說起這位長壽老人，他還不是農民。有很多人想要得到他們的長壽秘訣，或者長壽習慣，剛剛度過134歲生日的阿麗米罕老人，現在已經是中國第一壽星，也被認為是當今世界上最長壽的人，只等著吉尼斯世界紀錄為她官方認證，最近我國最長壽的老人阿麗米罕-色依提剛剛迎來了她的134歲的生日，據說她出生在清朝光緒12年，也就是1886年，至今已跨越了三個世紀，身體仍然健康。

1、在農村里，你身邊最長壽的老人是多少歲呢？

在我所在的村子里，最長壽的老人今年是93歲(他的老伴也已經90歲了)，他還是我在老家的鄰居，與我為宅基界線“寸土不讓”者。他的事我是眼見為實的，就是他也算是我們鎮第三位“壽星”了。不過，說起這位長壽老人，他還不是農民，是“文革”后“平反”的一位老教師。他有兩個兒子，兩個女兒，大女兒是恢復高考后的中專生在本地工作，其他一兒一女隨父“農轉非”工作在寧夏固原。

一個兒子留在家中，戶籍仍是農村，老教師退休后也就回到了農村老家養老，他是我們村老年健身隊的倡導者、教練。只是現在他走路都得柱拐杖，也不出門了，但是他老兩口每天早晨起得很早，熱牛奶，吃點饃，就是早餐。接著還要打半個多小時的太極拳，稍休一會，又寫書法、繪畫了，雖說他是物理教師，但繪、畫、書法在當地名氣也不小。

他在農村那個兒子患有小兒麻痹癥，因為老人一月五六千元退休工資，這個兒子還是娶上了媳婦，不料孫子兩歲,兒媳卻私奔了。幾年后，兒子也去世了，老兩口一心拉扯著孫子，他又給孫子娶上了媳婦。重孫都三歲了，孫子媳婦卻和孫子離婚了，這個時候，十幾年前出走的媳婦又回來照顧老人的重孫來了。這就么富有戲劇性，不用說，兒媳婦現在還得照顧“公公婆婆”。

老人缺的就不是錢，自己的退休金、養老金、高齡補助，還有工作的兩個女兒、一個兒子給的零花錢，村里修了一處宅子，街上又買了一套兩層商住樓。只是孫子還沒有再明媒正娶上媳婦，是最大的傷痛，雖然他沒干過重體力的活，畢竟是九十多歲的老人了，病體早已纏身。但是他的這一種待遇是別的老人根本享受不到的，這就是“體檢”。

2、最長壽老人134歲，或創造長壽記錄，長壽的人都有哪些習慣？

最近我國最長壽的老人阿麗米罕-色依提剛剛迎來了她的134歲的生日，據說她出生在清朝光緒12年，也就是1886年，至今已跨越了三個世紀，身體仍然健康，在中國醫科大學大學的熱孜萬古麗（老人的曾孫）介紹說：老人的心態很好，也很樂觀。另外她還表示多喝水，重視早餐也非常重要，剛剛度過134歲生日的阿麗米罕老人，現在已經是中國第一壽星，也被認為是當今世界上最長壽的人，只等著吉尼斯世界紀錄為她官方認證。

人類的理論壽命從理論上講，人類的生命是有極限的，極限就是120歲，這并不是科學家們隨意計算出的結果，而是有著嚴密的邏輯結構。在上個世紀時，科學家發現，在染色體的頂端有一個像帽子一樣的片段，科學家們把這段叫做“端粒”，端粒雖然位于染色體兩端，但是端粒并不像基因一樣執行任何功能，而是像帽子一樣保護染色體內部的穩定性，

端粒也不像其他基因一樣，能夠進行自我復制，而是細胞每分裂一次，染色體兩端的端粒就會縮短一半，當端粒的長度縮短到無法再縮短時，此時細胞就無法繼續分裂，該細胞就會死亡。因此端粒又被稱為“生命時鐘”，因為發現端粒，以及端粒酶是如何保護染色體的這項工作，讓三維科學家獲得了2009年的諾貝爾生理獎（或醫學獎）。

1961年時，有科學家發現細胞的分裂是有規律的，而且是有極限的，大多數人體細胞只能夠分裂到50代，而每次的分裂周期是2.4年，也就是說，人類的理論壽命應該是120歲，我們之所以難以活到理論壽命，是因為除了端粒影響人類的衰老之外，還有基因疾病、生活環境、心理因素等影響著我們的壽命，使我們無法活到理論上限。

然而阿麗米罕老人卻能夠突破理論壽命，這究竟是怎么回事呢？長壽老人雖然從理論上講，人類很難存活到120歲，但阿麗米罕老人之所以能夠超過120歲，其實是因為人類并不是只有一套標準，每個人的基因或多或少都有差異，這些基因差異導致了她能夠突破120歲，存活到134歲，我們可以把自己的肉體視為工廠生產的機器，雖然我們每個人之間的基因相似度達到了99.99%，但是我們每個人的零部件有時會有些許差異，這就導致有些機器還沒有到理論使用年份就報廢，而有些超過了使用年份仍舊可以運轉。