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1，防溺水的知識
2，防溺水安全知識內容有哪些

1，防溺水的知識

遠離深水，學會游泳

防溺水的知識

2，防溺水安全知識內容有哪些

1、不要獨自外出游泳，要有組織并在會水性的人帶領下去游泳。2、在下水前要做好的準備，先活動活動身體。3、不要到不知水情或比較危險的地方去游泳，應該選擇正規游泳場所。4、在游泳中，若腳部抽筋，可用力按摩抽筋部位或做蹬腿動作，同時向同伴呼救。5、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全。6、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。7、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。8、不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳，特別是在暑假，不能在沒有成年人的看護下邀請好友去水塘邊游泳。9、小學生不能獨自在水塘邊、小河邊等玩耍；特別要注意的是那種沒有人去的水塘要避免去。還有水草較多的地方。10、若在江河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳。11、下水前觀察游泳處環境，若有危險警告，則不能在此游泳。12、不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。13、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。14、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調整方向，確保安全。15、游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。16、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止。17、風浪太大、照明不佳不要游泳。18、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。19、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。20、嚴禁單獨游泳，以免發生意外。21、應在成人帶領下游泳，學會游泳。22、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍。

防溺水安全知識內容有哪些