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1，螺旋藻能不能磨成粉喝
2，螺旋藻粉可以怎么使用
3，螺旋藻有副作用嗎
4，螺旋藻粉有哪些保健作用
5，螺旋藻粉什么時間喝最好怎么樣才能比較好喝味道很奇怪嗅氣味
6，螺旋藻粉有哪些用處

1，螺旋藻能不能磨成粉喝

螺旋藻是可以磨成粉吃的，是不是給病人吃的不好吞咽才磨成粉？我以前父親生病時，讓朋友從云南買的程海保爾的螺旋藻，然后磨成粉混到飯里給他吃的

螺旋藻能不能磨成粉喝

2，螺旋藻粉可以怎么使用

螺旋藻粉直接食用可能不太方便,因為螺旋藻有一定的腥味,且粉狀的螺旋藻不好吞咽.建議您將螺旋藻粉混在溫水中服用,當然如果用蜂蜜口感更加,或將螺旋藻粉加在稀粥中服用;最好是將一匙螺旋藻粉,放在杯中,然后加入15-20毫升的蜂蜜,或加入100毫升蜂蜜水攪勻后服用,切記不要用超過45度的高溫水(溫度高腥味更濃且變色).祝福您健康!

我買的螺旋藻片，嚼著吃，茶沖都行。你那既然是粉就下湯鍋。

我吃過，可以用白水，或者牛奶沖著吃。不過我現在吃的是螺旋藻鈣片，覺得粉很麻煩，

服用，好的螺旋藻可補充多種營養。

不論怎么吃，只要在常溫下、服入體內就行了。所以無論是沖水、拌成糊狀物，都行的。

螺旋藻粉可以怎么使用

3，螺旋藻有副作用嗎

如果是高檔次的需求，還是美國生產的earthrise是世界第一品牌，吃的放心，目前已經由浙江醫藥保健品進出口有限責任公司總代理，已經登錄天貓，需要的朋友可以去天貓購買,副作用主要是因為里面含有重金屬，這個品牌的重金屬含量是國內的千分之一，而且不使用輻射殺菌，保留了優質的蛋白元素

沒有

螺旋藻是沒有副作用的，但是一定要注意食用標準，在螺旋藻的包裝上一般會有廠家指定的食用標準，建議按照包裝上的標準來食用就沒問題了建議在購買螺旋藻的時候注意幾點：螺旋藻必須在國家一級環境標準下生長，而且對藻種的選育、清洗、干燥、加工過程要求很高，同樣為100%純螺旋藻，其作用和效果也可能有天壤之別。如何選擇質量好的螺旋藻產品，一般消費者如何去識別真偽好壞呢？ 1、看顏色：真正純天然螺旋藻無論粉劑、片劑、膠囊內的藻粉都呈墨綠色，不可見白點等雜質。 2、嗅氣味：螺旋藻有一種特殊藻腥味或海腥味，這種氣味是螺旋藻特有的，但不可混有腐臭味。3、水溶觀測法：將螺旋藻粉、片放入盛有純凈水的玻璃環中，進行溶解，觀察水色變化。若為優質螺旋藻，水色應為綠色，1小時后逐漸變藍。 4、口嘗：優質螺旋藻嘗起來有海腥味，通常還略帶點咸味。若伴有苦、甜等味，則可能添加了人工添加劑。5、顯微鏡下觀察：目前市面上所售螺旋藻的品種很多，但所有品種中質量最好、吸收率最高的是鈍頂螺旋藻。鈍頂螺旋藻在顯微鏡下外觀為青綠色呈不分枝的絲狀，宛若一根盤曲的彈簧。

螺旋藻有副作用嗎

4，螺旋藻粉有哪些保健作用

螺旋藻是具有美容、減肥、保健、抗衰老作用的營養保健品。 1、螺旋藻與皮膚：螺旋藻所含的大量葉綠素、β-胡蘿卜素、γ-亞麻酸和多種維生素，可抑制細菌生長，促進皮膚細胞的新陳代謝，增強細胞活力，調節脂肪代謝，促進脂肪代謝障礙所致的有毒物質通過皮膚排泄，并有排除體內毒素和清除腸毒素等作用。螺旋藻還能有效地糾正機體內分泌系統紊亂。因此，螺旋藻可減輕皮膚黃褐斑、痤瘡、老年斑，促進頭發生長。并能防止毛囊角化，皮膚干燥，使皮膚保持彈性，光澤和紅潤。 2、螺旋藻可延緩衰老：螺旋藻含有β-胡蘿卜素、維生素E、γ-亞麻酸等多處抗衰老的活性物質，螺旋藻中含有大量的超氧化物歧化酶(SOD)，可以有效地清除體內自由基，延緩機體的衰老過程，促進人體機能正常化，增強細胞活力，促進人體新陳代謝，延緩性腺萎縮，防止動脈硬化。同時，螺旋藻中硒的含量豐富，能有效地增強淋巴細胞和巨噬細胞清除細菌的能力，還具有抗氧化保護細胞不受損傷的功能，并可促進免疫球蛋白的生成，提高機體免疫力。另外，螺旋藻含有豐富的臨床維生素E和維生素C，具有抗氧化作用，可延緩衰老。 3、螺旋藻與減肥：螺旋藻是高蛋白、低熱量的全營養食品，含豐富的植物蛋白質、維生素、葉綠素、β-胡蘿卜素、γ-亞麻酸等均衡營養物質，可調節脂肪代謝。螺旋藻高營養、低熱量、低脂肪等性能。螺旋藻富含鐵、因此在減肥過程中不會發生缺鐵造成的貧血現象，又因其含有豐富的蛋白質易被子吸收，含脂肪量極少，因而產生的熱量也少，故可達到減肥的目的。如結合健康的食譜，少食高熱量、高脂肪食物，多運動，可以起到安全減肥的作用

5，螺旋藻粉什么時間喝最好怎么樣才能比較好喝味道很奇怪嗅氣味

螺旋藻在飯前半小時到一小時間吃最好，最好的時候是空腹食用。因為，螺旋藻本身的體積就很小，再加上磨碎加工，有加工后的顆粒達到納米級（小于人體細胞）。這樣，螺旋藻就可以不需要胃的加工磨碎直接被小腸吸收。空腹時腸胃中沒有其他食物，也就不含纖維素等物質。因為纖維素在消化吸收過程中，不會被人體吸收，并會帶走很多有害物質排除體外，同時也吸收重金屬和礦物質排出體外。所以，螺旋藻的服用時間最好是空腹的時侯，如果是螺旋藻片應在飯前1小時左右（吃時最好嚼碎吸收會快一些）。如果是螺旋藻粉沖服可以飯前半小時。螺旋藻粉比片劑確實好，營養純不添加任何東西，而且價格便宜實惠。但不太好吃，還有股腥味。直接放嘴里吧糊嘴，先放到杯里吧沾杯，放到水里吧漂浮著不好攉。的確，因為螺旋藻粉顆粒比較細，比重又比較輕，浮在水面不宜沖開。不像奶粉、飲料之類等粉劑都是經過速溶加工處理過，一沖就開。腥味是因為螺旋藻是生長在水中的藻類，自然會有腥味。其實，很簡單，我也是自己這幾年摸索吃法，最終有了結果。現在就教給朋友們2個方法： 1、電動榨汁機。一般家里使用的都是多功能絞碎機。可以絞肉餡、磨碎、榨汁等功能。我們就用榨汁的功能就可以了。將榨汁機里放三分之一的溫水大約200毫升（40度以下），再將螺旋藻粉一勺大約10克左右放入水中（榨汁機過濾網里層），按動慢速電鈕5秒鐘即可。直接端杯飲用。為了不浪費，杯中殘留可沖涮再飲，直至干凈。提示：如果家里多人分享，可將水量增加，螺旋藻粉也可以增加，濃稠度自行掌握靈活運用。 2、自動攪拌杯。自動攪拌杯方法簡單方便實用，自帶電池，無需220V電源，走到哪里都可以用。將攪拌杯里放二分之一的溫水大約150-200毫升（40度以下），再將螺旋藻粉一勺大約10克左右放入水中，按動電鈕10秒鐘即可。直接端杯飲用。為了不浪費，杯中殘留可沖涮再飲，直至干凈。濃稠度自行掌握靈活運用。再說說腥味的處理方法，腥味的處理就更簡單了。放螺旋藻粉同時加點紅糖或其他固體飲料適量就可以了。有糖尿病的朋友就挨著點嗎？不用。您可以放一根香蕉或其他您喜歡的水果一同榨汁（用榨汁機的方法）。糖尿病人其實少來點紅糖無所謂，尤其女同胞加點紅糖有好處，有補血作用。白糖堅決不要，因為白糖沒有營養只是熱量。其實，原汁原味才是最好的，最天然。長期堅持服用后，每天到了該服用的時間時，就會想起那濃濃的馨香的那個香味。

6，螺旋藻粉有哪些用處

螺旋藻具有高蛋白、低脂肪、低糖、低膽固醇的特點，并含有多種維生素、礦物質、微量元素等生理活性物質，是一種理想的純天然生物活性健康食品。一克螺旋藻的營養價值等于一千克蔬菜和水果的營養總和。螺旋藻所含營養物質特別豐富、優質、齊全，而且各種比例科學合理。一、螺旋藻的功效分類: 1、糖尿病: 螺旋藻高含量的葉綠素，富有植物性蛋白，再加B1，B2泛酸和鋅產生。螺旋藻降低血糖，消除疲勞，增強體質的神奇效果。 2、高血壓、心臟病: 螺旋藻可降低人體所含的膽固醇量，從而可以減輕高血壓和心臟病癥狀或減少發病幾率。 3、胃病: 大部分胃病患者胃酸過多，屬于酸性胃，導致胃炎，胃潰瘍等，而螺旋藻是堿性食品，加上營養成分，對于胃病癥狀有明顯的效果。 4、貧血癥: 螺旋藻含有豐富的鐵質和葉綠素，對貧血癥效果顯著。 5、肝病: 螺旋藻能對肝病患者提供高蛋白質和高維生素，從而使病得到改善和好轉。 6、腎臟病: 不少金屬與藥物對腎臟有毒害作用，螺旋藻可以消除由于水銀及藥物引起的腎毒素，起到保護作用。 7、風濕病: 螺旋藻所含的不飽和脂肪酸，GLA對風濕性關節炎有幫助。 8、營養不良癥: 螺旋藻為人體提供豐富的維生素和礦物質，可解決營養不良問題，對嬰兒尤為見效。 9、減肥: 在歐美風行，方法是進食前30分鐘或1小時服下數克，補充營養且減少熱量攝取，以達到減肥目的。 10、美容作用: 具有美容抗衰老作用，調整植物神經紊亂，去暗瘡，黃褐斑，及因化裝造成的皮膚粗黑等。 11、解毒作用: 螺旋藻對放射性污染有清除作用，也可以防電視X射線等輻射。 12、癌癥: 螺旋藻含有豐富的胡蘿卜素，對多種癌癥有抑制作用，包括肺癌，喉癌，食道癌，乳癌及子宮癌。經常攝取足量的螺旋藻被認為是防癌的飲食方式。 13、其它: 螺旋藻還能增強人的視力，加速傷口愈合，縮短康復時間，對于失眠、情緒抑郁有療效。螺旋藻的保健作用螺旋藻的重要作用在于調節人體生理機能的平衡，促進人體新陳代謝，增強免疫力，提高身體素質，從而達到抵抗疾病和治疾患的目的。綜合目前國內外的科學研究成果，螺旋藻有以下幾方面功能：二、調節生理功能：現代人生活節奏快、工作壓力大，飲食趨于方便、美味，導致營養不能均衡攝入、體內脂肪堆積、體液酸化、精神疲勞、體力下降，螺旋藻精含有酶等多種活性物質和微量元素，能有效提高神經肌肉的應激反應，促進新陳代謝，所含γ-亞麻酸能刺激前列腺合成，調節機體多種生理功能。激活免疫功能：螺旋藻精所含多糖物質，能提高機體非特異性的細胞免疫功能，促進機體特異性的體液免疫功能，還能增強巨噬細胞的吞噬能力，抑制腫瘤細胞的繁殖。螺旋藻精中葉綠素、葉黃素、藻藍素的凈血排毒、抗輻射功能顯著，可有效的防治輻射損傷。降脂降壓功能：螺旋藻精中富含γ-亞麻酸等不飽和脂肪酸，能增強血脂代謝功能，使血清總膽固醇濃度、動脈硬化指數顯著下降，從而起到調節血脂的作用。螺旋藻精含鉀量為一般蔬菜的10倍，可預防高血壓對腎小球的損傷，防止血壓的上升。恢復造血機能：螺旋藻精藻藍蛋白有促進紅細胞生成作用，有利于骨髓細胞恢復造血機能，在離體狀態下，能迅速刺激紅系集落生成，且活性很高，其直鏈吡咯可與鐵形成可溶物，促進人體血紅素升高。抗疲勞、耐缺氧功能。螺旋藻精豐富的鐵質和多種維生素，能調節神經細胞功能，降低運動后乳酸水平，具有較強的抗疲勞作用。另外鐵質、VB6、VB12、葉酸、泛酸等能增加血紅蛋白的攜氧能力，提高血氧飽和度，對耐缺氧有明顯的增強作用。特殊的健美保健作用：螺旋藻精低熱量、低脂肪，蛋白質易吸收，有助于抑制營養過剩與調節營養不良，具有使肥胖者自然性減肥、瘦弱者日益健壯的雙重功效，其豐富的維生素，能有效防止皮膚角質化，增強彈性和光澤，達到自然美容的最佳效果。螺旋藻精能有效調節人體內酸堿平衡，且能在大腸內形成代謝廢物和毒物的蛋白來源，具有解毒排毒作用。