產婦臨盆食之，可滑胎易產懷孕初期可以吃空心菜嗎,可以吃呀,為了避免空心菜營養流失，必須在葉子軟之前出鍋，孕婦因身體比較虛弱，吃空心菜有可能會引起消化不良，所以孕婦吃空心菜需要注意，必須根據自己的身體狀況來合理安排飲食，謹慎食用,懷孕期間是可以吃空心菜的,懷孕期間是可以吃空心菜的。
可以吃呀。懷孕期間是可以吃空心菜的。空心菜含有豐富的粗纖維，可以促進身體排毒，減輕水腫，并且殺菌、清熱解毒，可以緩解孕期出現的便秘癥狀。空心菜中含有大量維生素c，孕期食用可以補充維生素c提高免疫力。另外，空心菜中含有鈣劑，有利于補鈣，對胎兒骨骼發育有益，含有的煙酸利于胎兒大腦發育。但是需要注意，脾胃虛寒的孕婦不要過多食用空心菜，以免引起腸胃不適，孕期飲食要多樣化，均衡營養
看看功效吧,不知道你現在的情況能吃嗎?空心菜粥原料：空心菜200克，粳米100克，精鹽少許，清水適量。做法：1、將空心菜擇洗干凈，切細；粳米淘洗干凈。2、鍋置火上，放適量清水、粳米，煮至粥將成時，加入空心菜、精鹽，再續煮即成。特點：空心菜含游離氨基酸及蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵、磷等。中醫認為，空心菜味甘，性寒而滑，有清熱、解毒、涼血、利尿等功效。此粥由空心菜和粳米煮制而成，具有清熱、涼血、利尿、助產的作用。產婦臨盆食之，可滑胎易產
3、懷孕可以吃空心菜對胎兒有影響嗎你好懷孕可以謹慎適量吃空心菜，空心菜中含有大量的鈣質以及草酸，對于剛剛懷孕的女性，可以吃一些，可以補充鈣質和葉酸于身體有益。懷孕后要注意控制空心菜的攝入量，因為空心菜中的鈣質以及葉酸會形成物質沉淀在體內，甚至是胎兒體內，不利于孕婦及胎兒的健康。為了避免空心菜營養流失，必須在葉子軟之前出鍋，孕婦因身體比較虛弱，吃空心菜有可能會引起消化不良，所以孕婦吃空心菜需要注意，必須根據自己的身體狀況來合理安排飲食，謹慎食用，如果屬于缺鈣體質，可以適量吃，同時也能補充葉酸，促進胎兒的生長發育。所以孕婦只要合理安排，保證不過量，可以吃空心菜，對孕婦及胎兒也不會造成太大的影響，不過最好是煮熟了吃，半生不熟的，容易引起消化不。
