杏鮑菇美味道:食材:五花肉50g、杏10g鮑菇300g、蔥5g、醬油8g、蠔油10g、玉米油20g、蒜2瓣、姜2片、淀粉2g,第三步:鍋中倒入油，燒熱，放入小米椒和蒜末，攪拌均勻，倒入杏子鮑菇片,第一步:將杏鮑菇洗凈，切成較厚的片，用井字標(biāo)記,6.杏鮑菇翻炒至變軟變色，再加鹽,1:杏洗凈鮑菇切成兩半,5.加入杏子鮑菇翻炒。1、家常杏鮑菇的做法:杏鮑菇、蒜、小米椒、淀粉、生抽、老抽、蠔油、鹽、糖、油。第一步:將杏鮑菇洗凈，切成較厚的片，用井字標(biāo)記。大蒜去皮切碎，小米椒洗凈切碎。第二步:取一碗，加入淀粉、生抽...

紅燒肘子【主料】1500g豬肘子輔料:香菜10g【調(diào)料】蜂蜜10g、蔥15g、姜15g、八角4g、花椒4g、淀粉15g、醬油20g、味精2g、大豆油100g【做法】刮去肘子皮上的殘毛,主料:豬肘子輔料:油菜、香菇(鮮)調(diào)料:八角、蔥、姜料酒鹽味精做法1,2.將鮮湯(水煮肘子)、蔥、姜片、花椒、大料放入鍋中，將肘子皮朝下放入，然后小火燉至肘子接近酥爛，翻面使皮朝上。1、豬肘子的做法紅燒肘子【主料】1500g豬肘子輔料:香菜10g【調(diào)料】蜂蜜10g、蔥15g、姜15g、八角4g、花椒4g、淀粉15g、醬油20...

其中，因?yàn)檎ブ容^小，和榨汁機(jī)不一樣，橘子肉要切成小塊,取新鮮橙子2個(gè)，冰糖粉10g，檸檬1/4個(gè)；必要時(shí)可加入2/4冰塊，達(dá)到冷藏效果；將新鮮的橙子和檸檬洗凈，切成兩半，放在榨汁機(jī)上分別榨出橙汁和檸檬汁；橙汁加入2-3倍的溫水，加入檸檬汁和冰糖粉，用筷子攪拌均勻。1、橙子榨汁怎么榨好喝(以下用量為1-2杯)器具:榨汁杯。材料:橙子2個(gè)，即麥片10克，涼開(kāi)水100毫升。第一步:將橙子去皮切塊，用牙簽去籽。我選的橘子是無(wú)籽的。這種橘子特別甜，肉厚。雖然不大，但是皮薄肉多，吃起來(lái)很甜。第二步:將橘肉放入榨汁...

3.最后:白術(shù)10g粉末，以及蜂蜜的正確用法:將白術(shù)粉末與醋混合均勻涂于面部，可治愈雀斑和黑斑,原料方面，七白散和八白散有四種相同的原料，分別是白質(zhì)粉、白芨粉、白附子粉和茯苓粉,而白術(shù)粉、白芍粉、白蘞也在七白粉中使用，白丁香、僵蠶、矮牽牛、蒺藜也在八白粉中使用。1、白術(shù)怎樣祛斑在炙手可熱的美容整形行業(yè)，美白祛斑的方法一直是愛(ài)美人士非常重視的項(xiàng)目之一，而在祛斑方面，目前被大家推崇的方法之一就是白術(shù)祛斑法。所以本文為大家詳細(xì)介紹白術(shù)祛斑的方法。1.先取適量中藥白術(shù)放入白醋中浸泡7天。平時(shí)使用這種方法時(shí)，只需在...

ingredients豆腐500g干辣椒末50g花椒粉10g吸管適量鹽10g白酒1000g瓦罐1步驟/方法將所選的豆腐用開(kāi)水煮熟，請(qǐng)點(diǎn)擊圖片說(shuō)明將煮熟的豆腐平放在整齊的吸管上,6把豆腐煮熟后撒上蔥花,加入豆腐塊，小心的將豆腐塊和肉末攪拌均勻，讓豆腐塊吸收調(diào)料。1、農(nóng)家大豆腐的家常做法Mapo豆腐-1/2塊、肉末120g、甜面醬1勺、豆瓣醬2勺、蒜1瓣、料酒1勺、糖少許、鹽一把、淀粉5g-1。炒鍋熱油，爆香姜蒜，放入肉末，快速翻炒，炒出肉末。3加入料酒、甜面醬、豆瓣醬、糖等調(diào)料，將肉末和調(diào)料翻炒均勻，翻炒出...

安利蛋白面粉每日用量你好，一般的吃法和用量是每天10克一次，可以添加到牛奶、果汁、谷物、蔬菜等食物中,如果三餐中蛋白質(zhì)的攝入量不夠，多吃清淡的蛋白粉影響不大,我一直在喝這個(gè)安利紐崔萊蛋白粉，我覺(jué)得它的用量比較標(biāo)準(zhǔn)和講究,和我們每天做的一樣，蛋白粉的勺子是10g，足夠我們每天喝一勺了,反正一天三次蛋白粉就夠吃了。1、蛋白粉的服用次數(shù)蛋白質(zhì)量攝入過(guò)多的問(wèn)題其實(shí)很好判斷。現(xiàn)代健美研究普遍認(rèn)為，如果蛋白粉的日攝入量小于體重的6倍，則被認(rèn)為是安全的，不會(huì)明顯增加循環(huán)系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。所以這個(gè)數(shù)字還是很大的。體重70kg的...

主料番茄1個(gè)，雞蛋2個(gè)生菜100g輔料淀粉10g鹽5g步驟1,3.將水放在火上煮沸,加入鹽、調(diào)味粉和香菜,還有榨菜,4.然后加生菜，再加水淀粉,7.上面加一片生菜,主料火腿腸30g雞蛋1個(gè)生菜1個(gè)輔助番茄醬適量植物油適量鹽適量豆渣步驟1,還可以加金針菇，臘肉，火腿腸，生菜，海帶絲，土豆絲,8.把火腿腸放在中間。{0}1、火腿生菜怎樣做夾餅菜食材:胡蘿卜、黃瓜半根、雞蛋半個(gè)、輔料鹽1個(gè)、香油1g、大蒜少許、丁香孜然粉1瓣、花生油2g、茴香粉20g、花椒粉少許、香菜少許、辣椒油少許、老陳醋少許、十三香少許、菜...

同時(shí)，蛋白質(zhì)還參與機(jī)體的免疫調(diào)節(jié)，促進(jìn)礦物質(zhì)的吸收，具有降血壓和清除自由基的作用,蛋白質(zhì)是人的必需營(yíng)養(yǎng)素,比如我每天除了膳食攝入蛋白質(zhì)，還會(huì)吃10g湯臣倍健蛋白粉作為額外補(bǔ)充,蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)的生理功能是維持人體組織生長(zhǎng)、組成、更新和修復(fù)的重要物質(zhì)，通過(guò)氧化作用為人體提供能量,豆類(lèi)和蛋類(lèi)富含蛋白質(zhì)。{0}1、蛋白質(zhì)的主要作用蛋白質(zhì)是構(gòu)建和修復(fù)身體的重要原料。人體的發(fā)育和受損細(xì)胞的修復(fù)更新都離不開(kāi)蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)還可以分解為人體生命活動(dòng)提供能量。蛋白質(zhì)是人體所有細(xì)胞和組織的重要組成部分。身體的所有重要組成部分都需...

黃金玉米烘焙材料玉米罐裝糯米粉10g玉米淀粉30g食用油、糖和黃金玉米烘焙做法第一步準(zhǔn)備食材:-013456789-0/瀝干罐頭、玉米顆粒剛好重將玉米顆粒與混合好的面粉混合，確保每個(gè)顆粒玉米都均勻地裹上面粉,用勺子按玉米慢慢倒出剩余的油，最后上桌玉米烙印。1、玉米烙的做法家常做法黃金玉米烘焙材料玉米罐裝糯米粉10g玉米淀粉30g食用油、糖和黃金玉米烘焙做法第一步準(zhǔn)備食材:-013456789-0/瀝干罐頭、玉米顆粒剛好重將玉米顆粒與混合好的面粉混合，確保每個(gè)顆粒玉米都均勻地裹上面粉。第三步我用了這個(gè)煎蛋。...

醋白菜配料白菜1醋10g醬油5g糖3g鹽1g雞精1g干紅辣椒4個(gè)蒜頭5瓣食用油15g醋白菜做法步驟1準(zhǔn)備好配料，醋、糖、鹽、醬油放入碗中調(diào)好,7.翻炒至菜變軟，加白菜葉,取一根新鮮的大白菜根，切成白菜絲洗凈備用,第八步酸辣醋滑白菜就完成了,6.將白菜絲倒入鍋中繼續(xù)翻炒至白菜熟,醋的烹飪技巧白菜白菜選擇梗上沒(méi)有黑點(diǎn)的新鮮的,洗白菜先,3.將切片白菜排骨和菜葉分別切片,2.將白菜斜刀片切成薄片。{0}1、醋溜白菜片怎么做1。準(zhǔn)備食材。2.將白菜斜刀片切成薄片。3.將切片白菜排骨和菜葉分別切片。4.鹽、糖、醬油...

主料：全麥面包粉20g、黃瓜30g、蛋白1個(gè)、酸奶10g輔料：核桃油適量1、黃瓜洗凈擦絲,主料：全麥面包粉20g、黃瓜30g、蛋白1個(gè)、酸奶10g輔料：核桃油適量1、黃瓜洗凈擦絲,10、裝盤(pán)享用吧黃瓜可和酸奶一起吃,10、裝盤(pán)享用吧黃瓜可和酸奶一起吃,黃瓜可和酸奶一起吃。1、黃瓜可以拌酸奶吃嗎當(dāng)然可以一起吃，不會(huì)有什么影響。黃瓜味甘甜、性涼無(wú)毒，肉質(zhì)脆嫩，能夠清熱解毒、生津止渴，尤其能排毒、清腸、養(yǎng)顏，還有減肥功效。酸奶是很好的減肥食品，富含乳酸菌，乳酸菌進(jìn)入腸道后，會(huì)增生雙歧桿菌，抑制有害菌的活動(dòng)，令腸...