快樂的人，什么樣的人才算世界上最快樂的人

來源：整理時(shí)間：2023-05-13 01:50:44 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1，什么樣的人才算世界上最快樂的人
2，求一個(gè)快樂的人作文
3，一個(gè)快樂的人作文
4，怎樣擁有一個(gè)快樂的人生
5，快樂的人讀后感20字急需
6，怎么樣做個(gè)快樂的人

1，什么樣的人才算世界上最快樂的人

快樂在現(xiàn)在還是沒一個(gè)真的定義。對于一個(gè)無目的追求的人來說，可能他的一生都不會快樂。對一個(gè)懂得滿足的人來說，很可能他就是這個(gè)世界上最快樂的人，知足常樂。

什么樣的人才算世界上最快樂的人

2，求一個(gè)快樂的人作文

全世界有各種各樣的人，有悲傷的人，勤勞的人，細(xì)心的人，愛學(xué)習(xí)、講衛(wèi)生的人，而我則是一個(gè)快樂的人。我的這些快樂呀！全都是因?yàn)槲覍λ械囊磺卸挤浅７浅５臐M足。　　我對學(xué)校滿足是因?yàn)?，校園是我們學(xué)習(xí)的圣地，玩耍的天堂。在那里，可以從老師身上學(xué)習(xí)知識；可以從老師的粉筆字中去把知識的大門打開，懂得科學(xué)的神奇；可以蕩漾在作文的海洋中，體會文學(xué)的魅力；可以認(rèn)識更多的同學(xué)，交到更多的朋友。　　我對家滿足是因?yàn)?，家是我們溫暖的港灣，成長的搖籃。我對家時(shí)時(shí)刻刻有著揮之不去的眷戀。在這里，我可以享受到父親嚴(yán)厲的教誨和母親溫暖的關(guān)懷。我在父親教我做人的道理中長大，在母親的親切關(guān)心中成長。　　我對社會滿足是因?yàn)椋鐣俏覀兩钇鹁拥募w，是我展現(xiàn)自我的舞臺。是社會讓我有了立足之地，讓我在社會上表現(xiàn)我的才能，露出最真實(shí)的我自己。與此同時(shí)，社會也讓我有了報(bào)答它的機(jī)會，讓我去幫助別人，幫助許多許多的人，幫助需要幫助的人。　　滿足是源于身邊事情的美好，感受著身邊事情的美好，我一定會讓快樂彌漫其中。

求一個(gè)快樂的人作文

3，一個(gè)快樂的人作文

人有各種各樣的：有胖的、有瘦的、有高的、有矮的。人們的心情也有不相同的，有悲傷、有痛苦、有興奮。人是不一樣的，我覺得我就是一個(gè)快樂的人。今天，老師說有個(gè)我愛科學(xué)作文比賽誰想?yún)⒓?，我立刻就?bào)了名。回到家就撲入書海在作文書里積累，我還寫各類作文讓我作文水平有所提高。，每一類作文都要讓自己過關(guān)，一篇過不了關(guān)就寫第二篇，直到自己滿意為止。考試的時(shí)候終于到了，我突然緊張起來，在家里那種鎮(zhèn)定再也找不到了。我心里忐忑不安，心里“咚咚咚”的，心好像要跳出，好像揣了一個(gè)兔子。但又不想讓別人知道我緊張而笑我怯場，所以強(qiáng)裝鎮(zhèn)定。開始寫作文了，我凝神定氣，集中注意力，調(diào)動自己所有的細(xì)胞認(rèn)真地寫起來。我認(rèn)真地在作文紙上寫著，每一字每一句我都注入以來全部地情感，周圍的一切仿佛都不存在，我已經(jīng)進(jìn)入作文的世界，在這個(gè)世界只有我與我的作文。我的筆尖在作文紙上游動，我的心情在作文世界快樂馳騁。我再也不緊張，緊張地情緒已經(jīng)不翼而飛。終于寫完了，我把作文交了上去，緊張又回到我身上，考場上泰然自若再也找不到。不知結(jié)果會如何，我著急地等待。過了十幾天后，我以為這件事已經(jīng)沒希望了我準(zhǔn)備從頭再來?？蛇@天老師說我愛科學(xué)的作文獎狀發(fā)下來了。我便去找看了幾個(gè)人的都沒我的，進(jìn)入二等獎區(qū)第一個(gè)是彭吉吉只剩下一個(gè)了，我心想肯定沒有希望了，我心咯噔一下，好像從高谷跌入萬丈深淵，我慢慢地翻開最后一張獎狀上面寫著我的名字，我高興地幾乎跳了起來。我回到家立刻把消息告訴了大家，因?yàn)槲乙蚕胨麄兎窒砦业目鞓贰?我就是這樣一個(gè)快樂的人. 這可以嗎

一個(gè)快樂的人作文

4，怎樣擁有一個(gè)快樂的人生

人只要豁達(dá)，大量些，就能活的開心，還要學(xué)會尋找屬于自己的快樂。人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮斗的欲望，為了人生的奮斗目標(biāo)人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調(diào)乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。如果沒有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮斗目標(biāo)，盡自己最大的努力去實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。人為萬物之靈，這是因?yàn)槿司哂兴季S能力，即人所獨(dú)有的極其復(fù)雜、豐富的主觀內(nèi)心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個(gè)人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認(rèn)識，能采取適當(dāng)?shù)膽B(tài)度和行為反應(yīng)；就能使人站得高，看得遠(yuǎn)，做到冷靜而穩(wěn)妥地處理各種問題。其次，不要對自己過分苛求，應(yīng)該把奮斗目標(biāo)定在自己能力所及的范圍之內(nèi)。盡量使自己有完滿完成目標(biāo)的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅。再次，學(xué)會自我調(diào)控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環(huán)境中度過每一天。積極向上的情緒狀態(tài)，使人心情開朗，輕松穩(wěn)定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應(yīng)避免不良情緒的發(fā)展，遇到不好的事，要換個(gè)方法變個(gè)方式思考，你將大有收獲。向朋友、親人傾訴，以疏散郁悶情緒。自我放松，多參加休閑運(yùn)動。積極參加集體活動，搞好人際關(guān)系，你會發(fā)覺你的每一天都是快樂的。對世俗復(fù)雜環(huán)境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅(jiān)定的信念，只有自己當(dāng)機(jī)立斷，遠(yuǎn)離小人，你的事業(yè)才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。樂觀是心胸豁達(dá)的表現(xiàn) ，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎(chǔ)，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。當(dāng)你的人生目標(biāo)已經(jīng)實(shí)現(xiàn)時(shí)，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設(shè)想：當(dāng)風(fēng)鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的向往；當(dāng)駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當(dāng)手機(jī)的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關(guān)心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！人的樂觀心態(tài)，將使你心理年齡永遠(yuǎn)年輕。當(dāng)你朝著奮斗的目標(biāo)邁進(jìn)時(shí)，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態(tài)，快樂將永遠(yuǎn)與你相伴！相信你在實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的同時(shí)也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實(shí)現(xiàn)了夢寐以求的奮斗目標(biāo)。你就會感覺生活原來多么美好！~

5，快樂的人讀后感20字急需

天的領(lǐng)悟是1 和別人爭執(zhí)時(shí)，如果憤怒了說明自己也沒完全的把握和正確，憐憫和不浪費(fèi)時(shí)間精力才是好的方式。2 沒腦子和矯情的人，就直白她的問題所在，聽進(jìn)去最好，否則拉到，不要給自己找麻煩

[快樂作文的讀后感]我原以為這只是一本普通的書,就沒有放在心中,快樂作文的讀后感.在家寫完作業(yè),閑來無事,我想起了《快樂作文》,就抱著消遣的心理把書拿出來看,沒想到一看,就被里面的文字吸引住了. 這本書共有以下幾個(gè)板塊:名著導(dǎo)讀、課堂同步作文指導(dǎo)、作文導(dǎo)航、五彩童年、校園百味等,名著導(dǎo)讀部分讓我領(lǐng)略了大師的風(fēng)采,五彩童年板塊寫的就是我們身邊的故事,讀起來朗朗上口,而我最喜歡的板塊就是作文導(dǎo)航,它主要講解的是寫作的技巧,分別從如何寫好人物的動作、如何表達(dá)感情、怎樣塑造人物的形象、如何寫好一幅圖畫、一種動物、一次活動和如何讓作文充滿活力等幾個(gè)方面,把小學(xué)作文的寫作技巧進(jìn)行了講解,讓人耳目一新、記憶深刻,受益匪淺. 想想以前寫作文時(shí),總是最痛苦的時(shí)候,覺得沒有什么可寫的,為此我非常苦惱.看過了幾本《快樂作文》后,我明白了許多寫作的技巧,只要我們平常注意多看、多想、多記,把一些素材積累起來,在結(jié)合一定的寫作技巧,這樣就可以把一篇作文寫好.現(xiàn)在寫作文是一件讓我十分快樂的事情. 總之,現(xiàn)在我十分喜歡《快樂作文》這本書,我希望大家也讀讀,它特別的適合我們小學(xué)生,我相信只要認(rèn)真閱讀,一定會提高我們的寫作水平. 暑假里,我媽媽在作文學(xué)校里給我買了一本《快樂作文》書,我非常喜歡這本書,這本書給我們講了許多寫作文的方法. 巧婦難做無米之炊,寫作文就好比做飯,積累詞語就是往腦子里裝米. 每次寫作文之前,老師都要讓我們背一些好詞好句,這樣寫作文時(shí)就可以用上這些好詞好句,寫出來的作文就很優(yōu)美,這樣就得到了老師的表揚(yáng).《詞語超市》欄目就像真的老師一樣教會了我們許許多多的詞語,我非常喜歡《詞語超市》這個(gè)欄目. 最有趣的是《快樂碰碰車》欄目,給我們講了許多妙趣橫生的小故事,讀起來非常優(yōu)美.讀著讀著我就會哈哈大笑起來. 讀《快樂作文》就像一杯香香的奶茶,既香甜又優(yōu)美.《閱讀大視野》就是這堆帶香味的泥土.她不僅給我?guī)砹岁囮嚂?還給我送來了縷縷馨香,滋潤了我那少不更事的心靈.《閱讀大視野》之經(jīng)典故事卷分為名人成長篇、美德篇、哲理成語篇、親情感恩篇、智慧篇和成長勵志篇,讀后感《快樂作文的讀后感》.一篇篇文章如串串珍珠,散發(fā)著思想的光芒,照亮了我從未開啟的心里之窗.尤其是那篇《一碗牛肉面》,讓我深刻感悟到了幸福的含義.《一碗牛肉面》講述了作者在姨媽的飯店打工時(shí)經(jīng)歷的一個(gè)小故事.一位衣著寒酸的男孩和他的盲人父親到店里吃飯.他先是大聲點(diǎn)了兩碗牛肉面,而后又小聲地?fù)Q成了一碗牛肉面,一碗蔥油面.吃飯時(shí),男孩把牛肉面給了父親,自己吃那碗蔥油面.令人震驚的一幕出現(xiàn)了,先是盲人父親摸摸索索地夾起一塊牛肉放到兒子碗里,接著兒子又悄無聲息地把肉片夾回到父親碗里.善良的姨媽被男孩的孝心所打動,找個(gè)理由送給他們一盤干切牛肉,然而在他們走后,卻意外發(fā)現(xiàn)男孩的碗下壓著6元錢,一盤干切牛肉的價(jià)錢.看完這個(gè)故事,我感動得哭了,兩行淚珠從臉上一直流淌到我的心里.我感動那個(gè)男孩小小年紀(jì)竟然如此懂得孝敬自己的父母.他用善意的謊言讓父親高高興興地吃了一頓牛肉面,而自己卻吃了一碗只有幾點(diǎn)油星的蔥油面.盲人父親舔犢情深,心疼兒子,讓男孩享受到了幸福的感覺.而比享受幸福更為可貴的,卻是男孩對父親愛的回報(bào).他把給予父親幸福的體驗(yàn),當(dāng)做自己最快樂的事,甚至不惜采用善意的欺騙手段.而我習(xí)慣了享受來自父母的呵護(hù),習(xí)慣了享受來自父母的關(guān)心,習(xí)慣了享受來自父母的幸福,卻從未考慮過為父母做些什么.這淚,是羞愧的淚啊.我感動那個(gè)男孩小小年紀(jì)竟然如此懂得關(guān)心別人、尊重別人.他用自己默默的關(guān)愛,用心呵護(hù)身有殘疾的父親；他用自己默默的行為,真誠感謝那些照顧自己的人.反思我自己,生活條件要比那個(gè)男孩好很多,爸爸媽媽對我的疼愛可謂無微不至,可我在享受這些幸福的時(shí)候,卻認(rèn)為理所當(dāng)然,不懂得去珍惜,更沒有想到給父母送去一份幸福.每當(dāng)早上起床我不喜歡父母為我選好的衣服時(shí),我總是連哭帶叫地要求他們再換一件；每當(dāng)父母炒的飯菜不合我胃口的時(shí)候,我總是任著性子遲遲不動筷子；每當(dāng)我彈琴時(shí)間不夠父母說我?guī)拙涞臅r(shí)候,我總是在背后暗暗地罵他們……這淚,是悔恨的淚啊.盡管如此,父母卻依然如故地付出他們的愛,給我創(chuàng)造幸福的成長環(huán)境.相比之下,我對父母的任性和不敬,卻愈演愈烈.父母是這個(gè)世界上最親近我的人.我每天沉浸在幸福的享受中,還挑三揀四.而《一碗牛肉面》中的男孩,盡管沒有優(yōu)越的環(huán)境,卻有足夠的愛,愛父母,愛別人,愛這個(gè)世界.愛是生命中最好的養(yǎng)料.《一碗牛肉面》讓我深深地懂得,愛與被愛都是幸福的.而在享受別人帶給自己的幸福之時(shí),千萬別忘了帶給別人同樣的幸福. 〔快樂作文的讀后感〕隨文贈言：【這世上的一切都借希望而完成,農(nóng)夫不會剝下一粒玉米,如果他不曾希望它長成種粒；單身漢不會娶妻,如果他不曾希望有孩子。

6，怎么樣做個(gè)快樂的人

經(jīng)常跟自己說.我很快樂

一、主動尋覓、用心追求才能得到追求快樂之道，有一個(gè)大前提：那就是要了解快樂不是垂手可得的。它既非一份禮物，也不是一項(xiàng)權(quán)利；你得主動尋覓、努力追求，才能得到。當(dāng)你領(lǐng)悟出自己不能呆坐在那兒等候快樂降臨的時(shí)候，你就已經(jīng)在追求快樂的路途上跨出了一大步了。怎么樣？感覺不壞吧？先別樂，等你走完其他九步之后，你就必能到達(dá)快樂的真正境界。二、擴(kuò)大生活領(lǐng)域、嘗試新的事物當(dāng)你肯嘗試新的活動，接受新的挑戰(zhàn)的時(shí)候，你會因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)多了一個(gè)新的生活層面而驚喜不已。學(xué)習(xí)新的技術(shù)、開拓新的途徑，都可以使人獲得新的滿足?？上гS多人往往忽略了這一點(diǎn)，平白喪失了使自己發(fā)揮潛能、獲取快樂的良機(jī)。許多人以為自己應(yīng)該等待一個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，以穩(wěn)當(dāng)?shù)姆椒ㄈラ_拓前程。這種想法未免過于保守，因?yàn)槟莻€(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)可能永遠(yuǎn)不會到來。任何人的生命都不是精心設(shè)計(jì)、毫無差錯(cuò)的電腦程式，所以應(yīng)該有準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)的勇氣。三、天下所有的事情并非只有一個(gè)答案追求快樂的途徑很多，不光是只有你死心眼認(rèn)定的那一個(gè)。一般人往往認(rèn)為自己這一生只能成功地?fù)?dān)任一種工作，扮演一個(gè)角色，甚至以為如果不能得到或辦到這一點(diǎn)，自己就永遠(yuǎn)不會快樂，這種想法未免太狹窄了。不能達(dá)成目標(biāo)固然痛苦，可是這并不表示你從此就與快樂絕緣了，除非你自己要這樣想。對事物應(yīng)采取彈性的態(tài)度，不要冥頑不靈，記住任何最好的事都不一定只有一個(gè)。當(dāng)然這并不是要你放棄實(shí)際、可行、夢寐以求的目標(biāo)，而是鼓勵你全力以赴，使夢想實(shí)現(xiàn)。四、敢于追求夢想與希望蕭伯納有一句名言：“一般人只看到已經(jīng)發(fā)生的事情而說為什么如此呢？我卻夢想從未有過的事物，并問自己為什么不能呢？”年輕人尤其應(yīng)該有夢想、有希望，因?yàn)閵^斗的過程和達(dá)成目標(biāo)一樣，都能使人產(chǎn)生無比的快樂。你要有勇氣夢想自己能成為一位名醫(yī)、明星、杰出的科學(xué)家或作家……等，而且要全力以赴，奔向理想。當(dāng)然你的夢想要合理和具體可行，不要好高騖遠(yuǎn)，空做摘星美夢。比如你天生一副烏鴉嗓子，”就別夢想變成畫眉鳥！還有，你要記住，就算你無法達(dá)到這個(gè)目標(biāo)也并非世界末日。布朗寧曾說：“啊！如果凡人所夢想的都垂手可得；那還要有天堂干嘛？！” 五、只跟自己比，不和別人攀從我們懂事以后，我們就感受到“成就”的壓力，這種壓力隨著年齡的增長愈來愈強(qiáng)烈。因此年輕人處處想表現(xiàn)優(yōu)異，以為自己非得十全十美，別人才會接納自己、喜歡自己。一旦發(fā)覺自己處處不如人時(shí)，就開始傷心、自卑，結(jié)果當(dāng)然毫無快樂可言。所以你應(yīng)該用自己當(dāng)衡量的標(biāo)準(zhǔn)，想想當(dāng)初起步錯(cuò)在那里？如今有無進(jìn)展？如果你真的已經(jīng)盡了力，相信一定會今天比昨天好，明天比今天更好。六、關(guān)心周圍的人、事物假如你對某些人、事、物很關(guān)心的話，你對生命的看法一定會大大的改觀。如果你只為自己活，相信你的生命就會變得很狹隘，處處受到局限。自我中心的人也許會不斷地進(jìn)步，但是卻永遠(yuǎn)不易感到滿足。那么你應(yīng)該關(guān)心什么？關(guān)心誰呢？張開眼睛想一想，我們雖然平凡，至少可以幫忙學(xué)童上下學(xué)，為病人念念書，到老人院打打雜，甚至把四周環(huán)境打掃干凈……。只有付出一點(diǎn)點(diǎn)，你就會快樂些。心理學(xué)家艾力遜曾經(jīng)說過：“只顧自己的人結(jié)果會變成自己的奴隸！”可是關(guān)懷別人的人，不但能對社會有所貢獻(xiàn)，更可以避免只顧自己，而過著枯燥乏味、毫無情趣的生活。七、不要太自信，也不能無信心。過分樂觀的人總以為自己一定能達(dá)成所有的目標(biāo)，因忽略了沿途的險(xiǎn)惡，極端悲觀的人老是認(rèn)為成功的希望非常渺茫，不敢邁步向前。這兩種人都因此失去了許多機(jī)會。選定目標(biāo)時(shí)，態(tài)度要客觀，判斷要實(shí)際，不要太有把握、掉以輕心，也不可缺少信心、畏首畏尾。八、步調(diào)太急時(shí)要放慢一點(diǎn) 你可能從早到晚忙這忙那，像個(gè)時(shí)鐘似地團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。可是當(dāng)你停下來思索片刻時(shí)，會不會覺得不太舒服，不夠滿意呢？許多人因?yàn)楹ε旅鎸仗摚陀煤芏喱嵤掳褧r(shí)間填滿，結(jié)果使生活的步調(diào)繃得太緊，反而得不到真正的快樂。把你所做的事全列出來，看看那些是可以刪除的，如此你才能挪出一點(diǎn)空閑的時(shí)間，好好輕松一下。閑暇也像一椿奢侈品，可以使你感到滿足。九、臉皮可以厚一點(diǎn) 根據(jù)專家調(diào)查研究，使人覺得滿足的特點(diǎn)之一就是不要太在乎別人的批評，換句話說就是臉皮要厚一點(diǎn)。不要因外來的逆流而屈服。不要因?yàn)閯e人的冷言冷語就傷心氣憤，以為自我受了莫大的傷害。不過你倒是應(yīng)該心平氣和地反省一下，如果別人的批評是正確的，你就該改進(jìn)向上。如果批評是不公正的，何不一笑置之呢？！也許剛開始，你不太能掌握住應(yīng)付批評的對策，因?yàn)槟阋苍S會很敏感，難免會有情緒上的反應(yīng)，可是你要練習(xí)控制自己，這種技巧是終生受用不盡的。快樂的滋味如人飲水，因人而異。能使別人快樂的事物不一定能使你快樂。惟有你自己才知道該如何去追求快樂?？墒怯涀。呵f可別守株待兔嗅！快樂是只狡猾的兔子，你可提努力用心去追尋才能得到啊！＋、快樂不是沒有煩惱每個(gè)人都有煩惱，但并非人人都不快樂?？鞓芬膊灰蕾囏?cái)寶，有些人只有很少的錢，但一樣快樂。也有些人身家豐厚，但也不見得終日笑口常開。人們能否一生都保持快樂，愉快地生活呢？美國舒勒博士在他的新書《快樂的態(tài)度》中揭開了永遠(yuǎn)快樂之秘訣。每個(gè)人如果懂得以下八條秘訣，自然有個(gè)快樂的人生。 1．沒有人是完美的。必須承認(rèn)自己的弱點(diǎn)，并樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇于承認(rèn)自己需要幫助，成功必然在望。 2．從挫折中吸取教訓(xùn)。在面對失敗或挫折時(shí)所抱的態(tài)度應(yīng)該是從中吸取經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)努力。 3．生活必須誠實(shí)和富于正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學(xué)家巴達(dá)斯曾經(jīng)被問及：“哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？”她回答說：“人類需要愛。”但這不限于男與女之間的愛，從心理學(xué)家的觀點(diǎn)看來，好人永遠(yuǎn)是快樂的。 4．能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態(tài)度都應(yīng)該是處之泰然。有了錯(cuò)誤，立即改正。 5．熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應(yīng)幫助別人，與別人關(guān)系融洽。 6．要人待你好，你必須先對他人好。當(dāng)你受到不平等待遇時(shí)，你必須寬恕和同情他人。 7．堅(jiān)守信念。當(dāng)你做任何事時(shí)，必須堅(jiān)持個(gè)人的信念。 8．快樂永存心間。只要時(shí)常保持心境開朗，快樂是很難舍棄你的

人不可能永遠(yuǎn)處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個(gè)心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關(guān)鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因?yàn)樽晕冶忍齑?，你難于放下，變得謙虛。也因?yàn)槲覀儾欢招酿B(yǎng)性，尋找能靜下來的方法。{ 滄之濤 }的回答負(fù)面情緒的源頭可以是負(fù)面經(jīng)驗(yàn)，同樣也可以說是負(fù)面的慣性，勾起你負(fù)面經(jīng)驗(yàn)的事端只是借來的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的范圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學(xué)習(xí)先定心，因?yàn)?，?fù)面能量太大時(shí)，胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因?yàn)閱栴}的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護(hù)情緒，不認(rèn)同，不判斷，讓它出現(xiàn)，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩(wěn)定情緒必須從心開始，學(xué)習(xí)定心的方法。至于方法，每個(gè)人得靠自己尋找。法門有很多很多，關(guān)鍵不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海闊天空。我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒并不等同事件。是情緒動了和壞了，并不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認(rèn)同了我就是那個(gè)情緒狀態(tài)的全部，自討苦吃，討好情緒和沖動，卻失去了自己。　　我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制并不等同壓抑，因?yàn)榍罢呤鞘∮X后的行動，后者是迷失的反應(yīng)。所謂懂得自制，就是學(xué)習(xí)一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時(shí)，得馬上自我保護(hù)，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當(dāng)?shù)姆椒ù蛏⒇?fù)面情緒的集中點(diǎn)，如運(yùn)動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創(chuàng)作，找知己傾訴，做個(gè)spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的，并且必須是獨(dú)自一人走和完成的路，也是成長的責(zé)任。自療永遠(yuǎn)是最實(shí)用最實(shí)在的自保方法，誰都不能依賴。

人生就是這樣，我們無法回避不開心和痛苦的事，那么怎樣讓自己在經(jīng)歷這些傷心和痛苦后還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自于對痛苦的領(lǐng)悟，因?yàn)闆]有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應(yīng)該肯定才能否定應(yīng)該否定的，只有這樣我們才能學(xué)會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財(cái)富、一段經(jīng)歷、一份回憶、一種領(lǐng)悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強(qiáng)作歡顏。，因?yàn)槲蚁嘈?，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。做自己喜歡做的事情,聽聽音樂,出去散散步,看看外面的天空,其實(shí)也滿愜意的. 和朋友們出去玩玩,談?wù)勑囊埠荛_心的. 人呢就是會想很多.其實(shí)沒什么事情,也會被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,讓自己忙碌起來,才不會亂想拉.要一直開心也是不可能的,人生嘛,總有酸甜苦辣的,這樣才有趣. 有的時(shí)候煩惱一下,無聊一下也未嘗不是好事情,可以當(dāng)作催化劑,不必很在意的.加油.!

我們沒辦法教你如何做個(gè)快樂的人。快樂不是教出來的，是用心體會出來的。你認(rèn)為你現(xiàn)在生活得快樂,就快樂,你認(rèn)為痛苦就痛苦了。自己才是可以左右自己生活的上帝. 其實(shí),你卻有辦法讓自己如何做個(gè)豁達(dá)的人~ 只是,你不想不開而已,就算心有千千結(jié),那又怎樣? 誰的生活不是或多或少的有些不如意的事情? 快樂其實(shí)很簡單,就象樓上說的:一個(gè)人之所以快樂，并不是因?yàn)閾碛械亩?，卻是因?yàn)橛?jì)較的少。。。

懂得珍惜走出自我在人生的旅途中我們都是匆匆的過客，匆匆的相遇又匆匆的相離，就在這來也匆匆，去也匆匆中，留下了一串串說不完的故事，認(rèn)識到擁有時(shí)的珍貴，懂得應(yīng)該珍惜每一份真誠，每一份來之不易的往事……。人生難得一知己，在茫茫人海中，尋找自己的終身伴侶。世間，越是完美的事情，越是難得，稀有，珍貴。越是崇高的境界，追尋的路途更是坎坷崎嶇，荊棘叢生。我們確實(shí)活得很累，不但要承受各種各樣外部的壓力，而且還要面對自己內(nèi)心的困惑。在苦苦掙扎中，常常會產(chǎn)生一些莫可名狀的怪念頭，否定自己的人生，懷疑自己的價(jià)值。即使有人向你投以理解的目光，你也不會感到一種生命的暖意，總感覺自己的心靈在逐漸扭曲。其實(shí)我們每個(gè)人的智力不可能是均衡發(fā)展的，就象體育場上的比賽，都有各自的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)。也許人生中的有些失敗，并不是因?yàn)槲覀兣Σ粔?，而可能只是因?yàn)槲覀儠簳r(shí)還沒有找到最適合自己走的那條路。當(dāng)我們?yōu)榱死硐攵?，卻在錯(cuò)綜繁雜的人生路上迷途、碰壁的時(shí)候，首先要學(xué)會舍棄，并及時(shí)校正自己的理想。因?yàn)橛行├硐胛幢鼐筒皇瞧缏?，而最適合你發(fā)展的路徑，或許才是你真正的下一個(gè)理想，也才是你真正的定位。人生路上要懂得放棄，更要懂得轉(zhuǎn)彎。樂觀的人看問題，總是看到問題后面的機(jī)會，悲觀的人看問題，只會看見機(jī)會后面的問題。機(jī)會是從來不會主動敲任何人門的，無論你等待多久。它也只會如一陣春風(fēng)拂面而過，需要的是你反應(yīng)的能力和追隨的速度。朝著一個(gè)目標(biāo)前進(jìn)，盡量使用你的潛能，世界是不斷變化的，也沒有任何兩樣的東西完全相同，這就決定了世界上沒有任何一個(gè)道理是永恒不變的。風(fēng)雖然沒有顏色，可是拂過之后卻是綠意一片。人往往就是這樣，擁有時(shí)不珍惜，等失去時(shí)才懂得它的珍貴。得到的太容易，不知道去珍惜，失去了，才想去珍惜和擁有。經(jīng)歷了世事的輪回變遷，才忽然感悟到，生命是一種過程，人生沒有彩排，每天都是現(xiàn)場直播。珍惜你現(xiàn)在所擁有的，珍惜你身邊每個(gè)人，珍惜你的朋友，珍惜每次的聚會，因?yàn)槟闼?jīng)歷的每次場景都不會重現(xiàn)。在人生的歲月里，我們走過春夏秋冬。在人世間，我們飽嘗著冷暖炎涼。終有一天，我們靜觀萬物皆自得時(shí)，再回首，昔日的風(fēng)風(fēng)雨雨，內(nèi)心不免會有一種感慨，對真實(shí)生活的感動。所以，珍惜自己擁有的這一切吧，我感激歲月賜予我的一切，盡管曾經(jīng)是那樣的彷徨，那樣的傷心落淚。我將帶著一顆平和的真誠的心去體會，去品味。冬天雖然寒冷，可是冬天里也有陽光，那么就讓我們在內(nèi)心里永遠(yuǎn)保持著可以預(yù)約的希望吧，共同迎接春天的到來。我堅(jiān)信，等待我們的會是一個(gè)更美好的春天.