肩周炎的調理很重要，一般是調理方法是保守治療，比如。肩周炎針灸治療主要包括單純針灸、針灸結合推拿、中藥等，針灸臨床取穴較局限，其臨床療效總有效率高，但治愈率偏低，特別是對于肩周炎活動障礙效果不明顯，口服藥物、按摩推拿、物理治療等，大多肩周炎患者怕冷、有肩峰突起。

1、肩周炎怎么治？

肩周炎的患者大多數中老年人。導致肩周炎的原因可能是外傷，也可能是其他疾病的影響，若是中老年人感覺到肩部疼痛，肩關節不能自由的活動，則可能是肩周炎發作的原因。大多肩周炎患者怕冷、有肩峰突起，對于肩周炎患者來說，調理很重要。那么，怎么調理呢？肩周炎的調理很重要，一般是調理方法是保守治療，比如：口服藥物、按摩推拿、物理治療等，

若是采用藥物治療的方法，則可以通過服用消炎鎮痛的藥物來緩解癥狀。在進行保守治療的時候，還需要對肩關節的功能進行練習，主要是進行主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉等的運動。若是在運動后，肩部的疼痛感減輕，但是仍然感覺到僵硬的話，可以進行手法松解，通過這種方法使得關節活動得到恢復，在進行手法松解前，需要進行全麻。

自我按摩對肩周炎是有一定效果的，但是起效較慢，需要每天進行1次，堅持1到2個月，若是患者想通過自我按摩的方法來調理，則可以這樣做：1、用健側的拇指或手掌按揉疼痛、僵硬的肩關節前部和外側1到2分鐘，按揉的方向應自上而下。然后用拇指點按局部痛點，2、對于肩關節后部的各個部位，用健側手的第2到4指的指腹按揉1到2分鐘。

在按揉的時候，如果感覺到局部痛點的存在，仍可用拇指點按，3、接著是患側上肢的上臂肌肉，用健側拇指及其余手指的聯合動作進行1到2分鐘的揉捏，方向是自下而上的，捏到肩部為止。4、以上的按摩方法可在患肩處于外展等功能位置時進行，可在按摩的同時，進行肩關節各方向的活動。5、最后，進行1到2分鐘的掌揉，可能肩后部沒法按摩，此時可以對該部位進行拍打。

2、肩周炎針灸可以治好嗎？

肩周炎是由多種病因導致的漸進性發展的肩關節囊炎性粘連、僵硬,主要表現為肩關節周圍疼痛、各方向活動受限，肩周炎是肩部常見疾病之一,發病年齡集中在40~70歲,其中以50歲左右最為高發,在此年齡段有約2%~5%的患病率,女性多于男性。肩周炎針灸治療主要包括單純針灸、針灸結合推拿、中藥等,針灸臨床取穴較局限,其臨床療效總有效率高,但治愈率偏低,特別是對于肩周炎活動障礙效果不明顯。