目前體操運動員，尤其是國家隊體操運動員普遍身材矮小，主要是因為兩個原因:一是教練最初選材時考慮到孩子將來不能太高，一旦孩子太高就會被退回體校或者改行從事其他運動，當(dāng)然這是主要原因；二、兒童過早、過度的力量訓(xùn)練對骨骼、關(guān)節(jié)的發(fā)育有害，尤其是對關(guān)節(jié)的骨骺有害，會影響身高發(fā)育,體操因為比其他運動更早參加專業(yè)訓(xùn)練需要更高的力量，所以對身高的負面影響是肯定的,可以看藝術(shù)體操團體賽的視頻，基本都在170以上,體操就是控制高度，因為太高了做不了筋斗,art體操與體操不同。
art 體操與體操不同。體操就是控制高度，因為太高了做不了筋斗。Art 體操動作要求盡可能的拉伸，盡可能的跳高，要求柔韌性。這種訓(xùn)練絕對是幫助孩子的最好方法。可以看藝術(shù)體操團體賽的視頻，基本都在170以上。以我自己為例。剛開始練art 體操，教練帶我們?nèi)y骨齡。醫(yī)生說我可以長到162。本人從事藝術(shù)體操10年，現(xiàn)在168。
2、從小就練 體操是否會影響 長高?我覺得有一些影響。目前體操運動員，尤其是國家隊體操運動員普遍身材矮小，主要是因為兩個原因:一是教練最初選材時考慮到孩子將來不能太高，一旦孩子太高就會被退回體校或者改行從事其他運動，當(dāng)然這是主要原因；二、兒童過早、過度的力量訓(xùn)練對骨骼、關(guān)節(jié)的發(fā)育有害，尤其是對關(guān)節(jié)的骨骺有害，會影響身高發(fā)育，另外，人的身高主要取決于全身骨細胞的生長情況。參加大運動量的訓(xùn)練，會讓孩子的營養(yǎng)入不敷出，減緩骨骼細胞的生長，阻礙正常的生長發(fā)育，體育鍛煉可以促進身體發(fā)育，只針對熱愛運動的孩子，不針對專業(yè)運動員。體操因為比其他運動更早參加專業(yè)訓(xùn)練需要更高的力量，所以對身高的負面影響是肯定的，對于孩子長高，跳繩、彈跳、橡皮筋、拍小球、打小足球、打小籃球、游泳、打沙袋、踢毽子更有優(yōu)勢。
