可以，復位第一周最好平躺休息，只是不要做太多運動,腰椎椎間盤突出是一種常見病，主要與局部退行性疾病、過度用力、損傷有關,通過手法復位治療小關節紊亂會導致腰部劇烈疼痛，不敢動,對于確診的腰椎椎間盤突出，可以考慮保守治療，如中醫推拿、椎孔鏡下消融或手術,現在是復位，可以逐漸恢復，一般需要一兩周才能恢復。
通過手法復位治療小關節紊亂會導致腰部劇烈疼痛，不敢動。這么簡單的情況不會有什么后遺癥。現在是復位，可以逐漸恢復，一般需要一兩周才能恢復。這期間要避免劇烈運動，不要提重物，避免疲勞。另外可以多做熱敷按摩，也可以外敷膏藥，有助于恢復。
怎么說呢？這個問題應該沒有標準答案。但是也有一些需要注意的地方。注意休息，減少彎腰活動。注意腰部保暖，防止著涼。熱敷有利于恢復。活血化瘀類中成藥、腰痛寧膠囊、消炎止痛類藥物可適當口服。但是用藥不是主要的！躺在略硬的床上，用合適的枕頭睡覺，有利于保護脊柱，防治腰痛。不疼的時候可以鍛煉背部肌肉，拱橋鍛煉可以防止腰痛復發。可以，復位第一周最好平躺休息，只是不要做太多運動。嗯嗯，一般鍛煉是沒問題的。
腰椎椎間盤突出是一種常見病，主要與局部退行性疾病、過度用力、損傷有關。由于椎間盤纖維環破裂，使其中的髓核移位，產生壓迫和刺激癥狀。對于確診的腰椎椎間盤突出，可以考慮保守治療，如中醫推拿、椎孔鏡下消融或手術。關鍵是要明確突出部位、程度和伴隨癥狀，根據程度選擇合理的治療方案。
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