兒童消化系統功能尚未發育成熟,較弱,2.青菜肉松粥:能補充兒童生長發育所需的豐富維生素、微量元素和氨基酸,蛋黃瘦肉粥:方便有營養,可以補充寶寶生長發育所需的鈣、鐵、蛋白質,兒童營養粥的做法一、雞肝胡蘿卜粥食材:雞肝2個,胡蘿卜10克,大米50克,高湯4杯,鹽少許,推薦以下營養粥:1。
兒童營養粥的做法一、雞肝胡蘿卜粥食材:雞肝2個,胡蘿卜10克,大米50克,高湯4杯,鹽少許。做法:1。將湯加入米飯中,用小火煨成粥。2.雞肝和胡蘿卜洗凈后,蒸熟,搗碎。3.把它們加入粥中,加一點鹽,煮熟。2.美味素食粥食材:一塊日本豆腐,一根胡蘿卜,一小碗米粥,一小塊白蘿卜。制作方法:1。日本豆腐在沸水中蘸一下,然后切成8毫米左右的小塊。2.胡蘿卜、白蘿卜切成薄片,軟了就剁碎。3.將米粥、碎蘿卜和豆腐丁放入碗中,攪拌均勻。
1。香蕉泥粥食材:小米適量,西蘭花1朵,香蕉半根。做法:1。用小米煮香蕉塊。2.將西蘭花放入水中焯一下以去除農藥,然后切碎。3.將壓成泥的西蘭花倒入香蕉小米粥中。2.牛奶蛋黃米湯粥食材:米飯一小碗,雞蛋一個,奶粉。做法:1。用大米將蛋黃取出搗碎(1歲以下兒童不要吃蛋清)。4.奶粉沖好后,將蛋黃糊和大米粥攪拌均勻。3.紫薯大米粥食材:紫薯1個,大米2個,小米1.5個,黑米0.5個(單位:1份大約是1勺奶粉)。寶寶第一次要逐一添加輔食。如果你沒嘗過以上食物,那就不行。所以這款寶寶粥適合第二輔食階段的寶寶。做法:1。將大米、小米和黑米用水洗凈。2.將紫薯去皮(紫薯去皮后立即泡水,否則會變黑)。3.將紫薯切成丁,與三米混合放入鍋中煮至粥粘稠(根據寶寶咀嚼能力而定)。4.把碗拿出來。
3、小朋友適合吃什么粥兒童消化系統功能尚未發育成熟,較弱。喝粥不僅有利于孩子的腸道消化,還能保護孩子的腸胃,在粥中加入一些含有大量維生素、礦物質、多種微量元素的輔食,可以達到營養平衡的目的,讓孩子茁壯成長,健康存在。推薦以下營養粥:1,蛋黃瘦肉粥:方便有營養,可以補充寶寶生長發育所需的鈣、鐵、蛋白質。2.青菜肉松粥:能補充兒童生長發育所需的豐富維生素、微量元素和氨基酸,3.豬肝粥:可以補充鈣、鐵、鋅、蛋白質等微量元素。4.小米山藥粥:有健脾和胃的功效,特別適合胃口不好的孩子。