孕婦可以吃腐乳，不過(guò)不可以多吃，懷孕期間孕婦若出現(xiàn)食欲不振等現(xiàn)象，可吃些腐乳開(kāi)胃，如在烹制菜肴時(shí)加些腐乳，或在飯中拌些腐乳，這樣是不會(huì)影響健康的，不過(guò)腐乳還有一定的防腐劑，所以孕婦不要多吃腐乳，應(yīng)該多吃點(diǎn)新鮮的食物,,孕婦能吃腐乳嗎,,孕婦能吃腐乳嗎,孕婦能吃腐乳嗎。
清蒸筍殼魚(yú)用料魚(yú)1條；料酒2勺；姜5片；蔥適量；鹽適量；蒸魚(yú)豉油2勺做法魚(yú)洗凈后在背部劃幾刀，魚(yú)肚里也深劃一刀，讓魚(yú)趴在盤(pán)子里，抹上細(xì)鹽，姜絲和料酒，蔥白墊在魚(yú)下。上鍋蒸8分鐘后倒出魚(yú)腥水，加入蒸魚(yú)豉油再蒸3/4分鐘。關(guān)火虛火蒸幾分鐘。撒蔥絲，淋熱油
孕婦能吃腐乳嗎?孕婦可以吃腐乳，不過(guò)不可以多吃，懷孕期間孕婦若出現(xiàn)食欲不振等現(xiàn)象，可吃些腐乳開(kāi)胃，如在烹制菜肴時(shí)加些腐乳，或在飯中拌些腐乳，這樣是不會(huì)影響健康的，不過(guò)腐乳還有一定的防腐劑，所以孕婦不要多吃腐乳，應(yīng)該多吃點(diǎn)新鮮的食物。孕婦吃腐乳有哪些健康吃法?1、腐乳蒸雞材料：雞腿3個(gè)，紅腐乳一塊半，姜、蔥、辣椒醬、料酒、香油、胡椒、鹽、蒜、白糖適量。做法：將腐乳和其他調(diào)料調(diào)成汁，將雞腿放入調(diào)好的汁中拌勻，加入姜蒜除味，將腌好的雞腿放入蒸鍋中，大火蒸20分鐘左右，撒些香蔥就可以吃了。2、腐乳空心菜材料：空心菜300g，白腐乳2塊，蒜，辣椒。做法：空心菜洗凈、蒜、辣椒洗凈備用，腐乳調(diào)成汁，在鍋中放入少量的油燒熱，加入蒜和辣椒炒香，倒入腐乳汁和空心菜炒熟入味即可
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