目前體操運動員，尤其是國家隊體操運動員普遍身材矮小，主要是因為兩個原因:一是教練最初選材時考慮到孩子將來不能太高，一旦孩子太高就會被退回體校或者改行從事其他運動，當然這是主要原因；二、兒童過早、過度的力量訓練對骨骼、關節的發育有害，尤其是對關節的骨骺有害，會影響身高發育,體操因為比其他運動更早參加專業訓練需要更高的力量，所以對身高的負面影響是肯定的,可以看藝術體操團體賽的視頻，基本都在170以上,體操就是控制高度，因為太高了做不了筋斗,art體操與體操不同。1、藝術體操練久了還會長高嗎art體操與體操不同...

力學增高體操我在《楊云風的增高日記》里面采用的方法，現在才過了20天，膝蓋這個地方有感覺了。每天早上起來感覺最明顯。應該是長高的癥狀吧要多進食含鋅、碘、鈣、鐵、錳、硒以及維生素豐富的食物和食品，如動物肝臟、肉類、魚類、蛤、蚌、牡蠣、海帶、紫菜、淡菜、動物骨頭，特別是谷類、豆類等。對于孩子在營養供應上要放開一點，不要限制太多，小孩不單需要吃主食，還需要吃副食，主食也不能過于精細，要吃得粗一點，吃得雜一點，比如豆腐、菜泥、肉末、雞蛋、魚羹、麥片、米油、糠麩餅等，都可以吃一些飯！！！奶增高的體操？我倒是沒聽...