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1，六個月嬰兒吃什么輔食

添加的食物有：蛋黃泥；香蕉泥；蘋果泥；紅棗泥；胡蘿卜泥；土豆泥；豆腐糊；肝泥；魚肉泥；鮮蝦肉泥；雞肝糊等等，以補充能量，蛋白質，鈣；鐵和維生素A.B.C及纖維素等。

可以給寶寶吃一些粥、面條等

六個月嬰兒吃什么輔食

2，六個月寶寶吃些什么輔食

6個月的嬰兒，稀粥不但量可增加，而且可以由稀增為略稠一點，每天3湯匙，可分2次吃，逐步可加至5-6湯匙，在粥中可加蛋黃，菜泥，略加以調味。每新添一樣食品，嬰兒因不習慣而不肯吃，這時成人要耐心喂養不要過于勉強，當他吃過1-2次之后，漸漸習慣，就會愛吃的。如果輔食添得好，可以減去一次奶。

六個月寶寶吃些什么輔食

3，六個月時吃哪些輔食好

六個月的寶寶什么樣的輔食都可以添加了，只要做得碎、軟、爛、清淡就可以了。還有就是奶粉也一定要添加了，因為六個月后的母乳營養已經大大下降，不能滿足寶寶的正常長育所需了。這時需要選擇高品質的奶粉加上合理的輔食才能保證寶寶的健康成長。奶粉我家寶寶喝的是美國原裝進口的旭貝爾奶粉。營養比較全面合理，口味和配方都與母乳很接近，寶寶容易接受，也容易消化。而且它所含的益生元成分可以很好地調節腸道環境平衡，寶寶不會上火便秘。是個不錯的奶粉。輔食我是從四個月開始添加的。

可以給寶寶吃米粉，爛面條，稀飯，菜泥，水果泥等等，但是切記由稀到稠，量也要由少到多，而且不能同時添加二種新輔食。

寶寶六個月時，可添加魚泥、菜泥、豆腐、動物血等食物，晚餐開始以添加食物為主。您可以將魚泥和菜泥混著米粉吃，吸引寶寶吃的興趣，增加寶寶的食欲，但不宜調的過稠。寶寶的食物盡量以新鮮的為主，加工過的食物一些營養成份會被破壞掉。寶寶長到6個月以后，不僅對母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且對食品口味的要求與以往也有所不同，開始對咸的食物感興趣。一、無論是吃母乳還是吃牛奶，此時寶寶的主食仍以乳類為食品為主，代乳食品只能作為一種試喂品讓寶寶練習吃。二、增加半固體的食物，如米粥或面條，一天只加一次。粥的營養價值與牛奶、人奶相比要低得多。100克15％的米粥只能產生約218千焦耳的熱量，而100克的人奶能產生約285千焦耳的熱量，100克加糖牛奶能產生301千焦耳的熱量。此外，米粥中還缺少寶寶生長所必需的動物蛋白，因此，粥或面條一天只能加一次，而且要制作成雞蛋粥、魚粥、肉糜粥、肝末粥等給寶寶食用。三、觀察體重，每隔10天給寶寶稱一次體重，如果體重增加不理想，奶量就不能減少。體重正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶。四、該月齡寶寶食譜的安排可參照如下標準制定：早晨6點半：母乳或牛奶180毫升上午9點：蒸雞蛋1個中午12點：粥或面條小半碗，菜、肉或魚占粥量的1/3 下午4點：母乳或牛奶180毫升晚上7點：少量副食，牛奶150毫升晚上11點：母乳或牛奶180毫升寶寶6個月后，可以吃一般的水果。可將香蕉、水密桃、草莓等類的水果壓給寶寶吃，蘋果和梨用匙刮碎吃，也可給寶寶吃葡萄、橘子等水果，但要洗凈去皮后再吃。

六個月時吃哪些輔食好

4，六個月的嬰兒添加哪些輔食

第6個月的孩子，由于活動量增加，熱量的需求量也隨之增加，純母乳喂養可以滿足孩子生長發育的需要。[母乳喂養知識] 如果必須人工喂養，第6個月的孩子主食喂養仍以乳類為主，牛奶每次可吃到200毫升，除了加些糕干粉、亨氏米粉、健兒粉類外，還可將蛋黃加到1個，在大便正常的情況下，粥和菜泥都可以增加一點，可以用水果泥來代替果汁，已經長牙的嬰兒，可以試吃一點餅干，鍛煉咀嚼能力，促進牙齒和頜骨的發育。[人工喂養知識] 6個月寶寶發育指標本月在輔食上還可以增加一些魚類，如平魚、黃魚、巴魚等，此類魚肉多，刺少，便于加工成肉糜。魚肉含磷脂、蛋白質很高，并且細嫩易消化，適合嬰兒發育的營養需要，但是一定要選購新鮮的魚。[各種魚的做法大全] 在喂養時間上，仍可按上月的安排進行。只是在輔食添加種類與量上略多一些。魚肝油每次仍吃2滴，每天3次;鈣片每次2片，每天2~3次。 [魚肝油的補充] 6個月寶寶輔食應如何添加？主要食物：母乳或配方奶輔助食物：白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥、動物血餐次：每4小時一次上午：6：00母乳喂哺20分鐘，或配方奶150～200毫升;8:00喂果汁或菜汁或溫開水80毫升;10:00喂米粉20克，蛋黃1/4個;12:00喂菜汁或果汁或菜湯30～60毫升，魚泥或肉泥20～50克下午：14:00喂母乳20分鐘，或配方奶150～200毫升;16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉湯30～60毫升;18:00喂母乳20分鐘，或配方奶150～200毫升，米湯30～60毫升夜間：20:00喂果泥或綠葉蔬菜菜泥50克，蛋黃1/4個;22:00喂母乳20分鐘，或配方奶150～200毫升備注：魚肝油每天1次，每次400μ 相關文章>>·補鋅食譜：西蘭花洋菇奶油濃湯·快樂食物：紅薯香蕉米糊·老人喂養寶寶的十一個誤區·預防寶貝缺鐵方略六個月寶寶輔食食譜推薦毛豆泥的做法梨子泥的做法燕麥黑芝麻粥的做法莧菜水的做法香蕉糊的做法西紅柿魚糊的做法 6個月的寶寶吃什么輔食？ 6～8月齡嬰兒可添加菠菜、花椰菜、綠葉碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、檸檬、鱷梨、豬肝泥、魚肉泥、豬肉末、牛肉末、蟹、蝦肉泥、雞肉粥、爛面條、嫩豆腐、餅干、面包片。要注意肝泥須到第7個月開始吃，不要過早。食用量：每次5～10克。根據中國人傳統習慣，魚肉泥添加較早。此階段每天添加輔食3次。給六個月寶寶添加輔食的注意事項 1、由少量開始，逐漸增多。當孩子愿意吃并能正常消化時，再逐漸增多。如孩子不肯吃，就不要勉強地喂，可以過2~3天再喂。 2、輔食要由稀到干，由細到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進逐步增加，要使孩子有一段逐漸適應的過程。 3、要根據季節和孩子身體狀態來添加輔食，并要一樣一樣地增加，逐漸到多種。如孩子大便變稀不正常，要暫停增加，待恢復正常后再增加。另外，在炎熱的夏季和身體不好的情況下，不要添加輔食，以免孩子產生不適。 4、輔食宜在孩子吃奶前饑餓時添加，這樣孩子容易接受。隨著輔食的逐漸增加，可由每天代替半頓奶逐步過渡到代替一頓奶。 5、要注意衛生，嬰兒餐具要固定專用，除注意認真洗刷外，還要每日消毒。喂飯時，家長不用用嘴邊吹邊喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂給嬰兒。這種做法極不衛生，很容易把疾病傳染給孩子。 6、喂輔食時，要鍛煉孩子逐步適應使用餐具，為以后獨立用餐具做好準備，一般6個月的嬰兒就可以自己拿勺往嘴里放，7個月就可以用杯子或碗喝水了。 7、家長在喂嬰兒輔食時，要有耐心，還要想辦法讓孩子對食物產生興趣。

第6個月后輔食的量逐步增加，并減少母乳的喂奶次數。按時間規律進餐，3—4餐/日，兩餐間喂奶。可喂雞蛋羹，量由少到多。食的品種及數量逐漸增加，喂奶的次數就相應減少，所以最好把食物搭配起來并定成食譜，安排好時間，規律進餐。6個月后，可以吃一般的水果。可將香蕉、水密桃、草莓等類的水果壓給寶寶吃，蘋果和梨用匙刮碎吃，也可給寶寶吃葡萄、橘子等水果，但要洗凈去皮后再吃。該月齡寶寶參考食譜早晨6點半母乳或配方奶180ml 上午9點蒸雞蛋1個中午12點粥或面條小半碗，菜、肉或魚占粥量的1/3 下午4點母乳或配方奶180ml 晚上7點少量副食，配方奶150ml 晚上11點母乳或配方奶180ml step2 7—8個月第7—8個月可開始吃魚、肉末、肝泥、稀飯和爛面。可吃些碎菜喝水果，以鍛煉嬰兒的咀嚼能力。進一步強化獨立自己進餐的習慣。此時寶寶進入離乳的中期了，奶量只保留在每天500ml左右就可以了。增加半固體性的代乳食品，用谷類中的米或面來代替兩次乳類品。在每日奶量不低于500ml的前提下，減少兩次奶量，用兩次代乳食品來代替。代乳食品可以選擇饅頭、餅干、肝末、動物血、豆腐等。該月齡寶寶參考食譜早晨7點配方奶200ml 上午9—10點配方奶200ml，蒸雞蛋1個，餅干2塊中午12點肝末（或魚末）粥一小碗下午4點配方奶150ml，饅頭1片晚上8點面條（加碎菜、動物血少許）晚上10點配方奶150ml

5，六個月寶寶輔食都吃什么有食譜嗎

六個月寶寶的輔食添加六個月：除菜水、果汁外，蛋黃增至1個，可添加爛粥、碎菜、水果泥（蘋果泥或香蕉泥等），可在碎菜中加少量植物油。六個月寶寶可加的輔食應以粗顆粒食物為好。因為此時的寶寶已經準備長牙，有的寶寶已經長出了一兩個乳牙，可以通過咀嚼食物來訓練寶寶的咀嚼能力，同時，這一時期已進入離乳的初期，每天可給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物，可補充鐵和動物蛋白，也可給寶寶吃爛粥、爛面條等補充熱量。如果現在寶寶對吃輔食很感興趣，可以酌情減少一次奶量。六個月：可以把全雞蛋，肉末，豆腐，菜末搗爛加到粥里喂給寶寶。還可喂一些水果泥，菜泥。六個月寶寶的飲食安排主食：母乳或奶粉餐次及用量：每隔4小時喂1次輔助食物：溫開水、各種水果汁、菜湯等...六個月寶寶的輔食添加六個月：除菜水、果汁外，蛋黃增至1個，可添加爛粥、碎菜、水果泥（蘋果泥或香蕉泥等），可在碎菜中加少量植物油。六個月寶寶可加的輔食應以粗顆粒食物為好。因為此時的寶寶已經準備長牙，有的寶寶已經長出了一兩個乳牙，可以通過咀嚼食物來訓練寶寶的咀嚼能力，同時，這一時期已進入離乳的初期，每天可給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物，可補充鐵和動物蛋白，也可給寶寶吃爛粥、爛面條等補充熱量。如果現在寶寶對吃輔食很感興趣，可以酌情減少一次奶量。六個月：可以把全雞蛋，肉末，豆腐，菜末搗爛加到粥里喂給寶寶。還可喂一些水果泥，菜泥。六個月寶寶的飲食安排主食：母乳或奶粉餐次及用量：每隔4小時喂1次輔助食物：溫開水、各種水果汁、菜湯等.爛米粥、面片湯：1～2次/日，上午10時、下午2時，兩次喂奶時間加，開始每次 1～2湯匙，后漸加至4湯匙魚肉末：與爛米粥或面片湯一起食用，3～10克/次注：輔食代替一頓奶可以讓寶寶嘗試各種口味。具體時間安排如下,供媽媽們參考喲!六個月的時間安排早晨6點：母乳（或牛奶）上午9點：蒸雞蛋羹中午12點：母乳（或牛奶）下午3點：水果泥，果汁下午5點：粥（加碎菜、魚泥或肝泥、肉末）晚上8點：母乳（或牛奶）晚上11點：母乳（或牛奶）以下是六個月寶寶的食譜,供媽媽們參考喲!鵪鶉蛋奶原料：鵪鶉蛋2個，鮮牛奶200毫升，白糖適量。制作：鵪鶉蛋去殼，加入煮沸的牛奶中，煮至蛋剛熟時，離火，加入適量白糖調味即可。特點：補鈣，健腦。草莓麥片粥主料:麥片50克、草莓若干輔料:蜂蜜手法:煮制制法:Ⅰ 將500ml水燒沸,放入麥片煮2-3分鐘。Ⅱ 將草莓?臃涿劬?然旌?然后放入麥片鍋內邊煮邊混合,煮片刻即成。評點:加草莓糊使粥色澤鮮亮,增加嬰兒進食興趣。6個月嬰兒輔助食品配制方法青菜粥：大米2小勺、水120毫升、過濾青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜葉）1小勺。把米洗干凈加適量水泡1～2小時，然后用微火煮40～50分鐘，在停火之前加入過濾的青菜心，然后再煮10分鐘左右。湯粥：大米2小匙，湯120毫升。把大米洗干凈放在鍋內泡30分鐘，然后加湯（肉湯、菜湯、雞架湯、魚湯均可）煮，開鍋后再用微火煮40～50分鐘。牛奶粥：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干凈用水泡1～2小時，然后放火上煮，開鍋后用小火煮40～50分鐘，在停火前不久將豆乳粉放入粥鍋內，再煮片刻。水果面包粥：普通粉面包1/3個，蘋果汁、切碎的桃、桔子、楊莓等各1小匙。把面包切成均勻的小碎塊，與蘋果汁一起放入鍋內煮軟后，再把切碎的桃、桔子和楊莓混合物一起放入鍋內，再煮片刻即可。蛋黃粥：大米2小匙、水120毫升、蛋黃1/4個。把大米洗干凈加適量水泡1～2小時，然后用微火煮40～50分鐘，再把蛋黃放容器研碎后加入粥鍋內再煮10分鐘左右。胡蘿卜粥：大米2小匙、水120毫升、過濾胡蘿卜小匙。把大米洗干凈用水泡1～2小時，然后放鍋內用微火煮40～50分鐘，停火前不久加入過濾胡蘿卜，再煮10分鐘左右。蛋糊：過濾蛋黃1/2個，肉湯3大匙、淀粉少許。煮熟的雞蛋黃1/2個，研碎后和肉湯一起放入鍋內上火煮，然后把淀粉用水調勻后倒入鍋內煮至粘稠狀。蛋黃醬：過濾蛋黃1/2個、肉湯2大匙、鹽少許。把蛋黃放容器內研碎，并加入肉湯研磨至均勻光滑為止，然后放入鍋內，加入少許鹽，邊煮邊攪拌混合。奶油蛋黃：過濾蛋黃1/4個、過濾玉米面1大匙、肉湯一大匙、牛奶1大匙、菠菜末少許。將過濾蛋黃和玉米面一起放入鍋內，再加入肉湯中用微火煮，停火時表面撒上一些菠菜末，使其漂浮表面。蛋菜：蛋黃1/2個、切碎的西紅柿1大匙、切碎的蔥頭1小匙、切碎的扁豆1小匙、肉湯。把蛋黃調勻；把摘好（去筋）的豆放開水中煮軟后切成碎末，然后把切碎的西紅柿和蔥頭一起放入鍋內，再加肉湯煮，待菜煮爛后把調好的蛋黃倒入鍋內混合均勻。奶油蛋：過濾蛋黃1/2個、淀粉1/2大匙、牛奶2匙、蜂蜜少許。把過濾蛋黃、淀粉和水放入鍋內均勻混合后上火熬，邊熬邊攪，拌熬至粘稠狀時加入牛奶，停火后放涼時再加入蜂蜜。香蕉粥：香蕉1/6根、牛奶1大匙、蜂蜜少許。把香蕉洗干凈后剝去皮，用勺子背把香蕉研成糊狀，然后放入鍋內加牛奶混合后上火煮，邊煮邊攪拌均勻，停火后加入少許蜂蜜。椒鹽餅干糊：蘇打椒鹽餅干1塊、桔子汁2小匙、蜂蜜少許。把桔子洗干凈剝去皮后橫切為二，將桔汁擠出，把桔子汁和一起放在椒鹽餅干上，然后用勺子背將其研成糊狀。鴨犁粥：鴨梨1個洗凈切成薄片，去掉梨核放人砂鍋內，加入250毫升水，燒開后放人洗凈的大米1兩，熬至八成熟時，加入冰糖使其有甜味，再熬制成熟即可。蛋黃奶：將雞蛋煮老去殼，按需要量經細篩研入牛奶中，蛋黃富鐵質、磷質等，適用于四、五個月的嬰兒補充鐵質。胡蘿卜羹原料：胡蘿卜——1/10個，黃油——若干，肉湯——1大匙制法（1）將胡蘿卜燉爛并搗碎。（2）將搗碎的胡蘿卜及肉湯倒入鍋中煮。（3）胡蘿卜完全熟了之后再放黃油用文火略煮一下。菠菜羹原料：菠菜葉——5片，肉湯——1大匙制法（1）將菠菜葉洗凈之后燉爛。（2）將燉爛的菠菜搗碎并過濾。（3）將菠菜和肉湯放入鍋中用文火煮。加酸奶的吃法嬰兒有可能討厭菠菜味兒，因此，可在其中加入適量酸奶，不僅營養豐富，味道也好豆腐羹原料：豆腐——1/8塊，肉湯——2大匙制法（1）將豆腐和肉湯倒入鍋中同煮。（2）在煮的過程中將豆腐搗碎。036 南瓜羹原料：甜南瓜——10克，肉湯——3大匙制法（1）將南瓜去皮去瓤，切成小塊。（2）將南瓜放入鍋中倒入肉湯煮。（3）邊煮邊將南瓜搗碎，煮至稀軟。易消化吸收的南瓜南瓜多用于斷奶食物的制作，且含豐富的糖分，較易消化吸收。南瓜是維生素A的主要供給源，營養價值較高。除做成湯、糊外，還可以煮粥、蒸食、熬制、煮飯等。豌豆糊原料：豌豆——8個，肉湯——2大匙制法（1）將豌豆燉爛，并搗碎。（2）將搗碎的豌豆過濾一遍，與肉湯和在一起攪勻。對腹瀉有顯著療效的豌豆豌豆含豐富的蛋白質、維生素B1、B6和膽堿、葉酸等，味道也比大豆好。嬰兒大多不會排斥，豌豆對腹瀉和紅便有顯著療效。熱乎乎的冰糖綠豆粥1、將綠豆、粳米洗干凈，放入鍋內，加適量水，先用大火燒，再用小火煎熬直至成粥。 2、將冰糖敲碎，加入粥內攪拌均勻即可食。綠豆粥可以解毒消腫，夏天還可以清暑生津哦。蘿卜絲燉湯胡蘿卜切絲，放入鍋內，加骨頭湯或者肉湯（以蓋過蘿卜絲為好），大火燒開轉小火悶。打雞蛋1或者2個，攪散。待蘿卜絲悶爛時用筷子輕輕挑起將雞蛋液鉆入蘿卜絲中，不要攪動，蓋上鍋蓋悶2分鐘（此時要注意用小火，否則雞蛋容易結底）后加入鹽，起鍋后滴幾滴香油，還可以在湯中加入蝦皮。爛面條糊此面條糊軟爛、味美，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物，還含有一定量的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質及多種維生素，是嬰兒較佳的一種飯食。制作中，可以加入牛奶、西紅柿醬等，以增加面條糊的味道。主料細面條50克。輔料黃油7.5克，精鹽少許。制法：① 將水燒開，加少許精鹽，下入面條煮熟。② 將面條瀝去水分，裝入攪拌機中，攪爛，盛入盤內喂食面包布丁此布丁軟嫩滑爽，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素A、B、D、E等多種維生素和鈣、磷、鋅等營養素，很適宜嬰兒食用。制作中，要用中火蒸，火不宜過大。主料面包15克，雞蛋半個，牛奶125克。輔料蜂蜜5克，色拉油少許。制法:① 將雞蛋磕入碗內調勻；面包切成小塊后與蜂蜜、牛奶均勻混合。② 在碗內涂上色拉油，再把上?

六個月寶寶輔食應該先從米粉開始吃啊，這個自己做的營養不是特別均衡，我都是給寶寶買谷之愛吃的。小米的米粉更有營養，而且還有奶米粉呢。其他的一些輔食都是自己做的。給你發一些食譜，也是我搜集的。蛋黃泥原料：雞蛋1個做法：將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始，根據寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。功效：補充寶寶逐漸缺失的鐵，蛋黃中的鐵含量高，同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。南瓜汁原料：南瓜100g做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻后，放在干凈的細漏勺上過濾一下取汁食用。南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶。番茄汁食材：番茄1個，水適...六個月寶寶輔食應該先從米粉開始吃啊，這個自己做的營養不是特別均衡，我都是給寶寶買谷之愛吃的。小米的米粉更有營養，而且還有奶米粉呢。其他的一些輔食都是自己做的。給你發一些食譜，也是我搜集的。蛋黃泥原料：雞蛋1個做法：將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始，根據寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。功效：補充寶寶逐漸缺失的鐵，蛋黃中的鐵含量高，同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。南瓜汁原料：南瓜100g做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻后，放在干凈的細漏勺上過濾一下取汁食用。南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶。番茄汁食材：番茄1個，水適量做法：1、備新鮮番茄1個，燙開水適量。2、將番茄洗凈，用開水燙后剝皮。3、將番茄放入榨汁機榨成汁。功效：西紅柿含有的維生素K是刺激成骨細胞活性的重要因子，能促進骨鈣質堆積，有助于骨骼保健。

蛋黃馬鈴薯泥　　材料：雞蛋黃、馬鈴薯　　做法：　　1．將馬鈴薯去皮切成丁加適量水煮熟爛研磨成泥。　　2．將雞蛋冷水入鍋放入水中，水開后煮10分鐘。　　3．將馬鈴薯和雞蛋黃研磨成泥，放入嬰兒專用的奶鍋中，放入適量的水和牛奶，用文火煮至泥糊狀。　　營養點評：蛋黃中含有豐富的卵磷脂，對寶寶的神經發育有很好的促進作用，四個月后寶寶口腔中唾液淀粉酶逐漸增多可以很好的消化淀粉。五彩蛋黃泥　　材料：青菜、蘿卜少許，蛋黃一粒。　　做法：　　1．將青菜、蘿卜洗凈后制成泥狀。　　2．將煮過的蛋黃搗成泥和菜泥蘿卜泥攪在一起即可。　　營養點評：此階段不要給寶寶食用蛋白，以避免過敏或者對肝腎功能造成損害。香蕉泥　　材料：香蕉　　做法：　　1．去皮后以湯匙刮取果肉，再壓成泥狀，或用研磨器研成水果泥。　　注意：制作果泥須選擇纖維少的水果，如香蕉、蘋果、梨子。香蕉要縱刮。　　營養點評：香蕉中含有豐富的微量元素，口感滑膩，比較適合此階段寶寶食用，但應注意剛開始加時要把香蕉中央的黑籽部分去掉，以免引起寶寶消化不良蔬菜泥　　材料：西蘭花、胡蘿卜等　　做法：　　1．將胡蘿卜、西蘭花嫩葉部分煮熟或蒸熟，用研磨器將其研磨碎，過濾（也可省略）。　　2．放適量的溫水將其攪拌均勻程糊狀。　　營養點評：西蘭花色澤翠綠，質地細膩容易吞咽，含有豐富的維生素 a、維生素c 和鐵質，是添加輔食初期的佳品。青菜豆腐湯　　材料：青菜、豆腐。　　做法：　　1. 將青菜洗凈切碎豆腐切成丁。　　2．一同加水煮，待熟即可。　　營養點評：豆腐中含有豐富的植物蛋白，色澤鮮美口感嫩滑，吞食期的寶寶不會拒絕它。以下適合6個月的寶寶吃。鮮蝦菠菜面　　材料：蝦、菠菜、兒童面條　　做法：　　1．先將面條菠菜切成長度大約2~3 厘米碎塊。　　2．面條段菠菜段及鮮蝦切碎，一同以中火煮沸。　　3．雞蛋打勻，加入沸騰的鍋中，再煮沸5 分鐘至面條煮爛。　　營養點評：烏龍面口感細膩，特別適合寶寶食用，再配上鮮蝦仁，和含有豐富維生素的菠菜，是一道健康又美味的營養餐。香菇蒸蛋　　材料：香菇、胡蘿卜、豌豆少許、雞蛋一個　　做法：將雞蛋打均勻加少許鹽。將香菇、蘿卜切成丁煮熟后，和入蛋中調和，加冷水至八分滿。此期寶寶已可食全蛋。　　營養點評：寶寶幼嫩的消化系統還是更適宜接受這種經過蒸制的食品，香噴噴的味道一定讓寶寶食欲大增，媽媽又不必擔心孩子發胖。胡蘿卜瘦肉泥粥　　材料∶熬好的白粥一小鍋，玉米半個，胡蘿卜一小段，瘦肉一兩。　　做法∶ 　　1．把玉米和胡蘿卜分別刨成茸（玉米心不要），把瘦肉剁成肉泥。　　2．把白粥煮開，先放入玉米茸一起煮3分鐘，再加入瘦肉泥和胡蘿卜泥一起煮熟，就可以了。　　營養分析∶玉米纖維含量高，營養豐富，可防治寶寶便秘。胡蘿卜能提供豐富的維生素a，可防止呼吸道感染，促進寶寶的視力發育正常。豬肉結締組織較少，纖維較為細軟，適合小寶寶吃。