老秋葵種子不建議吃，口感差,只要是鮮嫩的秋葵，里面的籽都可以直接吃，生吃/,老秋葵種子不推薦，口感差,秋葵Seed是秋葵的一部分,秋葵Seed是秋葵的一部分,加入曬干的秋葵籽燉可以改善口感，還可以鎖住秋葵籽的營養成分,只要是鮮嫩的秋葵，里面的秋葵籽都可以直接生吃。
是。秋葵 Seed是秋葵的一部分。像茄子籽，還沒老就可以吃。只要是鮮嫩的秋葵，里面的籽都可以直接吃，生吃/。老秋葵種子不建議吃，口感差。當然可以。秋葵 Seed是秋葵的一部分。像茄子籽，還沒老就可以吃。只要是鮮嫩的秋葵，里面的秋葵籽都可以直接生吃。老秋葵種子不推薦，口感差。秋葵生吃種子有什么好處:秋葵種子和其他植物種子一樣，含有豐富的不飽和脂肪酸，可以清除體內膽固醇，增加血管韌性。經常吃種子還有助于防治心腦血管疾病。
2、 秋葵籽能吃嗎大家可以了解一下1，秋葵種子是可以食用的，秋葵種子含有豐富的粘蛋白和糖分，不僅可以幫助人體消化，還可以增強人體抵抗力。平時適量食用秋葵種子，一天攝入量不要超過20g，加入曬干的秋葵籽燉可以改善口感，還可以鎖住秋葵籽的營養成分。2、秋葵性寒、脾胃虛弱、容易腹瀉或便溏的人，最好不要多吃，3、秋葵是寒性食物，不適合陰虛體質的人；腸胃功能弱，吃多了可能會拉肚子。
