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科學(xué)記憶法,怎樣快速背科學(xué)

來源:整理 時間:2022-12-31 09:32:55 編輯:好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1,怎樣快速背科學(xué)

不要死記硬背,背關(guān)鍵詞,然后自圓其說,用自己的話概括一下

怎樣快速背科學(xué)

2,怎樣快速背科學(xué)又記得牢

你只能說,背科學(xué)資料,科學(xué)是研究的,是實驗和正在實驗中的項目。你學(xué)習(xí)一下懸梁刺股的故事,就能背好知識。
記單詞其實沒有什么比較快的方法 你也知道,如果用什么方法記住了,只是當(dāng)時記住了, 如果要長久的記憶,最好是可以多運(yùn)用,一個單詞記住很容易 你就一遍寫,一邊記,如果你可以用一個單詞造一個句子,那你印象一定深刻,這樣就不會忘記了,或者你閱讀吧,這個應(yīng)該是最輕松的。

怎樣快速背科學(xué)又記得牢

3,怎樣背科學(xué)記得住

誰說的啊???這不是胡說么……所有的科學(xué)知識都不能去背靠死記硬背是學(xué)不好任何學(xué)科的科學(xué)知識的。要想掌握科學(xué)知識,就必須去認(rèn)真的理解它,搞清楚知識內(nèi)部的機(jī)制,注意觀察知識之間的相互聯(lián)系,對于相似的知識要著重掌握他們的區(qū)別,這樣才能學(xué)好科學(xué)知識。靠背誦……這是完全錯誤的害人的學(xué)習(xí)方法!
很容易的,畫個圖,然后把主動脈 靜脈畫上去,然后把肺循環(huán)的 動靜脈畫好,就是個周期循環(huán)。 記住,血液永遠(yuǎn)是從心房流入心室。左心室射血到身體。然后身體血液回流右心房。好好分析下

怎樣背科學(xué)記得住

4,5種有效的記憶方法

增強(qiáng)記憶力十法 記憶,就是過去的經(jīng)驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現(xiàn)和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運(yùn)動記憶等。 記憶的大敵是遺忘。提高記憶力,實質(zhì)就是盡量避免和克服遺忘。在學(xué)習(xí)活動中只要進(jìn)行有意識的鍛煉,掌握記憶規(guī)律和方法,就能改善和提高記憶力。 下面介紹增強(qiáng)記憶的10種方法: 1.注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。 2.興趣濃厚 如果對學(xué)習(xí)材料、知識對象索然無味,即使花再多時間,也難以記住。 3.理解記憶 理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背,則不容易記得住。對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容,如能做到理解和背誦相結(jié)合,記憶效果會更好。 4.過度學(xué)習(xí) 即對學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上,多記幾遍,達(dá)到熟記、牢記的程度。 5.及時復(fù)習(xí) 遺忘的速度是先快后慢。對剛學(xué)過的知識,趁熱打鐵,及時溫習(xí)鞏固,是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。 6.經(jīng)常回憶 學(xué)習(xí)時,不斷進(jìn)行嘗試回憶,可使記憶有錯誤得到糾正,遺漏得到彌補(bǔ),使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時經(jīng)常回憶過去識記的對象,也能避免遺忘。 7.視聽結(jié)合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能,來強(qiáng)化記憶,提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。 8.多種手段 根據(jù)情況,靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法,均能增強(qiáng)記憶力。 9.最佳時間 一般來說,上午9~11時,下午3~4時,晚上7~10時,為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學(xué)習(xí)材料,效果較好。 10.科學(xué)用腦 在保證營養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上,科學(xué)用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。

5,快速記憶方法

五招提高記憶力 一、注意飲食。有12種食物可增強(qiáng)記憶力,它們是:牛奶、雞蛋、魚類、味精、花生、小米、玉米、黃花菜、辣椒、菠菜、橘子、菠蘿。 二、注意睡眠。每天保持7-8小時的睡眠,保證大腦清醒。 三、防止干擾。有五種因素可損害記憶力:①、環(huán)境污染使得自由基到處可見。如X光、微波、核輻射,有毒重金屬(如在民用水中發(fā)現(xiàn)的鋁、鎘)、煙霧、食物化學(xué)添加劑、香煙產(chǎn)生的煙、汽車廢氣、氫化處理植物油和人造不飽和脂肪代用品,比如人造奶油、催化加氧植物油、不含乳制品的奶油、多數(shù)瓶裝沙拉調(diào)料,以及質(zhì)量低劣的食用油。 人一旦吃進(jìn)這樣的產(chǎn)品(加工過的食品、飯店及快餐店食品),它們就在人體中形成自由基。用這樣的油高溫加工食品(油炸食品如炸薯條),會使其氧化速度加快,釋放更多的自由基。而大部分自由基都會進(jìn)入大腦,大腦是人體最容易受到自由基攻擊的部位。 因此,改掉不良飲食習(xí)慣,抵制由于污染帶來的對大腦的損害,是需要我們特別關(guān)注的。 ②、高脂肪食品:加拿大科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),高脂飲食會損害記憶及注意力集中能力。吃高脂食物的老鼠,無論在記憶、學(xué)習(xí)及注意力集中能力方面,都明顯減弱。 經(jīng)過3個月后,學(xué)習(xí)及記憶會出現(xiàn)嚴(yán)重功能障礙。 ③、煙酒:過量煙酒會破壞大腦細(xì)胞合成蛋白質(zhì),造成記憶力衰退。美國一位腦科學(xué)家實驗研究飲酒對反應(yīng)速度的作用,發(fā)現(xiàn)喝一瓶紅葡萄酒前后,反應(yīng)快慢相差近3倍。酒精在大腦產(chǎn)生一種脂肪酸化合物,使人進(jìn)入迷醉狀態(tài),不僅降低反應(yīng)速度,而且襲擊語言、情緒、記憶。長期酗酒,會造成記憶力嚴(yán)重衰退,想要恢復(fù)記憶,需要8年的時間。煙民每吸一支香煙,會減少體內(nèi)25毫克的維生素C。 ④、避免受到重金屬污染的水和食物。鉛、鋁等重金屬一旦進(jìn)入人體,很難排出體外,長期攝入,會造成早老性癡呆。因此,長期用鋁制餐具、炊具,或喜愛食用加入明礬的食物,如油條、粉條等,會增加體內(nèi)鋁含量。而過量食用含鉛的松花蛋會造成鉛中毒。同樣,喝水也應(yīng)避免污染,最好喝比較純凈的水。 ⑤、關(guān)注電磁污染。 我們?nèi)粘-h(huán)境中的電磁污染都可引起思維混亂、記憶模糊、抑郁和腦功能受損。如空調(diào)、電視、電腦。美國科學(xué)家測試發(fā)現(xiàn),當(dāng)向被試者釋放一種家電很普通的微弱電磁場時,他們的短時記憶下降了。前蘇聯(lián)的測試表明,低頻電磁場可引起多動癥和干擾睡眠習(xí)慣,損害記憶和邏輯思維。來自電視廣播發(fā)射塔、高圧電線、機(jī)場、雷達(dá)、家電的輻射,會產(chǎn)生電子煙霧,可影響記憶,導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力喪失、大腦和行為混亂、造成抑郁癥。 四、鍛煉身體。選擇幾種強(qiáng)健身體的體育運(yùn)動。 五、加強(qiáng)訓(xùn)練。可以免費(fèi)下載的訓(xùn)練軟件: http://www.jint.cn/d447-2514-13023.html

6,有什么快速記憶的方法嗎

記憶,就是過去的經(jīng)驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現(xiàn)、回憶三個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運(yùn)動記憶等。 記憶的大敵是遺忘。提高記憶力,實際就是盡量避免和克服遺忘。在學(xué)習(xí)活動中只要進(jìn)行有意識的鍛煉,掌握記憶規(guī)律和方法,就能改善和提高記憶力。下面介紹增強(qiáng)記憶的十種方法。 1.注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。 2.興趣濃厚。如果對學(xué)習(xí)材料、知識對象索然無味,即使花再多時間,也難以記住。 3.理解記憶。理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背,則不容易記住。對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容,如能作到理解和背誦相結(jié)合,記憶效果會更好。 4.過度學(xué)習(xí)。即對學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上,多記幾遍,達(dá)到熟記、牢記的程度。過度學(xué)習(xí)的最佳程度是150%。 5.及時復(fù)習(xí)。遺忘的速度是先快后慢。對剛學(xué)過的知識,趁熱打鐵,及時溫習(xí)鞏固,是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。 6.經(jīng)常回憶。學(xué)習(xí)時,不斷進(jìn)行嘗試回憶,可使記憶錯誤得到糾正,遺漏得到彌補(bǔ),使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記的更牢。閑暇時經(jīng)常回憶過去識記的對象,也能避免遺忘。 7.讀、想、視、聽相結(jié)合。可以同時利用語言功能和視聽覺器官的功能,來強(qiáng)化記憶,提高記憶效率,比單一默讀效果好的多。 8.運(yùn)用多種記憶手段。根據(jù)情況,靈活運(yùn)用分類記憶、特點(diǎn)記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯(lián)想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法,均能增強(qiáng)記憶力。 9.掌握最佳記憶時間。一般來說,上午9~11時,下午3~4時,晚上7~10時,為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學(xué)習(xí)材料,效果較好。 10.科學(xué)用腦。在保證營養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上,科學(xué)用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。 有益增強(qiáng)記憶力的食物: 常飲葡萄汁有益于延長壽命。適當(dāng)飲用葡萄酒也有同樣效果,但由于酒精會對神經(jīng)產(chǎn)生麻痹作用,因而葡萄汁是更好選擇。葡萄汁中的抗氧化物質(zhì)含量高過其他任何水果和蔬菜,且可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的傳輸能力。除了益壽延年,葡萄汁還可以在短期內(nèi)提高記憶力。 野生藍(lán)莓果富含抗氧化物質(zhì),可以清除體內(nèi)雜質(zhì)。在小白鼠身上進(jìn)行的試驗結(jié)果表明,長期攝取藍(lán)莓果能加快大腦海馬部神經(jīng)元細(xì)胞的生長分化,提高記憶力,防止隨著年齡增長,平衡和協(xié)調(diào)能力的減弱,還能減少高血壓和中風(fēng)的發(fā)生幾率。 其他增強(qiáng)記憶的食物 一些健腦食品,其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內(nèi)臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。這些食物不僅含有豐富的卵磷脂,且容易消化,對兒童腦髓的發(fā)育也有積極的作用。 1牛奶。富含蛋白質(zhì)、鈣及大腦必需的維生素B1、氨基酸。牛奶中的鈣最易吸收。用腦過度或失眠時,一杯熱牛奶有助入睡。 2雞蛋。被營養(yǎng)學(xué)家稱為完全蛋白質(zhì)模式,人體吸收率為99.7%。正常人每天一個雞蛋即可滿足需要。記憶力衰退的人每天吃5~6個,可有效改善記憶(不適宜膽固醇高的人)。孩子從小適當(dāng)吃雞蛋,有益發(fā)展記憶力;特別是蛋黃,蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細(xì)胞所必需的營養(yǎng)物質(zhì),可增強(qiáng)大腦活力。

7,有什么方法能快速記憶呢

-你好亦友很高興和你交流。從心理學(xué)在教學(xué)方面常用的方法角度回答你的問題有兩個。一,刺激 能夠增加記憶力。知識給你留的印象多,深記憶就深而久。這要求我們學(xué)習(xí)知識要專心,興奮,(愛學(xué),如饑似渴),記憶力就強(qiáng)而久。二,復(fù)現(xiàn)率記憶法。學(xué)了知識,丟到腦后,不忘記是不容易的。提高所學(xué)知識的“復(fù)現(xiàn)率”即,定時復(fù)習(xí),定時溫習(xí)。盡量常用所學(xué)知識。記憶力就增強(qiáng)了。希望能給你幫助。
用復(fù)印機(jī)打出要記憶的內(nèi)容,有時間就看.多看容易哦
1.注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。 2.興趣濃厚 如果對學(xué)習(xí)材料、知識對象索然無味,即使花再多時間,也難以記住。 3.理解記憶 理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背,則不容易記得住。對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容,如能做到理解和背誦相結(jié)合,記憶效果會更好。 4.過度學(xué)習(xí) 即對學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上,多記幾遍,達(dá)到熟記、牢記的程度。 5.及時復(fù)習(xí) 遺忘的速度是先快后慢。對剛學(xué)過的知識,趁熱打鐵,及時溫習(xí)鞏固,是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。 6.經(jīng)常回憶 學(xué)習(xí)時,不斷進(jìn)行嘗試回憶,可使記憶有錯誤得到糾正,遺漏得到彌補(bǔ),使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時經(jīng)常回憶過去識記的對象,也能避免遺忘。 7.視聽結(jié)合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能,來強(qiáng)化記憶,提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。 8.多種手段 根據(jù)情況,靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法,均能增強(qiáng)記憶力。 9.最佳時間 一般來說,上午9~11時,下午3~4時,晚上7~10時,為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學(xué)習(xí)材料,效果較好。 10.科學(xué)用腦 在保證營養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上,科學(xué)用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。 提高記憶力的十五個要點(diǎn) 怎樣才能提高我們的記憶力? 一、 平心靜氣--首先使大腦安靜下來。 二、 疲勞會降低大腦的工作效率。 三、 必須自信"一定能夠記住" 四、 要找出適合自己特點(diǎn)的記憶方法。 五、 對記憶的對象要有興趣 六、 強(qiáng)烈的動機(jī)可以促進(jìn)記憶。 七、 和愉快的事情相聯(lián)系容易記憶。 八、 刺激可以使腦細(xì)胞變得年輕而敏銳。 九、 細(xì)致地觀察能幫助記憶。 十、 充分理解被記憶的對象 十一、 用形象來掌握被記憶的對象。 十二、 把互不關(guān)聯(lián)的記憶對象編成歌訣有利于記憶。 十三、 辨別特征記憶法。 十四、 適當(dāng)?shù)姆稚⒂洃浻袝r比集中記憶效果好。 十五、 調(diào)動身體各器官協(xié)同記憶。 學(xué)好高中地理, 1.增強(qiáng)學(xué)習(xí)地理的興趣。 2.掌握地理學(xué)習(xí)的特點(diǎn)和規(guī)律。 3.加強(qiáng)記憶。12種能增強(qiáng)記憶力食品 人大腦中有無數(shù)億個神經(jīng)細(xì)胞在不停的進(jìn)行著繁重的活動,科學(xué)研究證實,飲食不僅是維持生命的必需品,而且在大腦正常運(yùn)轉(zhuǎn)中也發(fā)揮著十分重要的作用。有些食物有助于發(fā)展人的智力,使人的思維更加敏捷,精力更為集中,甚至能夠激發(fā)人的創(chuàng)造力和想象力。 營養(yǎng)保健專家研究發(fā)現(xiàn),一些有助于補(bǔ)腦健智的食品,并非昂貴難覓,而恰恰是廉價又普通之物,日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益,腦力勞動者、在校學(xué)生不妨經(jīng)常選食。 1、牛奶。 。 2雞蛋3、魚類。 4、味精。 味精的主要成分是谷氨酸鈉,它在胃酸的作用下可轉(zhuǎn)化為谷氨酸。谷氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸,能促進(jìn)智力發(fā)育,維持和改進(jìn)大腦機(jī)能。常攝入些味精,對改善智力不足及記憶力障礙有幫助。由于味精會使腦內(nèi)乙酰膽堿增加,因而對神經(jīng)衰弱癥也有一定療效 5、花生。 花生富含卵磷脂和腦磷脂,它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì),能延緩腦功能衰退,抑制血小板凝集,防止腦血栓形成。實驗證實,常食花生可改善血液循環(huán)、增強(qiáng)記憶、延緩衰老,是名符其實的“長生果” 6、小米。 小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍,其蛋白質(zhì)中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發(fā)現(xiàn),吃小米有防止衰老的作用。如果平時常吃點(diǎn)小米粥、小米飯,將益于腦的保健。 7、玉米。 玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸,有保護(hù)腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高,能幫助促進(jìn)腦細(xì)胞代謝,常吃些玉米尤其是鮮玉米,具有健腦作用 8、黃花菜。 人們常說,黃花菜是“忘憂草”,能“安神解郁”。注意:黃花菜不宜生吃或單炒,以免中毒,以干品和煮熟吃為好 9、辣椒。 辣椒維生素C含量居各蔬菜之首,胡蘿卜素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺、增加食欲、促進(jìn)大腦血液循環(huán)。近年有人發(fā)現(xiàn),辣椒的“辣”味還是刺激人體內(nèi)追求事業(yè)成功的激素,使人精力充沛,思維活躍。辣椒以生吃效果更好。 10、菠菜。 菠菜雖廉價而不起眼,但它屬健腦蔬菜。由于菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2,是腦細(xì)胞代謝的“最佳供給者”之一。此外,它還含有大量葉綠素,也具有健腦益智作用. 11、橘子。 橘子含有大量維生素A、B1和C,屬典型的堿性食物,可以消除大量酸性食物對神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害。考試期間適量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效,可代替橘子。 12、菠蘿。
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