消化不良怎么調(diào)理，消化不良怎樣調(diào)理

來源：整理時(shí)間：2023-05-12 03:32:00 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，消化不良怎樣調(diào)理

一般注意清淡飲食多喝水，避免暴飲暴食，避免油膩食物過多的飲食，口服嗎丁啉和健脾丸治療，建議一段時(shí)間觀察看看

消化不良怎樣調(diào)理

2，消化不良怎么辦

消化不良是一種由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動(dòng)不好的胃輕癱和食道反流病。癥狀表現(xiàn)為斷斷續(xù)續(xù)地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心(反酸)、噯氣等。常因胸悶、早飽感、腹脹等不適而不愿進(jìn)食或盡量少進(jìn)食，夜里也不易安睡，睡后常有惡夢(mèng)。到醫(yī)院檢查，除胃鏡下能見到輕度胃炎外，其他檢查如B超、X光造影及血液生化檢查等，都檢查不出異常。可吃些復(fù)方雞內(nèi)金片、龍膽蘇打片等。

消化不良怎么辦

3，怎樣能改善消化不良

最佳答案消化不良治療舉要 1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。注意飲食及生活規(guī)律，不吸煙，不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產(chǎn)氣的飲料。 2.選安全、有效且價(jià)廉的藥物。除使用胃腸運(yùn)力藥物，如嗎叮啉，還要補(bǔ)充消化酶及促膽汁分泌的藥物。因?yàn)槟懼谙^程中是不可缺少的，它還能與消化酶互相協(xié)同，起到良好的消化作用。近年來，一種新型消化酶制劑復(fù)方阿嗪米特腸溶片不僅含胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶等，還含有效促進(jìn)膽汁分泌的阿嗪米特和消除腹部脹氣的二甲硅油。經(jīng)臨床觀察，用藥4周的總有效率達(dá)85％以上，且無任何不良反應(yīng)。當(dāng)發(fā)生消化不良時(shí)，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：一、應(yīng)暫停進(jìn)食，實(shí)行“饑餓療法”。禁食一餐或兩餐酌情而定。禁食期間可根據(jù)口渴情況飲用淡鹽開水，以及時(shí)補(bǔ)充水和鹽份，也可飲用糖＋鹽水，因?yàn)樘强裳杆傥眨恢猎黾游改c負(fù)擔(dān)。如無需完全禁食時(shí)，則減量進(jìn)食，或只吃易消化的粥類加點(diǎn)開胃小菜。這樣使胃腸感覺輕松舒適，消化不良易于矯正。少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、紅薯和酸性食物。少食多餐，忌煙戒酒。二、適當(dāng)使用助消化藥物，一般應(yīng)在專科醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。如果是非處方藥品，可以根據(jù)藥品說明書使用。一般常用的藥物有嗎叮啉，系胃動(dòng)力藥，能加強(qiáng)食物從胃排空，減輕胃脹。乳酸菌素片，能在腸道形成保護(hù)層，阻止病原菌及病毒的侵襲，還能促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)消化功能。其他助消化的中藥如神曲、木香、山楂、麥芽、谷芽、陳皮等可酌情使用（水劑煎服) 三、較輕微的消化不良，或僅僅是一時(shí)性過飽，可采用飯后散步，腹部輕柔按摩、1－2小時(shí)后參加體育運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)，增強(qiáng)身體熱量的消耗，盡快消除消化不良現(xiàn)象。已出現(xiàn)消化不良癥狀后，忌進(jìn)食葷腥、油膩、海味等不易消化食物。也不宜再吃較多的甜品或冰淇淋一類食物。必須以清淡食物為主，維持1－2天即可使胃腸道得以清除消化不良的食物殘?jiān)瑥亩瓜瘷C(jī)能康復(fù)。

食有時(shí)

多吃些水果蔬菜，纖維多，促進(jìn)消化

運(yùn)動(dòng)

去消化

怎樣能改善消化不良

4，消化不良怎么調(diào)理

飲食調(diào)理　 1.消化不良者，應(yīng)多吃高纖維食物，如新鮮水果、蔬菜和全谷食物。　 2.宜多吃新鮮木瓜、菠蘿，這些食物是消化酶的最好來源。　 3.避免燒烤、煎炸食品、咖啡、碳酸飲料、橘汁、脂肪食品、面食、胡椒、馬鈴薯片、番茄以及辛辣食品。　 4.勿食乳制品、垃圾食品或加工食品，以免胃液分泌過多，引起蛋白(蛋白補(bǔ)充產(chǎn)品，蛋白補(bǔ)充資訊)質(zhì)(蛋白質(zhì)產(chǎn)品，蛋白質(zhì)資訊)消化不良。 5.進(jìn)餐時(shí)忌飲水，以免稀釋胃液，妨礙消化。　 6.平時(shí)宜多飲稀釋的檸檬汁，特別是在晨起空腹飲用，治療效果更佳。　 7.消化不良者的飲食宜溫和、無刺激。食欲不佳者，應(yīng)少量多餐。目的在于減少腸胃的負(fù)擔(dān)，且能攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)食譜山楂肉粥　 [ 用料 ] 山楂 30～40 克，粳米 60 克，紅砂糖 10 克，豬瘦肉末 60 克。　 [ 制作 ] 先將山楂煎取濃汁，去渣后加入粳米、豬肉末一同煮成粥，食用時(shí)加紅糖，空腹食用效果更佳。 [ 功效 ] 消食降氣。營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品調(diào)理建議：　 ■3 倍用量：維生素(維生素產(chǎn)品，維生素資訊)c，維生素b(維生素b產(chǎn)品，維生素b資訊)族，螺旋藻(螺旋藻產(chǎn)品)片　 ■2 倍用量：蛋白質(zhì)粉(氨基酸(氨基酸產(chǎn)品，氨基酸資訊)片)，蜂膠(蜂膠產(chǎn)品，蜂膠資訊) ■1 倍用量：復(fù)合維生素片，β-胡蘿卜素　維生素 c ：具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力;促進(jìn)膠原蛋白(膠原蛋白產(chǎn)品，膠原蛋白資訊)的合成，增強(qiáng)胃動(dòng)力。　 b族維生素：促進(jìn)消化酶功能，促進(jìn)消化，促進(jìn)鹽酸的產(chǎn)生，幫助蛋白質(zhì)的分解。　螺旋藻片：屬于高營(yíng)養(yǎng)的堿性食品，可以調(diào)節(jié)胃酸，增加營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)人體的新陳代謝。　蛋白質(zhì)粉(倍健氨基酸片)：保護(hù)胃粘膜，對(duì)胃酸起到緩沖的作用;為人體提供營(yíng)養(yǎng)，維持人體人生命活動(dòng)的需要。　蜂膠：含有豐富而獨(dú)特的黃酮類、萜烯類物質(zhì) ,溫和有效，不會(huì)引起消化道的寄生菌的失調(diào)，對(duì)多種細(xì)菌、真菌、病毒等有顯著的抑制和殺滅作用。　復(fù)合維生素片：補(bǔ)充人體所需的維生素和礦物質(zhì)，促進(jìn)消化，加速人體的新陳代謝;加速修復(fù)受損的組織。　 β-胡蘿卜素：轉(zhuǎn)化為維生素 a，而維護(hù)食道粘膜健康而避免發(fā)生感染。

檢測(cè)胃酸缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一個(gè)胃酸自我測(cè)試。服用一湯匙的蘋果醋或檸檬汁。如果這樣做使胃灼熱消失，那麼你需要更多的胃酸(可于正餐時(shí)，飲純的蘋果汁加水)。如果這麼做使癥狀更糟，則表示你的胃酸過量，勿再服用增加胃酸的藥物。保持飲食均衡保持飲食均衡并富含纖維素，例如新鮮水果、蔬菜及全麥等谷類。需細(xì)嚼慢咽。避免食用某些食物避免吃精制的糖類、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙類水果、番茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、豆類、可樂。減少鹽的攝取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品會(huì)刺激黏膜分泌過量胃酸，導(dǎo)致蛋白質(zhì)消化不良。節(jié)制花生、扁豆及大豆的食入量，它們含有一種酶抑制劑。注意食物的搭配蛋白質(zhì)與淀粉、蔬菜與水果不是有益的搭配，牛奶最好不要與三餐同用，糖與蛋白質(zhì)或淀粉合用也不利於消化。服用酸飲料用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時(shí)啜飲，有助消化。早晨起床先喝一杯檸檬水，有治療的作用。6喝米湯米湯及大麥清粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等癥狀有效。使用5份水加1份谷物(米或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻後，一天喝數(shù)次