不然穿高跟鞋走路會越來越痛苦,下面我就講講怎么穿高跟鞋舒服,不然穿高跟鞋走路會越來越痛苦,下面我就講講怎么穿高跟鞋舒服,除此之外可以利用鞋墊，或者穿有鞋帶的高跟鞋，這樣穿高跟鞋會輕松點穿高跟鞋怎么走路舒服,女生為了美是不擇手段的，為了美也愿意吃苦，特別是穿高跟鞋。
女生為了美是不擇手段的，為了美也愿意吃苦，特別是穿高跟鞋。穿上高跟鞋美美出門沒走兩步感覺腳都廢了，一天下來累倒不行。下面我就講講怎么穿高跟鞋舒服。01首先最重要的是選擇合適的尺碼。鞋碼下小了擠腳，打了拖沓。如果不是適合自己的鞋子，怎么走都很難受，受苦的還是自己。02多備幾雙高跟鞋，并且是不同的款式。最好不要每天穿同一雙鞋，這樣才會讓腳承受不同的壓力。在家的時候就換上平底鞋，這樣才能保持腳部健康。03穿高跟鞋的時候注意走姿，走路時保持腰板挺直，肩膀后傾，適當擺動雙手保持平衡。腳著地也應該先腳跟著地，之后是腳掌。不然穿高跟鞋走路會越來越痛苦。04穿高跟鞋時要注意步伐，小步小步的走，盡量不要大步跨或者奔跑。除此之外可以利用鞋墊，或者穿有鞋帶的高跟鞋，這樣穿高跟鞋會輕松點
2、如何穿高跟鞋走路1、腳掌內八地走路，腳趾從外向內切入，帶動整個腿部，膝蓋向內指向，腿部后側的肌肉外擴。內股肌肉及內轉肌的肌力下降，造成臀部肥大，雙腿水腫等問題，2、很多人穿著高跟鞋走路的時候，其實這也是錯誤的走路姿勢，走路時雙腳過于施力，并且雙膝處于彎曲的狀態，高跟鞋碰擊地面的聲音就會變得很大，久而久之便會出現足部疼痛等問題，以正確的走路姿勢步行時，高跟鞋發出清脆并輕松的“噠噠”聲為佳。3、檢查自己高跟鞋的鞋跟位置，穿了一段時間是否會出現較嚴重的磨損情況，這是因為平時走路時上身前傾，并且雙腿不直，雙腳落地的姿勢太隨意，這樣不但造成弓背，還容易扭到。
