將絲瓜去皮，洗凈，從中間切成兩條備用,2.將準(zhǔn)備好的火腿切成薄皮，然后在鍋中放入適量的水，將火腿用溫水浸泡30分鐘左右，去除咸味，瀝干備用,3.炒至絲瓜心完全變軟,推薦:青椒炒火腿食材:青椒、火腿、花椒,4.在鍋里翻炒火腿片，慢慢的，火腿片會變色,絲瓜怎么炒。
你好！看你個人口味了。個人覺得炒菜好吃。絲瓜怎么炒？你好！看你個人口味了。個人覺得炒菜好吃。方法如下:食材:絲瓜(1根)、鹽(1小勺)、蒜米(1.5小勺)、香油(1小勺)步驟:1。將絲瓜去皮，洗凈，從中間切成兩條備用。2.拿著鍋。香油燒熱，蒜末翻炒，倒入絲瓜翻炒。3.炒至絲瓜心完全變軟。加鹽調(diào)味即可食用。小貼士:絲瓜切開后，用清水浸泡，不會變黑。絲瓜的營養(yǎng)價值:絲瓜含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸、核黃素等B族維生素和維生素C，還含有人參中所含的成分皂甙。是夏秋兩季的家常菜，鮮美爽滑，營養(yǎng)豐富，藥用價值可觀。
2、火腿做法指導(dǎo)?火腿可以和素菜一起做，好吃又好做。推薦:青椒炒火腿食材:青椒、火腿、花椒，做法1。先將準(zhǔn)備好的青椒去蒂，然后用清水洗凈；青椒傾向于切成段備用，2.將準(zhǔn)備好的火腿切成薄皮，然后在鍋中放入適量的水，將火腿用溫水浸泡30分鐘左右，去除咸味，瀝干備用。3.等鍋熱了，再放入肥肉翻炒至出油，4.在鍋里翻炒火腿片，慢慢的，火腿片會變色。5.加入切好的青椒，繼續(xù)中火翻炒，加適量水，避免燒鍋，6.轉(zhuǎn)小火煨5分鐘左右，煮前加少許胡椒粉。
