6.當魚的側面呈金黃色時，關火。7.煎好后撒上黑胡椒，然后把檸檬汁均勻的擠在煎好的三文魚肉上即可食用。注意:煎的三文魚一定不能粘鍋，否則魚一旦粘鍋就會碎，但一定不能一直攪拌。只能用文火煎。另外要把握炒的時間，不要太老。

:清蒸三文魚原料:三文魚100g肉。調料:鹽3g，生抽5ml，蔥半根，蒜1瓣，姜1小塊，油適量。清蒸三條魚的做法如下:一、準備食材:主料:三文魚100g輔料:香油、鹽、耗油、料酒、蔥、姜。步驟:三文魚切成三片，蔥姜末放入切片，倒入油耗吸收氣味。稍微溢出三文魚，就可以放在蒸籠上，蓋上蓋子開始蒸10分鐘左右。開蓋的時候差不多可以滴幾滴香油，比較好吃。小貼士:食用油脂可以去除異味，生姜可以切成大塊吸收異味。

三文魚的做法更適合孩子吃。家長可以多了解一下！那么三文魚有哪些適合孩子吃的做法呢？接下來本文將介紹三種孩子的吃法三文魚僅供大家參考。想知道三文魚適合孩子吃什么？有什么朋友可以來看看！1.-1三文魚材料:三文魚150g、醬油三勺、糖一勺、溫水兩勺、姜五片、蔥半根。做法:1。三文魚去皮，切片，放入盤中。

3.試試味道，咸中帶甜就行，然后把醬料倒在魚片上，拌勻。4.上鍋蒸八分鐘，看魚片顏色變淺，魚片出鍋。二、三文魚粥材料:三文魚300g、適量油、鹽、米、姜、蔥花。做法:1。大米洗干凈后，泡在水里。2、燒開水，把米飯倒出來煮。3.把粥煮了。4、加入三文魚骨、姜慢燉。5、加點鹽、油調味，鮮甜的魚粥就做好了。

姜蔥清蒸 三文魚頭材料kingsalmon大魚頭、姜一塊、黃酒少許、鹽少許、白蔥少許、姜蔥半根油:植物油、姜絲或蔥花少許、醬料不少:美味鮮醬油李錦記精選醬油、生抽、白糖、黃酒、紅辣椒、姜蔥。用廚房紙擦干，放上鹽，腮里放兩片姜，用黃酒泡一會兒。洋蔥切絲鋪在盤底，把加工好的魚頭放在上面，多切幾片姜。

主料三文魚100g輔麻油適量鹽適量料酒適量蔥姜適量-1三文魚步驟11。三文魚切成三塊/。第二十二步。加入蔥姜末，生姜切片，吸去腥味-1三文魚步驟33。倒入耗油和料酒。吃油還能去腥-1三文魚步驟44。攪拌均勻，腌制幾分鐘-1三文魚步驟55。然后倒入水。有點多三文魚just-1三文魚Step 66。放在蒸籠上-1三文魚步驟77。蓋上蓋子開始蒸/。開蓋大概需要88.10分鐘-1三文魚步驟99。滴幾滴香油，更美味。

常用做法三文魚做法如下:食材:三文魚個、小番茄五個、鹽適量、黑胡椒碎2g、醬油兩勺、蜂蜜一勺、料酒兩勺、西蘭花幾步做法:1。2.形狀三文魚略，表面切幾刀。記得不要剪，一厘米左右就夠了。3.在三文魚的表面抹上少許鹽和剁碎的黑胡椒，輕輕搓勻，然后等它入味，30分鐘左右。

5.在鍋里放一點橄欖油。當然，如果沒有橄欖油，其他任何油都可以，然后將腌制好的三文魚放入鍋中，魚皮朝下，煎一分鐘左右。6.轉小火，用勺子輕輕把魚翻面，然后每面煎30秒左右，直到魚變色，7.當魚快做好時，加入切碎的小番茄和西蘭花，炒至熟。然后倒入醬汁和少許水，小火煮至醬汁濃稠，在此期間，小心地將三文魚翻幾遍。8.這個好吃的香煎三文魚出鍋裝盤，該煎魚了。