孕婦宜喝適量綠茶茶葉中含有鋅、維生素C等有益成分，孕婦如每天喝2-5克淡綠茶，對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，是有好處的孕期可以喝茶嗎,孕婦可以適量飲用綠茶,而且喝茶還要注意時(shí)間，在晚間睡前不建議喝茶，否則容易影響孕婦的睡眠孕婦可以喝茶葉茶嗎。
您好，很高興為您解答問(wèn)題1孕婦可以喝少量的茶，不建議喝太多的茶，因?yàn)椴枥锩嬉灿锌Х纫颍梢源龠M(jìn)媽媽甚至小孩的心跳加快，這對(duì)于胎盤(pán)血供和小孩的成長(zhǎng)并不利。當(dāng)然茶葉有豐富的微量元素，對(duì)小孩的發(fā)育也有好的一面，所以在不引起心慌、不引起心率加速的情況下，孕婦也可以適量的喝點(diǎn)茶。茶分為發(fā)酵和非發(fā)酵茶，綠茶屬于非發(fā)酵茶，這些茶葉可以適量的多喝一些，紅茶屬于發(fā)酵茶，在發(fā)酵的過(guò)程中存在不安全的因素，所以不建議孕婦多喝紅茶
孕婦可以適量飲用綠茶。孕婦可以適量飲用綠茶茶葉當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)素對(duì)孕婦很有好處，可以抗氧化、提高機(jī)體的免疫力、增強(qiáng)抗病防病能力。但是孕婦只能喝比較淡的綠茶，而且不能喝多。綠茶中含有的咖啡因有興奮作用，不利于胎兒發(fā)育的穩(wěn)定，所以不建議喝濃茶。而且喝茶還要注意時(shí)間，在晚間睡前不建議喝茶，否則容易影響孕婦的睡眠
孕婦不宜喝紅茶茶葉中含有2%~5%的咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對(duì)人體會(huì)有一定的興奮作用，從而刺激胎動(dòng)增加，甚至可能影響到胎兒的發(fā)育，使其體重減輕。避免喝濃茶茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì)，尤其是鞣酸，可與鐵元素結(jié)合成一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物，妨礙孕婦對(duì)鐵的吸收。如果過(guò)多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險(xiǎn)，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。孕婦宜喝適量綠茶茶葉中含有鋅、維生素C等有益成分，孕婦如每天喝2-5克淡綠茶，對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，是有好處的
4、懷孕能喝茶嗎最好不喝。因?yàn)樵趹言谐跗冢w內(nèi)雌性激素突然發(fā)生變化，會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)不同的臨床癥狀，比如有的人會(huì)出現(xiàn)失眠、惡心、嘔吐，由于個(gè)體差異，出現(xiàn)的癥狀也不相同，茶葉會(huì)導(dǎo)致興奮的狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，所以在懷孕初期的時(shí)候，如果再喝茶水，很可能加重失眠的狀態(tài)，不利于休息，也不利于胚胎的發(fā)育，所以在懷孕初期最好不要喝。
