另外，還可以用菠蘿蜜來煲湯、炒菜或者煮粥，都是不錯的吃法,此外，中醫認為菠蘿蜜Nucleus具有補中、益氣、通乳、和胃的功效，有助于強身健體、益氣通乳、和胃止痛,吃法菠蘿蜜如下:首先選擇菠蘿蜜，選擇大的，線條清晰的，長的，包裝少的,菠蘿蜜的核是可以食用的。
吃法1、 菠蘿蜜核的吃法是什么?
菠蘿蜜如下:首先選擇菠蘿蜜，選擇大的，線條清晰的，長的，包裝少的。2.切割時要注意。最好用透明塑料袋或保鮮膜把刀包起來。菠蘿蜜先從中間切，再從兩邊切。3.一次找出一個包。菠蘿蜜發現后，用清水洗凈，洗掉上面的黏性，放入鍋中煮熟。記得加適量的鹽，讓味道更鮮美。
2、 菠蘿蜜的核可以吃嗎菠蘿蜜的核是可以食用的。但是，不應該直接吃，建議患者煮熟后食用，因為食用菠蘿蜜 raw的核可能會加重胃腸道負擔，引起消化不良，導致腹痛腹瀉。食用前可將菠蘿蜜 core放入開水中煮熟，根據個人口味加入適量調料，煮熟后將菠蘿蜜 core剝開，另外，還可以用菠蘿蜜來煲湯、炒菜或者煮粥，都是不錯的吃法。因為菠蘿蜜富含淀粉和蛋白質，容易消化，所以腸胃不好的人也可以適當食用，此外，中醫認為菠蘿蜜 Nucleus具有補中、益氣、通乳、和胃的功效，有助于強身健體、益氣通乳、和胃止痛。但菠蘿蜜含有豐富的膳食纖維，食用后飽腹感強，不宜一次性食用過多，以免出現腹脹、腹瀉等癥狀，過敏體質者慎用。
