周同第30周，第31周胎兒身體神經開始生長。第32周，是一個特別的時期，這段時間內要少吃魚腥食物，而大量食用菌類、豆腐及粉絲和少量牛肉。原因在于這一時期是胎兒腦神經的突出發育期，魚腥食物的蛋白質經母體轉換之后，容易產生一種微量的酸性毒素，對胎兒腦神經有害。第33周，孕婦的食量自然增大。這段時間內，胎兒的腎、肝、胃的胎功能明顯，特別是隨著胎兒血液的增長，孕婦愛吃零食。第33周有條件的話適量進補，象少量人參、杜仲皆可。第34周，要多吃雞、鴨、魚、蛋。這一周胎兒的手足　神經發育明顯。五官發育也超過其他時期。第35周、第36周、第37周，沒有專門的食物要求，孕婦自定。第38周，可以吃酸味水果，因為這一段時間內，胎兒的泌尿系統發育突出。第39周，大量進食水果，以米食為主，還要吃肉、蛋食物，為胎兒的出生做充分準備。第40周，是最后一周，這段時間產婦要少吃魚腥食物及肉食，多吃青菜，增加產力。孕婦營養周期表是根據胎兒發育的階段性，而做出的結論。上述的孕婦營養是大多數正常無病的孕婦的營養需要。如果有特殊情況，不可強求，以個人口味為主。