對于白天工作壓力大的人需要晚上好好休息的，腦力勞動者來說盡量不要喝可樂，因為可樂中的咖啡因可以讓人興奮，從而引起失眠的癥狀，腸胃不好的人也不要喝可樂，因為可樂中的咖啡因和化學物質可以刺激胃黏膜導致某些腸道疾病，所以說可樂對人體的危害是非常多的，要盡量少喝或者不喝可口可樂的危害是什么,1、可樂含有咖啡因，長喝上癮,可樂對身體的危害到底有多大。

1、可樂含有咖啡因，長喝上癮。2、可樂含有碳酸，喝多了對身體不好。因為人體在弱堿性時狀態最佳。3、可樂喝多了傷牙。由于可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用。4、可樂中含有大量糖，這些糖吸收速度很快，容易造成熱量攝入過量。長喝會發胖。5、可樂中含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內很會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。6、可樂會導致骨質疏松。愛喝可樂的人，骨折的幾率是不喝汽水類飲料的5倍。可樂中的磷酸可能是導致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收。可樂中所含的咖啡因也有脫鈣的作用

可樂是含糖成分非常高的一種飲料，喝多了可以引起糖尿病，另外可樂會使老年人的膽固醇偏高，從而引起老年人的這種肥胖癥，另外可樂是一種含有碳酸性的飲料，不光對人體的沒有任何的營養價值，反而喝多了會影響身體對鈣的這種吸收，從而導致骨質疏松。對于兒童來說更不可以喝可樂，因為可樂中的咖啡因和一些化學成分可以引起呼吸加快，從而引起呼吸性疾病，如氣管炎哮喘病等等呼吸道的疾病，所以小孩子更加要遠離可樂。對于白天工作壓力大的人需要晚上好好休息的，腦力勞動者來說盡量不要喝可樂，因為可樂中的咖啡因可以讓人興奮，從而引起失眠的癥狀，腸胃不好的人也不要喝可樂，因為可樂中的咖啡因和化學物質可以刺激胃黏膜導致某些腸道疾病，所以說可樂對人體的危害是非常多的，要盡量少喝或者不喝

危害：1、可樂中所含的二氧化碳，能使胃部撐大，導致吸收酒精的面積變大，二氧化碳還會進酒精進入小腸，增加酒精在小腸中的吸收，進一步增加了人體對酒精的吸收度，導致酒精攝入過量，更加容易醉酒。2、可樂中還含中大量的糖份及熱量，飲用后，會加重人體的糖分及熱量的負擔，很容易誘發肥胖和其他疾病

喝可樂對身體的危害：第一個危害，有可能會造成超重和肥胖的高發，因為可樂當中都含有一定的糖分，而過多的糖進入到體內會以脂肪的形式儲存下來，進而可能會造成超重和肥胖的高發。第二個危害，有可能會造成骨質疏松，引起腰膝酸軟和腰腿痛，因為可樂當中都含有一定量的磷元素，而磷對于鈣的代謝有非常重要的影響，因此如果喝可樂造成過多磷的攝入，進而會引起骨骼當中鈣質的丟失，進而可能就會造成骨質疏松，引起腰腿痛和腰膝酸軟，危害身體健。