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1，心理學記憶的品質有哪些

一、記憶的敏捷性二、記憶的持久性三、記憶的準確性四、記憶的準備性

嗯，是四個方面：注意的范圍、注意的穩定性、注意的分配和注意的轉移。

心理學記憶的品質有哪些

2，記憶的四個品質是什么

記憶品質的敏捷性、持久性、正確性和備用性等四個方面來衡量和評價.

從記得快慢、正確與否、儲存時間久暫、能否順利提取等四個方面來考慮，這就是記憶力的四個品質。

記憶的四個品質是什么

3，心理學中記憶最重要的品質是什么

心理學中記憶最重要的品質是準備性。準備性——指記憶提取和應用特征，即能否提取所需要的知識經驗，以解決當前的實際問題。

一、記憶的敏捷性二、記憶的持久性三、記憶的準確性四、記憶的準備性記憶的四種品質是有機聯系，缺一不可的。

心理學中記憶最重要的品質是什么

4，如何培養學生良好的記憶品質

培養一個人的良好記憶品質，要以記憶的正確性和備用性為主導，以持久性為基礎，以敏捷性為條件。為了提高記憶敏捷性，第一，要明確記東西的目的；第二，記憶時目的要集中；第三，要學會一些記憶方法。為了提高記憶的持久性，第一，要加強對記憶材料的理解，學會和善于把要記憶的材料納入已有知識經驗與系統之中；第二，要在學完之后，記住以后，經常地，及時的復習，要掌握復習的方法，提高復習的效果。為了提高記憶的正確性，首先要養成經常檢查記憶效果的習慣。第二，要經常運用已學過的和記住的知識。為了提高記憶的備用性，第一，對掌握的知識勁量系統化，對只是要加以分析和比較，使腦內的記憶材料井然有序；第二，要經常運用已學過的知識。摘自《青少年百科》.

【■培養記憶品質的方法■】①提高記憶的敏捷性：首先，要明確識記的目的；其次，要集中注意。②加強記憶的持久性：首先，要善于把識記的材料納入已有的知識體系中；其次，進行及時和經常性的復習。③培養記憶的準確性：首先，必須進行認真地識記，在大腦皮層上建立精確的暫時神經聯系；其次，復習時要把相似的材料經常加以比較，防止混淆；第三，要把正確識記的事物同仿佛記住的事物區別開來，把所見所聞的真實材料與主觀的增補臆測區別開來。④培養記憶的準備性，關鍵要使掌握的知識系統化，這樣才能做到從有條不紊的記憶倉庫中，隨時迅速提取所需要的材料。

記憶的品質主要是指對識記的敏捷性、持久性、正確性和記憶的準備性。培養孩子良好的記憶能力，就要注重培養孩子的良好的記憶品質。1、培養孩子識記的敏捷性孩子在識記的敏捷性上差異很大，同一個材料，有的孩子很快就能記住，而有的孩子卻要花費很大的時間和精神才能記住，這主要和孩子的注意力水平有關。因為注意是記憶的前提，注意力集中，才能在孩子的大腦皮層形成優勢的興奮點，容易形成暫時的神經聯系，才能記得快、記得牢。如，當你的孩子正和一群小朋友們在玩游戲，可是你卻把他叫回來，先背一首唐詩才能繼續玩。這時他的大腦皮層的興奮點還在游戲上，根本不在唐詩上，雖然他為了能繼續玩而背了出來，但唐詩在大腦里留下的印記很淺，很快就會忘記的。2、培養孩子記憶的正確性即是培養孩子對事物的正確認識，引導孩子對事物進行用心的觀察，尋找事物的共同點和不同點，讓孩子進行比較、分析，使他更好的記住。如，在教孩子識字的時候，特別要對相似的字進行分析、比較，這樣才不會混淆，像千和干、太和犬、楊和揚等。3、培養孩子記憶的準備性記憶的準備性是指記憶恢復的速度，在需要時能夠把記憶中所存儲的信息快速的提取出來，進行分析和解決問題。培養孩子記憶的準備性的前提是必須要理解所識記憶的材料，這就要引導孩子觀察事物，從外到內全面了解事物以及事物與其它事物的聯系和區別。所以豐富孩子的知識和生活經驗，發展孩子的理解記憶和邏輯記憶，都能夠提高孩子的記憶準備性。4、培養孩子記憶的持久性記憶的持久性和敏捷性是有密切關系的，敏捷性越強的人，通常記憶的東西保持的時間也久一點。加強記憶的持久性，需要對識記的材料進行及時地復習，而且孩子記憶的持久性，和他對識記材料的理解、印象，以及他們的興趣、情緒都有著一定的關系。對于4、5歲的孩子來說，他們的記憶時常受外界事物的特點支配，受他們的興趣和情緒支配，所以孩子在游戲的活動中記憶效果特別好。其實，孩子記憶品質的幾個特點都是互相關聯的，是通過后天的教育發展起來的，重視孩子記憶品質的培養，對他們日后的學習具有重要的意義。

5，根據記憶的品質說說自己的記憶力

您好，很高興為您解答問題。一般根據什么來判斷人的記憶品質及記憶的優劣的標準呢？綜合起來一個人的記憶力水平，可以從記憶品質的敏捷性、持久性、正確性和備用性等四個方面來衡量和評價：敏捷性。記憶的敏捷性體現記憶速度的快慢，指個人在一定時間內能夠記住的事物的數量。人們記憶的速度有相當大的差異。有人做過這方面的實驗：讓受試者背誦一首唐詩，有的人重復5次就記住了，而有的卻需要重復26次才能記住。有的學者讓受試者識記一系列圖形，有的人只需看33次就能記住，有的卻需要看75次才能記住。這就說明了人的記憶在速度方面即敏捷性方面存在著明顯的差別。記憶是否敏捷取決于大腦皮層中條件反射形成的速度。條件反射形成得快，記憶就敏捷；條件反射形成得慢，記憶就遲鈍。每個人都希望自己的記憶具有敏捷性，因為這樣就可以在單位時間里獲得更多的知識。要增強記憶力首先就是記憶的敏捷性。要想達到這個目的，一是平時通過精英特速讀記憶訓練集中注意力，使自己的記憶敏捷起來；二是要充分利用原有的知識，以此來獲得新的知識。也就說在舊有的條件反射基礎上去建立新的條件反射，這樣記憶就會逐漸敏捷起來。持久性。記憶的持久性是指記住的事物所保持的時間的長短。僅有敏捷性還不能稱之為良好的記憶。像前面講的，記得快也忘得快，那就沒有什么實際意義了。所以，良好的記憶必須具備的第二個標準就是持久性。記憶的持久性，顧名思義，就是指記憶的事物能在頭腦中保持長久的時間。它是記憶鞏固程度的體現。從生理學角度來說，記憶的持久性取決于條件反射的牢固性。條件反射建立得越鞏固，記憶就越持久；條件反射建立得越松散，記憶就越短暫。人們的記憶在持久性方面也有很大差別。有的人記憶十分長久，可以維持多年；而有的人卻十分健忘，記不了多久就忘掉了。人們都希望自己的記憶長久，但是僅僅持久仍然是不夠的，如果不善于靈活運用也是枉然。既有持久性又有運用的靈活性，才能牢固地掌握所學到的知識。記憶不長久，一般是功夫不深，復習記憶密度不夠有關。要經常地并在適當的時機進行復習，使條件反射不斷強化而得到鞏固，這樣就可以使記憶獲得持久性。正確性。記憶的正確性是指對原來記憶內容的性質的保持。一個人的記憶，如果既有敏捷性，又具有持久性，但是不具備正確性，記得又快又牢固，可就是記錯了。顯然這樣的記憶也毫無用處。完全可以說，“正確性”是良好記憶的最重要的特點。如果記憶總是不正確，那它只能對我們的學習知識和積累經驗幫倒忙。正像開汽車時弄反了方向，開得越快，距離目的地越遠。所以，記憶的正確性是保持人們獲得正確知識的重要的心理品質。我們常常可以看到有的人記憶總是非常正確，回答問題，處理事情總是那么信心十足，準確而全面，從不丟三落四或添枝加葉。而有的人的記憶不是錯誤百出，就是猶豫不決，拿不定主意，總是“大概”、“或許”、“差不多”等。這說明人們的記憶在正確性方面也是大不相同的。記憶的不正確，不準確與識記以及遺忘的選擇性有很大關系。對同一件事情，人們識記的角度和識記后遺忘的角度都不完全相同。例如：幾個人都看了某本書，看后即問他們記住了什么內容，他們的回答不可能是一樣的。從生理上說，記憶的正確與否與條件反射有關。如果條件反射形成得準確、牢固，記憶的正確性就好，反之，如果條件反射形成得不正確、不準確、不牢固，記憶的正確性就差。因此，要想使自己的記憶具有最大限度的正確性，就要從條件反射建立的正確性和準確性上去努力。一般來說，人們對某一事物的最初印象往往都是最深刻的。這和在白紙上畫畫看得最清楚是一個道理。心理學的研究證實，最初印象往往對人的心理活動發生很大影響。要保證記憶的正確性，首先要進行認真、正確的識記。其次，必須勤于自我監督。要養成良好的習慣，隨時分清自己記憶中正確記憶和錯誤記憶、精確記憶和模糊記憶的內容。對于正確和精確記住的事物，要不斷通過強化條件反射去鞏固它；對錯誤記憶和模糊記憶的內容，要通過修正條件反射之后再去加強它。這樣才能有效地保證記憶的正確性。備用性。記憶的備用性是指能夠根據自己的需要，從記憶中迅速而準確地提取所需要的信息。記憶備用性，指的是能夠迅速地從已識記的知識儲備中提取當時所需用的信息的性能。記憶的備用性是決定記憶效能的主要因素，是判斷記憶品質的最重要的標準。記憶的備用性也是記憶的敏捷性、持久性、正確性、系統性和廣闊性的體現。人們進行活動的目的是為了儲備知識，并使之備而有用，備而能用。記憶如果沒有備用性，它了就失去了存在的價值。正像一個倉庫，盡管里面儲滿了貨物，如果取貨非常困難，那就起不到倉庫應有的作用。人們的記憶好比是儲存知識的“智慧倉庫”，如果管理得當，進貨、發貨就會迅速、順利。也就是說，當需要使用某種知識時能夠很快提取應用，這樣都有實際意義。就像學生進考場那樣，記憶備用性好的學生，能夠迅速、正確地從自己記憶的倉庫中提取相應的知識，順利答完試題。而備用性不好的學生常常會發懵或答非所問，影響考試成績。現實中有些人，知道的事情并不少甚至可以稱得上“淵博”。可是當需要回憶某些事物時，需要的總是想不起來。這就說明他們的記憶缺乏備用性，而另一些人，掌握的知識盡管少一些，但使用時總是得心應手，并在回憶時隨時能夠再現需要的東西。這就說明他們的記憶具有較好的備用性。備用性是良好記憶的品質中最重要的一種品質。記憶的備用性并不是天生就有的，而是后天培養、鍛煉的結果。要想使自己的記憶具有良好的備用性，首先要使記憶具有正確性，系統性和持久性；還要通過各種方法培養鍛煉自己回憶的技巧，并多運用已經記憶的知識，達到“熟能生巧”的程度，這樣記憶也就具有較好的備用性了。特別要強調的是，從識記一開始就不要隨隨便便、馬馬虎虎。因為記憶的備用性是在識記的過程中形成的。我們應該有意識地記那些有意義的事物，并在識記當時就立刻建立起識記和同需要使用這些知識場合之間的聯系。另外還要強調積累知識的系統性，因為記憶和系統性對形成記憶的備用性也是很重要的。拿破侖曾經說過：“一切事情和知識在他頭腦里放得像在櫥柜的抽屜里一樣，只要他打開某個，就能準確地取出所需要的材料。”蘇聯軍事家蘇沃洛夫也曾說過：“記憶是智慧的倉庫，但是這個倉庫有許多隔斷，因而應該盡快地把一切都放得井井有條。” 記憶的四種品質是有機聯系，缺一不可的。為了使自己具有良好的記憶能力，就必須建立豐富、系統、精確而鞏固的條件反射，具備所有優秀的記憶品質。忽視記憶品質中的任何一個方面都是片面的。所以檢驗一個人的記憶力的好壞，不能單看某一方面品質，而必須用四個方面的品質去全面的衡量。不知滿意嗎？望采納吧。

增強記憶力十法記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實質就是盡量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛煉，掌握記憶規律和方法，就能改善和提高記憶力。下面介紹增強記憶的10種方法： 1．注意集中記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。 2．興趣濃厚如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。 3．理解記憶理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。 4．過度學習即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。 5.及時復習遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。 6．經常回憶學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。 7．視聽結合可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。 8．多種手段根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。 9．最佳時間一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。 10．科學用腦在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。