5、過(guò)敏的人忌吃：部分人群食用會(huì)特別的敏感，在吃了以后身體會(huì)出現(xiàn)玫瑰糠疹，眩暈，煩躁不安，視力模糊，胸悶，氣促等過(guò)敏反應(yīng)，這類(lèi)人群需忌食，以免危害身體健康吃人參果的禁忌人群什么人不適合吃人參果,1、糖尿病患者不宜食用高糖型人參果，人參果有很多不同的品種，部分培育型的人參果中果糖含量較高，食用后可能加重糖尿病的病情，甚至引起一系列不適的癥狀，糖尿病患者要避免食用或盡量避免大量食用此類(lèi)型的人參果。
1、糖尿病患者不宜食用高糖型人參果，人參果有很多不同的品種，部分培育型的人參果中果糖含量較高，食用后可能加重糖尿病的病情，甚至引起一系列不適的癥狀，糖尿病患者要避免食用或盡量避免大量食用此類(lèi)型的人參果。2、脾胃虛弱的人群不宜食用人參果，人參果中含有豐富的膳食纖維、果糖、維生素、礦物質(zhì)以及微量元素，口感清脆，消化吸收的難度相對(duì)比較大，對(duì)胃腸道還可能存在一定的刺激作用，脾胃虛弱的人群一般要盡量避免大量食用人參果。3、陰虛火旺的人群不宜食用人參果，人參果性質(zhì)溫?zé)幔瑢?duì)于陰虛火旺的人群而言，大量食用人參果可能會(huì)加劇上火的情況，引起口舌生瘡、咽干口苦、目赤腫痛等一系列不適癥狀。4、血糖代謝異常的人群不宜食用人參果，人參果中含有較多的果糖，升糖指數(shù)相對(duì)比較高，容易在食用后引起血糖劇烈波動(dòng)。因此，血糖代謝異常的人群不宜大量食用人參果
2、人參果的副作用人參果的副作以及禁忌1、腸胃不適人參果中富含蛋白質(zhì)和纖維素，吃太多了容易增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適。2、上火人參果性溫，不宜和溫?zé)嵝缘氖澄锍蕴啵缋苯贰⒘裆彙⒋髼椀龋远嗳菀滓l(fā)上火，3、腸胃不適的人忌吃：人參果中的蛋白質(zhì)、纖維素、維生素等含量較高，如果有腹脹、腹痛、腹瀉等腸胃不適的情況，盡量不要生食人參果，以免加重不適。4、上火內(nèi)熱的人忌吃：人參果性溫，食用之后會(huì)加重體內(nèi)的燥熱之氣，因此有咽喉腫痛、長(zhǎng)痘、牙齦腫痛等上火內(nèi)熱癥狀者不宜食用，以免加重上火癥狀，5、過(guò)敏的人忌吃：部分人群食用會(huì)特別的敏感，在吃了以后身體會(huì)出現(xiàn)玫瑰糠疹，眩暈，煩躁不安，視力模糊，胸悶，氣促等過(guò)敏反應(yīng)，這類(lèi)人群需忌食，以免危害身體健。
