烹飪過程需要幾個小時，簡單難度淡菜干香菇粥的步驟淡菜干香菇粥的步驟:11準備食材(/1220米提前十分鐘泡好,淡菜香菇粥的做法步驟:55粥煮開后加入香菇丁,淡菜口蘑粥的做法步驟:66,淡菜干香菇粥的做法步驟:33將洗凈的淡菜干大米放入鍋中,淡菜口蘑粥步驟:22淡菜泡好后將里面淡綠色的胃紗拔出,淡菜粥的配料淡菜50g方法/步驟先用熱水泡十分鐘淡菜。

能除煩、清熱、滋陰、清火、養血、填精。淡菜粥的制作方法:食材:淡菜(海虹)60g、大米100g、皮蛋1個、姜末2g、苦油6ml。方法:①將淡菜放入溫水中浸泡2小時，放入沸水鍋中焯一下，撈出來，掰掉中間的黑心，備用。②皮蛋去殼，切成小塊，放入碗中，加入姜末和醬油，拌勻備用。③將大米洗干凈，備用。④鍋中加入適量水，加入大米和淡菜粉煮成粥，煮熟即可。配皮蛋食用。功效:淡菜性質溫和，味咸。具有滋補肝腎、益精血等功效。可用于治療高血壓、動脈硬化、腎虛和陽痿。松子蛋有清涼、平肝、明目的功效。

食材詳情:大米三把淡菜干香菇一把，姜片四片，香蔥三根，油適量，鹽適量，咸鮮適量。烹飪過程需要幾個小時，簡單難度淡菜干香菇粥的步驟淡菜干香菇粥的步驟:11準備食材(/1220米提前十分鐘泡好。淡菜口蘑粥步驟:22 淡菜泡好后將里面淡綠色的胃紗拔出。淡菜干香菇粥的做法步驟:33將洗凈的淡菜干大米放入鍋中。加入姜片，幾滴花生油，和一些水開始沸騰。淡菜香菇粥的做法步驟:44香菇切塊。淡菜香菇粥的做法步驟:55粥煮開后加入香菇丁。淡菜口蘑粥的做法步驟:66。繼續煮至粘稠，然后加入適量的鹽。

淡菜粥的配料淡菜50g方法/步驟先用熱水泡十分鐘淡菜。當它較弱時，它可以很容易地清除尾部的青色異物。放姜入油鍋炒姜油。主要是去腥。清潔淡菜，去除尾部異物，去除淡菜中的部分須狀物。然后是煎鍋。炒一會兒后，加入少量鹽和料酒。5接下來一直好吃到淡菜出鍋。話不多說，直接進米鍋多加點水，親愛的。然后加入調料和醬油。再加點酒。好的.等高壓鍋煮好。

淡菜粥-食材:淡菜(海紅)60g，大米100g，皮蛋1個，姜末2g，苦油6ml。方法:①將淡菜放入溫水中浸泡2小時，放入沸水鍋中焯一下，撈出來，掰掉中間的黑心，備用，②皮蛋去殼，切成小塊，放入碗中，加入姜末和醬油，拌勻備用。③將大米洗干凈，備用，④鍋中加入適量水，加入大米和淡菜粉煮成粥，煮熟即可。配皮蛋食用，每天服用1-2次，連續服用7天。所以不會有貓膩，摘自開飯啦美食。