食材:牛奶酪牛奶2盒，益生菌酸奶1杯，野生蜂蜜適量,做法:準(zhǔn)備純牛奶和一個(gè)杯子介紹酸奶,準(zhǔn)備純牛奶和一個(gè)杯子介紹酸奶,3.伊利酸奶也是伊利酸奶的重要功能之一,2.將牛奶和酸奶杯倒入酸奶機(jī)的內(nèi)杯，攪拌均勻,將牛奶和酸奶杯倒入酸奶機(jī)的內(nèi)杯，攪拌均勻,1、老酸奶、盒裝純牛奶、酸奶機(jī)、勺子2、外賣老酸奶、盒裝純牛奶。
1、老酸奶、盒裝純牛奶、酸奶機(jī)、勺子2、外賣老酸奶、盒裝純牛奶。3.清洗酸奶 machine的內(nèi)膽，用開水焯一下消毒。4.將盒裝純牛奶倒入鍋中，加熱至40度左右。5.將加熱的純牛奶倒入燙過的容器中。6.將3-4湯匙Lao 酸奶混入純牛奶中，攪拌均勻。7.蓋上蓋子，放入酸奶機(jī)，加熱8-10小時(shí)。表面光滑結(jié)塊，有酸奶的濃郁香氣。冷藏后食用效果最佳。8.自煮酸奶無甜味，加糖或蜂蜜后即可食用。這里加了菠蘿和紅葡萄干，味道很棒。建議2~4天吃一次。
食材:牛奶酪牛奶2盒，益生菌酸奶1杯，野生蜂蜜適量。做法:準(zhǔn)備純牛奶和一個(gè)杯子介紹酸奶。將牛奶和酸奶杯倒入酸奶機(jī)的內(nèi)杯，攪拌均勻。酸奶向機(jī)器中倒入適量溫水，放入裝有牛奶的內(nèi)杯，插上電源，保溫8小時(shí)。材料:牛奶酪牛奶2盒，益生菌酸奶1杯，野生蜂蜜適量。做法:1。準(zhǔn)備純牛奶和一個(gè)杯子介紹酸奶。2.將牛奶和酸奶杯倒入酸奶機(jī)的內(nèi)杯，攪拌均勻。3.酸奶向機(jī)器中倒入適量溫水，放入裝有牛奶的內(nèi)杯，插上電源，保溫8小時(shí)。
3、伊利老 酸奶營養(yǎng)嗎1，伊利酸奶可以降低膽固醇。喝伊利酸奶可以有效降低血液中的膽固醇，因?yàn)橐晾崮毯卸喾N酸性成分，尤其是乳酸，進(jìn)入人體后可以凈化血液，降低血液中的膽固醇，2.伊利酸奶可以維持腸道健康。伊利酸奶可以維持腸道健康，它含有多種益生菌和一些有機(jī)酸。人飲用伊利酸奶后，不僅能加速胃腸蠕動，還能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，抑制細(xì)菌活性，對人體腸炎、便秘等有作用，3.伊利酸奶也是伊利酸奶的重要功能之一。含有多種維生素和礦物質(zhì)，被人體吸收后能滋養(yǎng)皮膚，促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，其酸性成分還能促進(jìn)人體內(nèi)垃圾的排出，有很好的排毒效果，所以平時(shí)多喝伊利-多喝。
