旋覆花(Convolvulaceae，旋花科)又稱黑馬鈴薯，果肉呈紫色至深紫色,By金鳳吳起我在店里看到新的大的紫薯好新鮮,做個酸奶-,紫薯是花青素的主要原料之一,酸奶紫薯泥，酸甜可口,擴展信息紫薯(紅薯,我已經關注了酸奶紫薯泥,是的，紫薯和牛奶一起吃挺好的,配料:紫薯，酸奶。
酸奶紫薯泥，酸甜可口。我已經關注了酸奶紫薯泥。By金鳳吳起我在店里看到新的大的紫薯好新鮮。我買了，正好有一瓶酸奶。做個酸奶-。配料:紫薯，酸奶。步驟:第一步:準備食材。第二步:去皮洗凈。第三步，切片。第四步，放在蒸籠上蒸。第五步，用勺子碾碎。第六步，放入小碗中，壓成圓形。第七步，用手扣出來放在盤子里，然后排成一圈。第八步，冷卻后，倒入酸奶。
2、 紫薯和 牛奶可以一起吃嗎是的，紫薯和牛奶一起吃挺好的。對于一些想減肥但是沒有時間或者因為各種條件無法運動的人來說，吃紅薯是一個很好的最佳選擇，擴展信息紫薯(紅薯。旋覆花(Convolvulaceae，旋花科)又稱黑馬鈴薯，果肉呈紫色至深紫色，它除了含有普通紅薯的營養成分外，還含有豐富的硒和花青素。紫薯是花青素的主要原料之一，紫薯喜溫暖氣候，莖葉適宜生長溫度為18 ~ 25℃，低于15℃生長就會停止。塊根生長的最適地溫為22 ~ 24℃，當地溫低于20℃時，塊根停止膨大。
