孕婦能不能吃芒果-百度寶寶知道,芒果是著名的熱帶水果之一，又名檬果、望果、庵波羅果等，味甘，性涼，素有熱帶果王之美稱,如果出現過敏性皮炎，趕緊尋求專業的皮膚科醫生診療孕婦可以吃芒果嗎,懷孕期間，孕婦適量吃芒果有益處,對于孕婦來說，芒果是一種適量吃的水果。
1、補充維生素A芒果中富含的維生素A，我國孕婦和嬰幼兒最易缺乏維生素A和維生素D，因此，維生素AD是孕媽咪需要在寶寶有胎兒期給予補充的，而且孕媽咪如果體內缺乏維生素A，胎兒有致畸的可能;另外，維生素A可以保護孕媽咪與寶寶的視力。2、緩解妊娠反應芒果具有生津止咳，防止嘔吐、頭暈等功效，孕媽咪在妊娠早期會出現頭暈乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩惡心、晨起嘔吐等妊娠反應。因此，孕媽咪可以吃些芒果，減少嘔吐、食欲不振等的現象。3、緩解妊娠便秘芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，而孕婦有都便秘的現象，尤其是孕晚期，便秘會愈來愈嚴重，可以導致孕媽咪出現腹痛、腹脹等癥狀，嚴重者可導致腸梗阻，并發早產，危及母嬰安危;因此，孕媽咪吃些芒果可以預防或緩解妊娠便秘。另外，芒果味甘酸、性涼無毒，具有解渴利尿等功能
懷孕期間，孕婦適量吃芒果有益處。因為芒果中含有多種維生素，富含水分，現在是芒果盛產的季節，每天適量食用芒果，可補充孕期體內營養需要，吃前要注意清洗干凈并去皮，避免使用后出現過敏、腹痛、腹瀉等情況，整個孕期飲食應全面均衡，各種新鮮蔬菜水果都可攝入，像蘋果、香蕉、葡萄、橙子、西梅、柚子等水果都可洗凈后直接吃，也可榨成果汁飲用。果脯腌制等食物少吃或是不吃。孕晚期后要注意主食攝入量，控制孕婦體重
芒果是著名的熱帶水果之一，又名檬果、望果、庵波羅果等，味甘，性涼，素有熱帶果王之美稱。如開頭所述，芒果具有很高的營養價值。芒果食療作用佳，如明目、祛痰止咳、抗菌消炎以及防癌抗癌等作用。孕婦作為社會特殊群體，吃穿住行都須謹言慎行。對于孕婦來說，芒果是一種適量吃的水果。一方面，芒果柔嫩多汁，解渴生津，對于孕婦早期的孕吐癥狀有良好的抑制作用。芒果還富含膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，能夠防治孕婦便秘。另一方面，芒果中含有容易讓人體過敏的成分，過敏體質的人接觸芒果后容易皮膚發癢、出疹子，過敏體質的孕婦吃芒果對胎兒也會產生影響。而且，一般吃芒果六天后皮疹才會出現，屬于遲發型過敏，反復接觸也可能數小時就出現。所以芒果對于孕婦來說，是一種適量水果。最好是一次不要吃太多，觀察一段時間，如果確實不過敏，再放心食用。如果出現過敏性皮炎，趕緊尋求專業的皮膚科醫生診療
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