生理原因比較常見，首先是因?yàn)轭^發(fā)是皮脂腺密集分布的部位,都容易受到刺激，頭皮有油脂分泌頭發(fā),體內(nèi)缺乏維生素B是很多年輕人頭發(fā)Yi出油的主要原因，而維生素B有抑制油脂分泌的作用,頭發(fā)出油很多主要是由于皮脂腺集中分布在頭皮,很多人都有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為經(jīng)常洗頭頭發(fā)let頭發(fā)可以告別油膩的頭發(fā)。

頭發(fā)出油很多主要是由于皮脂腺集中分布在頭皮。由于人體從青春期開始發(fā)育，皮脂腺分泌油脂，會讓我們覺得頭面部出油很多。影響皮脂腺分泌的主要因素是激素。雄激素水平升高會刺激皮脂腺分泌過多油脂，且大多有一定的遺傳因素。但需要注意的是，除了激素因素，還要注意日常飲食。少吃辛辣刺激性食物，盡可能少吃油膩食物和甜食，會刺激皮脂腺分泌過多油脂。還有，日常生活中要注意睡眠。經(jīng)常熬夜的人也會影響皮脂腺的分泌。所以，如果我們想頭發(fā) 出油盡量飲食清淡，睡眠規(guī)律。再次注意清潔問題。如果是真的出油比較多的話，頭發(fā)可以天天洗，尤其是夏天。注意頭皮健康。因?yàn)闆]有及時(shí)清理，頭發(fā)處于油脂分泌旺盛的狀態(tài)，可能導(dǎo)致繼發(fā)真菌感染，產(chǎn)生大量頭皮屑，甚至細(xì)菌感染會導(dǎo)致毛囊炎，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)脫發(fā)。

我覺得這種情況可能是自身身體素質(zhì)或者其他一些因素造成的；可能是戈壁音傳的內(nèi)分泌因素，營養(yǎng)缺乏，或者不平衡，吃了太多辛辣油膩的食物，或者天使相關(guān)的疾病，才會導(dǎo)致這種情況，也可能是一直熬夜造成的。

頭發(fā)易油可以兼顧兩個(gè)因素，一個(gè)是生理，一個(gè)是病理。生理原因比較常見，首先是因?yàn)轭^發(fā)是皮脂腺密集分布的部位。如果受到一些因素的刺激，比如精神壓力過大，休息不規(guī)律，熬夜過度，另外，平時(shí)吃油膩刺激性食物，以及吃煙酒等。都容易受到刺激，頭皮有油脂分泌頭發(fā)。如果是病理原因，可能是頭皮油脂分泌過多導(dǎo)致的皮脂腺炎，以至于油脂殘留。如果是皮脂腺炎，一定要注意頭部的清潔、干燥和護(hù)理。

1，個(gè)人體質(zhì)問題。個(gè)人體質(zhì)問題可能是遺傳自父母頭發(fā) 出油，也可能是因?yàn)轱嬍持虚L期以高脂肪食物為主，油膩辛辣刺激皮脂腺分泌，導(dǎo)致油脂分泌過多。2.洗頭頻率太高。很多人都有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為經(jīng)常洗頭頭發(fā) let 頭發(fā)可以告別油膩的頭發(fā)。但頭皮毛囊增大時(shí)，皮脂分泌更頻繁，頭發(fā)更油膩，這是不對的。正常情況下，健康的頭皮肯定會含油。過度清潔會導(dǎo)致皮脂腺分泌更多的油脂來保護(hù)頭皮，從而導(dǎo)致油脂多，洗得多。一般來說，如果不出汗，洗頭的最佳頻率是隔天一次。3.缺乏維生素B現(xiàn)在人們的生活條件較好，但缺乏某種營養(yǎng)素或微量元素的情況較多。這是因?yàn)楹芏嗳硕加刑羰车牧?xí)慣。體內(nèi)缺乏維生素B是很多年輕人頭發(fā) Yi 出油的主要原因，而維生素B有抑制油脂分泌的作用。

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