建議孕期慢跑，提高免疫力,要知道，如果身體不好，即使勉強懷上寶寶，也可能存在流產、胎兒畸形等風險,一般來說懷孕的成功率很高，比排卵日同房的成功率高很多,選擇受孕的時間,所以，在懷孕之前照顧好自己,比如高潮前要換成后向型，這樣在山洪爆發時，精子可以更快進入子宮，成功懷孕。
01先照顧好自己的身體。有一個好身材比什么都好。要知道，如果身體不好，即使勉強懷上寶寶，也可能存在流產、胎兒畸形等風險。所以，在懷孕之前照顧好自己。選擇受孕的時間。一般來說懷孕的成功率很高，比排卵日同房的成功率高很多。這是很多人驗證的真理。做愛時要放松。同房時，一定要盡量放松，讓對方享受性愛的快感，而不是壓力很大的同房，這樣不僅會讓同房變得無趣，還會讓寶寶難以受孕。04合租要注意技巧。同房也要注意一定的技巧。比如高潮前要換成后向型，這樣在山洪爆發時，精子可以更快進入子宮，成功懷孕。這是大多數人不會輕易告訴你的。
2、如何備孕才能快速 懷孕?你具體有哪些方法?首先，你要提前3 -6個月照顧好自己的身體，孕期睡眠充足，多吃富含蛋白質的食物，做一些提高免疫力的運動。建議孕期慢跑，提高免疫力，可以選擇飯后半小時慢跑5km，然后慢慢增加里程。你也可以游泳來增加你的協調能力。
