同時每天早晨醒來還可以沖一杯蜂蜜水給寶寶飲用；而蘆薈、苦瓜等食物在飲食中補充也很不錯；綠豆粥或綠豆水也有不錯的解毒清火的功效；水果品種要豐富；合理飲食，保證睡眠也很重要孩子嗓子總啞什么原因,兒童發聲應該是悅耳動聽的,每逢用嗓完畢感到嗓子干時，應多飲些溫開水,如能及時發現并予以糾正，兒童聲音嘶啞一般預后良好,長時間用嗓過度或高聲喊叫是兒童聲音嘶啞的主要原因,嗓子啞是寶寶上火了，去火后嗓子自然就會好些。

兒童發聲應該是悅耳動聽的。出現聲音嘶啞的現象主要原因是孩子沒有學會科學發聲。長時間用嗓過度或高聲喊叫是兒童聲音嘶啞的主要原因。兒童的聲帶比較柔嫩，組織比較疏松，高聲喊叫會導致聲帶充血、水腫。由于兒童發育尚不成熟，在心理上卻在逐漸擺脫依從狀態，自我表現欲強，自我控制能力弱，很容易用聲過度傷及聲帶。長期聲音嘶啞者多數已形成聲帶小結。輕者發聲無力，音調改變，重者聲音嘶啞，甚至呼吸困難。如能及時發現并予以糾正，兒童聲音嘶啞一般預后良好。為了避免孩子聲音嘶啞，老師和家長應提醒孩子在讀書和唱歌時不要用聲過度，平時要避免大聲喊叫，不要說話太多，長時間說話后不要吃冷飲，以免發生急性喉炎。另外，飲食要注意清淡，患傷風感冒要及時治療，同時要注意室內和環境衛生。每逢用嗓完畢感到嗓子干時，應多飲些溫開水

寶寶這是上火了，火氣不去，應該沒有太明顯的好轉。所以您還是先幫寶寶去火吧，可以多吃蔬菜水果多喝水少吃油膩和刺激性食物。如果寶寶痛的不厲害的話，可以暫時先不用藥，嗓子啞是寶寶上火了，去火后嗓子自然就會好些。如果能不用藥可以用梨熬氺讓寶寶喝，對喉嚨干澀很有好處，如果需要用藥的話，最好問下醫生用什么要最佳。關于去火下面有些意見，希望對您能有幫助，寶寶的“火”通常都屬于實火，一般由于吃得過多，導致胃火發生，醫生提醒廣大寶寶的家長們，為預防寶寶“上火”，最好用母乳喂養，因為飲食不正常導致消化不良和積食是兒童“上火”的主要原因之一。倘若母乳不足，建議選用不易“上火”的配方奶粉，也就是最接近母乳的配方奶粉，同時每天早晨醒來還可以沖一杯蜂蜜水給寶寶飲用；而蘆薈、苦瓜等食物在飲食中補充也很不錯；綠豆粥或綠豆水也有不錯的解毒清火的功效；水果品種要豐富；合理飲食，保證睡眠也很重。