食物中也要吃鐵，用云蓉記眼部榛子精華霜，專門用來去除眼袋黑眼圈,深褐色的眼圈大多與年齡有關，長期日曬導致色素在眼周沉淀，久而久之形成黑眼圈,Yes黑眼圈主要是休息不好，熬夜，不注意個人保養，黑眼圈出現在眼睛里,黑眼圈分為兩種，一種是青色黑眼圈，是由于微血管淤血；另一種是棕色黑眼圈，是黑色素生成或代謝不全引起的。
Yes 黑眼圈主要是休息不好，熬夜，不注意個人保養，黑眼圈出現在眼睛里。如果想去除黑眼圈，不熬夜還是個不錯的建議:用蘋果片敷眼睛。將切好的新鮮蘋果片敷在眼睛上，每天1-2次，每次10分鐘，即使嚴重的情況下也會很容易去掉。將用過的紅茶包晾干，用冷水浸泡一會兒，敷在眼睛上，每次5分鐘。多吃瘦肉、牛奶、雞蛋、水產品。還要補充維生素A和維生素E，對黑眼圈和眼袋有作用。食物中也要吃鐵，用云蓉記眼部榛子精華霜，專門用來去除眼袋黑眼圈。28天左右就會好，對眼部皮膚有好處。規律的作息是必不可少的。不要過度勞累，不要經常熬夜。
大部分人黑眼圈是后天睡眠不足、眼睛疲勞、吸煙等引起的。但如果黑眼圈后上述情況持續存在，應盡快到正規醫院進行眼科治療，其他疾病由醫生進一步排除。黑眼圈分為兩種，一種是青色黑眼圈，是由于微血管淤血；另一種是棕色黑眼圈，是黑色素生成或代謝不全引起的。藍黑眼圈多見于作息不規律的人群，尤其是年輕人。深褐色的眼圈大多與年齡有關，長期日曬導致色素在眼周沉淀，久而久之形成黑眼圈
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