主料番茄1個,雞蛋2個生菜100g輔料淀粉10g鹽5g步驟1,3.將水放在火上煮沸,加入鹽、調(diào)味粉和香菜,還有榨菜,4.然后加生菜,再加水淀粉,7.上面加一片生菜,主料火腿腸30g雞蛋1個生菜1個輔助番茄醬適量植物油適量鹽適量豆渣步驟1,還可以加金針菇,臘肉,火腿腸,生菜,海帶絲,土豆絲,8.把火腿腸放在中間。
食材:胡蘿卜、黃瓜半根、雞蛋半個、輔料鹽1個、香油1g、大蒜少許、丁香孜然粉1瓣、花生油2g、茴香粉20g、花椒粉少許、香菜少許、辣椒油少許、老陳醋少許、十三香少許、菜餅少許。1.拍黃瓜,胡蘿卜切絲。加入以上調(diào)料,醋,辣椒油,蒜。2.餅攤預熱,加油,放入雞蛋,鏟開。加入鹽、調(diào)味粉和香菜。3.用刀從中間切開蛋糕。加入雞蛋、黃瓜和蘿卜絲。蛋糕里加甜面醬!烹飪技巧蛋糕一定要切,可以自己做!今天比較忙,所以沒來得及認真做。還可以加金針菇,臘肉,火腿腸,生菜,海帶絲,土豆絲!還有榨菜!都很棒,很棒!加上酸奶,就是這么簡單的早餐。
主料火腿腸30g雞蛋1個生菜1個輔助番茄醬適量植物油適量鹽適量豆渣步驟1。準備食材2。向雞蛋中加入鹽并攪拌3。加入一勺“核桃黃豆渣”攪拌(做今天核桃露剩下的豆渣)4。給煎鍋上油。將豆蛋液倒入煎鍋中煎熟。5.煎好后,從盤中取出。6.在雞蛋上涂上番茄醬。7.上面加一片生菜。8.把火腿腸放在中間。9.卷起來。10.將蛋卷切成四份。11.如果覺得番茄醬不夠,可以煮好后在盤子里倒點紅糖和生雞蛋。雞蛋和味精:破壞雞蛋的天然風味。雞蛋和茶葉:影響人體對蛋白質(zhì)的吸收和利用。
主料番茄1個,雞蛋2個生菜100g輔料淀粉10g鹽5g步驟1。將雞蛋打入碗中,攪拌。2.西紅柿切片備用。3.將水放在火上煮沸。加入西紅柿和鹽,煮到水稍微變色,西紅柿變軟。4.然后加生菜,再加水淀粉。5.淀粉微沸,湯汁變得粘稠時,將蛋液均勻地倒入湯汁中。6.當你看到雞蛋開始凝固時,用鍋鏟攪拌均勻。
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