孕婦能不能吃芒果-百度寶寶知道,芒果是著名的熱帶水果之一，又名檬果、望果、庵波羅果等，味甘，性涼，素有熱帶果王之美稱(chēng),如果出現(xiàn)過(guò)敏性皮炎，趕緊尋求專(zhuān)業(yè)的皮膚科醫(yī)生診療孕婦可以吃芒果嗎,懷孕期間，孕婦適量吃芒果有益處,對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，芒果是一種適量吃的水果。

1、補(bǔ)充維生素A芒果中富含的維生素A，我國(guó)孕婦和嬰幼兒最易缺乏維生素A和維生素D，因此，維生素AD是孕媽咪需要在寶寶有胎兒期給予補(bǔ)充的，而且孕媽咪如果體內(nèi)缺乏維生素A，胎兒有致畸的可能;另外，維生素A可以保護(hù)孕媽咪與寶寶的視力。2、緩解妊娠反應(yīng)芒果具有生津止咳，防止嘔吐、頭暈等功效，孕媽咪在妊娠早期會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩惡心、晨起嘔吐等妊娠反應(yīng)。因此，孕媽咪可以吃些芒果，減少?lài)I吐、食欲不振等的現(xiàn)象。3、緩解妊娠便秘芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排便，而孕婦有都便秘的現(xiàn)象，尤其是孕晚期，便秘會(huì)愈來(lái)愈嚴(yán)重，可以導(dǎo)致孕媽咪出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀，嚴(yán)重者可導(dǎo)致腸梗阻，并發(fā)早產(chǎn)，危及母嬰安危;因此，孕媽咪吃些芒果可以預(yù)防或緩解妊娠便秘。另外，芒果味甘酸、性涼無(wú)毒，具有解渴利尿等功能

懷孕期間，孕婦適量吃芒果有益處。因?yàn)槊⒐泻卸喾N維生素，富含水分，現(xiàn)在是芒果盛產(chǎn)的季節(jié)，每天適量食用芒果，可補(bǔ)充孕期體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)需要，吃前要注意清洗干凈并去皮，避免使用后出現(xiàn)過(guò)敏、腹痛、腹瀉等情況，整個(gè)孕期飲食應(yīng)全面均衡，各種新鮮蔬菜水果都可攝入，像蘋(píng)果、香蕉、葡萄、橙子、西梅、柚子等水果都可洗凈后直接吃，也可榨成果汁飲用。果脯腌制等食物少吃或是不吃。孕晚期后要注意主食攝入量，控制孕婦體重

芒果是著名的熱帶水果之一，又名檬果、望果、庵波羅果等，味甘，性涼，素有熱帶果王之美稱(chēng)。如開(kāi)頭所述，芒果具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。芒果食療作用佳，如明目、祛痰止咳、抗菌消炎以及防癌抗癌等作用。孕婦作為社會(huì)特殊群體，吃穿住行都須謹(jǐn)言慎行。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，芒果是一種適量吃的水果。一方面，芒果柔嫩多汁，解渴生津，對(duì)于孕婦早期的孕吐癥狀有良好的抑制作用。芒果還富含膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排便，能夠防治孕婦便秘。另一方面，芒果中含有容易讓人體過(guò)敏的成分，過(guò)敏體質(zhì)的人接觸芒果后容易皮膚發(fā)癢、出疹子，過(guò)敏體質(zhì)的孕婦吃芒果對(duì)胎兒也會(huì)產(chǎn)生影響。而且，一般吃芒果六天后皮疹才會(huì)出現(xiàn)，屬于遲發(fā)型過(guò)敏，反復(fù)接觸也可能數(shù)小時(shí)就出現(xiàn)。所以芒果對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，是一種適量水果。最好是一次不要吃太多，觀察一段時(shí)間，如果確實(shí)不過(guò)敏，再放心食用。如果出現(xiàn)過(guò)敏性皮炎，趕緊尋求專(zhuān)業(yè)的皮膚科醫(yī)生診療

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