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1，久瀉不止四肢無力形寒肢冷小腹冷
2，我22歲女性冬季經常感覺形寒肢冷自認為應該是腎陽虧虛請問
3，手腳怕冷是為什么要怎么治額
4，形寒肢冷手足不溫的人要注意哪些

1，久瀉不止四肢無力形寒肢冷小腹冷

病情分析：有多種可能性，有可能是內分泌的問題，但也不排除其它疾病，最好是到醫院檢查一下，以便對癥治療。祝你健康。,意見建議：

久瀉不止四肢無力形寒肢冷小腹冷

2，我22歲女性冬季經常感覺形寒肢冷自認為應該是腎陽虧虛請問

最好看中醫后在決定什么情況再用藥，如是你所說，可晚上泡熱水腳后早點睡覺，可以吃金匱地黃丸補腎陽。可以在冬季適當吃些韭菜，狗肉等補補腎陽，狗肉燉黑豆，羊肉羊腎粥，羊肉湯等；還可艾灸關元穴命門穴直接補腎陽

我22歲女性冬季經常感覺形寒肢冷自認為應該是腎陽虧虛請問

3，手腳怕冷是為什么要怎么治額

哪些方法可以改善冰冷的手腳： 1.睡前用熱水局部泡手、腳，不但可以促進末梢的循環，還有幫助睡眠的作用。 2.洗完澡或是泡完熱水澡，擦干后立刻穿上襪子保溫。 3.女性如果經常出現冬天腳怕冷，可以用一個水桶里面裝入熱水＋米酒＋姜片（熱水和米酒的比例是1∶1的比例）泡腳。冬天，在看電視或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷癥。 4.在飲食方面，多吃一些加了姜片的食物如雞湯、魚湯，其他如含有蔥、蒜等辛香料的食物也有同樣的效果。 ●哪些維他命有助于幫助末梢的血液循環，以抗拒寒冷？ 1.維他命E，有助于擴張末梢血管，刺激末梢血液循環的作用。但維他命E的效果較緩慢，對于習慣性手腳冰冷的人來說，可能要服用三個月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才夠。 2.煙堿酸，這個在維生素B群里面比較不易被破壞的維生素，并且維他命B1、B2、B6也有助于煙堿酸的合成，存在許多食物中如肝臟、蛋、牛奶、起司、花生、綠豆、咖啡中，它的溫熱效果比較快，例如我們在喝下一杯熱咖啡之后，突然全身都溫熱起來，就是這樣的道理。

這是腎陽不足（腎陽虛）：或因稟賦薄弱，久病不愈；或由勞損過度，下元虧損；或因年老體弱，腎陽虧損。均可導致陽氣不能外達，則形寒肢冷，精神不振。腎主骨故又可致腰膝酸軟------ 可買右歸丸金匱腎氣丸參茸衛生丸等

這是脾腎陽虛，吃金匱腎氣丸

脾虛，多運動多吃點枸杞`大棗`山藥~~~

艾葉，姜酒泡

有點象腎陽虛之癥吃點滋補腎陽的藥物就有好轉了

手腳怕冷是為什么要怎么治額

4，形寒肢冷手足不溫的人要注意哪些

西醫認為是畏寒性，不是一種病。畏寒是由于末梢血管的血液循環不好而使身體發冷，或者是由于身體老化致使老人畏寒，是更年期的并發癥。中醫認為，在人體內支配人體生命活動的能量在流動，即我們常說的“氣”。氣不和，身體平衡就會紊亂，各種病癥隨之而起，相當于現代醫學中的“植物性神經失調癥”。植物性神經失調會導致激素分泌失調，血管收縮擴張異常，血液循環機能降低，體溫調節不能正常。因而引起身體發冷等不良癥狀。用我們每天的飲食擊退畏寒癥，食物分陰陽，涼性食物，熱性食物。患有畏寒癥的朋友平時要盡量少吃涼性食物，多吃一些熱性食物。涼性食物的代表，肉類中的馬肉、鴨肉，蔬菜中的西紅柿、黃瓜、茄子、芹菜、白菜、菠菜，小麥、白砂糖、牛奶、海菜、豆腐也可算作涼性食物。熱性食物的代表，肉類中的牛肉、雞肉、羊肉。蔬菜中的胡蘿卜、大蔥、韭菜、南瓜、洋蔥。在水果中，桃、蘋果、棗、杏、櫻桃、栗子、核桃也是熱性食物。調料中的生姜辣椒、芥末、料酒、醋、紅糖都是熱性食物。魚蝦類中，蟹，章魚等運動緩慢動物多為涼性食物，鯖魚、沙丁魚等小巧靈活的魚類多為熱性食物。在吃涼性食物的時候，一定要吃一些熱性食物。比如吃火鍋的時候，把涼性熱性食物一起放入，熱熱乎乎一起吃下，對身體很有好處。其二。盡量吃時鮮蔬菜。從根本上講，冬天的蔬菜多可暖身，而夏天的蔬菜多易于去暑。象番茄現在一年四季都有，冬天吃生西紅柿就更不合適。只要認真對待，是不難解決的。

估計是腎陽虛。盡量不要喝涼茶，吃點補腎食品，按揉腎經。

中醫認為：天人合一。也就是說天氣、氣候等外界環境與人是一個整體，外界氣候的變化必然對人產生一定的影響。寒主凝滯，寒氣成為天氣的主導后，人體內的經脈也會隨之而收引，氣血運行也會隨之而減慢。人體手足的運動，筋脈的伸展，主要靠氣血來滋養，氣血運行減慢，必然導致手足的氣血不足，使人們感到手足不溫而涼。此時，人們如加強運動，尤其是肢體的運動，就會加快氣血的運行，使身體感到溫暖，四肢手足寒涼消除而熱。所以，冬季人們應適當加強運動。一方面可以增強體質。一方面也會改變手足干濕的狀況。造成手足不溫的原因除了氣候因素外，人體的正氣不足，尤其是陽氣的不足，也是一個重要的原因。中醫認為：陽虛則寒。陽氣主溫主外，陽氣不足，人們就會感到形寒肢冷，尤其是手足，中醫稱之為“四末”，是肢體的末端，氣血運行到手足需要陽氣的推動，陽氣不足，推動力弱，手足氣血不足，故見寒涼而不溫。什么人容易出現手足不溫呢？一般以小兒、老人居多，陽氣虛的人也容易出現手足不溫，小兒處于生長發育時期，身體機能較弱，肺脾腎三臟常顯不足之象所以容易出現感冒、咳喘、厭食、腹痛等呼吸消化疾病，手足不溫是其常見的癥狀之一。老人如日落西山，身體狀況日趨衰落，脾腎陽氣多有不足，所以，平時怕冷、手足不溫更是其常見的癥狀。出現手足不溫的癥狀，應如何應對呢？首先，可以采取體育運動的方法，如：每日跑步、打球、跳操等，老人也可以選取太極拳、八卦掌等柔和的運動。生命在于運動，運動可以疏經活絡。食療的方法，也是大家比較容易接受的，如：冬季常吃羊肉、狗肉火鍋；在燉肉時，放一些中藥當調料，象：肉桂、小茴香、丁香、干姜、花椒、胡椒等，肉熟后吃肉喝湯。也可以采用藥粥的方式，選用：仙靈脾10克、桂枝3克、韭菜子10克，煎煮20分鐘，去渣留湯，選粳米50——100克，放入藥湯中，再加入適量的水煮粥，粥熟后，放入適量冰糖，即可食用，最好趁熱喝，最佳。總之，冬季出現手足不溫，十分常見，只要加以適當調理，不會對人們的生活造成影響。