防蛀吃皂角米的好處主要有以下幾點:第一，提神補氣，可以有效治療精神衰弱患者,2.能有效治療便秘患者，具有潤燥通便的功效,皂角米具有養心通脈、清肝明目、美容養顏的功效,皂角米俗稱雪蓮子，皂角米，皂角仁、皂角精，是皂莢的果實,女性服用的好處皂角米:皂角米可以有效祛風消腫。
皂角米是一種高能量、高碳水化合物、低蛋白質、低脂肪的食物。還含有植物膳食纖維，富含醇溶蛋白。具有養心通絡、清肝明目的功效。是一種珍貴的純天然滋補食品，能調和人體臟腑功能。主治:潤燥通便，祛風消腫。主治:泄瀉、瀉痢、疝氣、瘰疬、毒腫、瘡癬。
皂角米俗稱雪蓮子，皂角米，皂角仁、皂角精，是皂莢的果實。它是一種高能量、高碳水化合物、低蛋白質和低脂肪的食物。并含有膠原蛋白。皂角米具有養心通脈、清肝明目、美容養顏的功效。它的優點是遇水加熱膨脹，膠體半透明，口感甜糯。皂角米分為單莢和雙莢。單莢產地主要是云南梁河，雙莢產地主要是貴州畢節。它是豆科植物皂莢的種子。秋天果實成熟時收獲，剝去種子，曬干。防蛀
吃皂角米的好處主要有以下幾點:第一，提神補氣，可以有效治療精神衰弱患者。第二，可以通便利尿。第三，營養豐富，低蛋白低脂肪，能有效促進瘦身。第四，具有健脾補腎的功效，可以治療腎虛患者，對脾胃虛弱也有一定的緩解作用。5.清肝明目，對視疲勞、視力模糊的患者有一定的緩解作用。六、養心通脈，具有疏通經絡，有效促進血液循環的功效。
4、女人吃 皂角米的好處女人吃 皂角米有什么好處1。女性服用的好處皂角米: 皂角米可以有效祛風消腫，2.能有效治療便秘患者，具有潤燥通便的功效。3.還能行氣理氣，有溫經通絡之效，常用于閉經患者，4.能有效滋潤美容肌膚，提神補氣。使用時，可適當加入一些銀耳或大棗，美容靜心，5、碳水化合物的含量比較高，可以適當的起到瘦身的作用。
