肉絲快熟的時(shí)候放入絲瓜,3.炒到絲瓜心完全軟了,爆炒絲瓜1、絲瓜洗凈的做法，用垂直于絲瓜的皮的刀，刮去絲瓜的薄皮，切成條2，準(zhǔn)備蒜片3,提示:絲瓜切好后用清水浸泡，這樣絲瓜就不會(huì)變黑了,個(gè)人覺得爆炒很好吃,個(gè)人覺得爆炒很好吃,建議可以用肉絲炒菜絲瓜,絲瓜怎么炒好吃你好。
你好！看你個(gè)人口味了。個(gè)人覺得爆炒很好吃。絲瓜怎么炒好吃你好！看你個(gè)人口味了。個(gè)人覺得爆炒很好吃。方法如下:配料:絲瓜(1根)、鹽(1茶匙)、蒜(1半)、麻油(1茶匙)。步驟:1。去皮絲瓜，洗凈，從中間切成兩條備用。2.從鍋里出來。加入香油加熱，炒香蒜頭，加入絲瓜炒香。3.炒到絲瓜心完全軟了。加鹽調(diào)味，出鍋。提示:絲瓜切好后用清水浸泡，這樣絲瓜就不會(huì)變黑了。絲瓜: 絲瓜的營養(yǎng)價(jià)值含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸和核黃素等B族維生素、維生素C以及人參中含有的成分皂甙。是夏秋季節(jié)常見的蔬菜，鮮美滑嫩。
1，準(zhǔn)備好了:絲瓜，輔料:雞蛋、蒜、鹽、蔥、蒜、雞精。2.將絲瓜切成段，雞蛋加鹽打勻。3.將絲瓜切成段，雞蛋加鹽打勻。4.把雞蛋炒成碎片，端上桌。5.另起鍋燒熱油，炒香蔥段，倒入絲瓜翻炒，中途加水，等雞精入味。6.倒入雞蛋，拌勻，裝盤。
爆炒絲瓜 1、絲瓜洗凈的做法，用垂直于絲瓜的皮的刀，刮去絲瓜的薄皮，切成條2，準(zhǔn)備蒜片3。加入一些鹽，少許糖和雞粉，翻炒幾下，然后出鍋。絲瓜不要煎過頭。我喜歡留點(diǎn)脆。這道菜有解毒止痛、化瘀清熱的作用。
4、炒 絲瓜的做法怎么炒 絲瓜 好吃又營養(yǎng)1，絲瓜有很多做法。建議可以用肉絲炒菜絲瓜，最好選擇豬里脊肉，因?yàn)樨i里脊肉脂肪相對低，熱量低，蛋白質(zhì)高，更健康。將豬里脊肉切成肉絲，2.然后清洗干凈絲瓜，再切成小塊或小塊備用。然后，在熱鍋里燒少量油，準(zhǔn)備蔥、姜、蒜，油熱了，在鍋里炒蔥、姜、蒜，然后，將腌制好的肉絲放入鍋中翻炒。肉絲快熟的時(shí)候放入絲瓜，3.烹飪前可以加入少量鹽和雞精調(diào)味。
