木耳紅棗湯的做法：1.木耳、紅棗用水洗凈，再用冷水浸泡20分鐘,當(dāng)然，有空用黑木耳和紅棗一起煲也行的木耳紅棗湯的做法二,材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克,當(dāng)然，有空用黑木耳和紅棗一起煲也行的木耳紅棗湯的做法二,材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克,黑木耳紅棗湯怎么做。
1、食材：白木耳《銀耳》50克、紅棗100克、白糖100克、水1000克。2、把干銀耳，放進清水里泡兩個小時，然后撈出來放進鍋里。加入1000克水。然后放入紅棗小火慢慢熬煮1個小時。3、看到鍋里的湯汁以經(jīng)熬制的比較粘稠時加入白糖，攪拌均勻。4、關(guān)閉爐火，可以享受美味了
材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克。做法：用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用。營養(yǎng)價值黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的MM飲用，特別是月經(jīng)量多更適用哦，而且方便快捷。此方這樣搭配，有健脾、補血、調(diào)經(jīng)的功效。促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會豐滿堅挺。當(dāng)然，有空用黑木耳和紅棗一起煲也行的
3、黑木耳紅棗湯怎么做?主料：木耳50克,棗（干）70克調(diào)料：赤砂糖10克木耳紅棗湯的特色：味甜可口。木耳紅棗湯的做法：1.木耳、紅棗用水洗凈，再用冷水浸泡20分鐘，2.泡好的木耳、紅棗連浸泡水放入鍋內(nèi)煮熟，加入紅糖調(diào)味即成。食物相克木耳：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食，患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時易消化不。
