還有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動,具有健脾養胃、清熱利尿的作用，并含有大量的維生素c,求助消化,制作時間短，容易吸收消化,for養胃是一個比較寬泛的話題，養胃是指胃有基礎疾病，如胃炎、糜爛性胃炎、消化潰瘍，或者有胃腫瘤或胃手術的患者,你不應該吃太燙的食物或太美味的食物。
同意上述說法。胃病主要靠滋養和精心調理。你一定要注意合理飲食，遵醫囑，按時吃藥。飲食上建議多吃小米——比如小米粥。我初中語文老師的胃病是小米治的，早餐吃小米粥。制作時間短，容易吸收消化。不像米飯會引起反酸，放一些大棗和枸杞在一起，營養又滋補。主食多吃軟食，比如饅頭。忌辛辣生冷食物，注意睡眠，不要熬夜。注意維生素和礦物質的攝入。平時可以適量服用一些維生素，比如:21斤Vita什么的。如果你承認使用它們，你可以把它們賣到10美元以上。如果條件允許，貴一點就更好了。祝你健康
1，南瓜。南瓜富含維生素和果膠。果膠具有良好的吸附性，能保護胃黏膜，加強胃腸蠕動。求助消化。2.卷心菜。具有健脾養胃、清熱利尿的作用，并含有大量的維生素c。獼猴桃。還有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動。膳食纖維有助于系統的正常運行和廢物提取。平時可以選擇新鮮的蔬菜水果，注意三餐的規律。
3、 養胃吃什么食物好?for 養胃是一個比較寬泛的話題，養胃是指胃有基礎疾病，如胃炎、糜爛性胃炎、消化潰瘍，或者有胃腫瘤或胃手術的患者。對于養胃，建議吃粥，可能對胃更好，你不應該吃太燙的食物或太美味的食物。在自己的飲食或烹飪中，盡量少用辣椒、味精、雞精、大料等，然后就是要避免辛辣特別濃的，比如辣椒，咖啡，濃茶。不建議胃不好的患者使用飲料和食物，碳酸飲料也不建議使用，患者可以喝果汁，吃水果，新鮮蔬菜，瘦肉，以及更好的魚，并通過烹飪盡量做到更熟更熟，對基礎胃病患者可能更好。那么，有規律的生活，不熬夜就是保持健康的關鍵因素。
