一般軍訓在炎熱的八九月份，需要防暑降溫,所以你在軍訓的過程中要注意營養的跟進，多補充肉、蛋、蔬菜、水果，保持身體營養均衡,4.注意身體營養的后續,另外我覺得也沒什么好注意的，因為畢竟是軍訓初中，教官也不會太嚴格，而且現在的天氣軍訓也不是特別熱，不用太擔心,2.注意淋浴,有軍訓。

1，防曬防暑。一般軍訓在炎熱的八九月份，需要防暑降溫。2.注意淋浴。很多同學在軍訓結束后會用冷水淋浴，其實對身體非常不好。他們必須在半小時或更長時間后淋浴。3.防止受傷。雖然軍訓的要求很嚴格，但是身體健康也很重要。不要受傷。如果你真的在軍訓里受不了，就不要強迫自己休息了。4.注意身體營養的后續。如果身體素質不好，高強度的訓練會讓身體不堪重負。所以你在軍訓的過程中要注意營養的跟進，多補充肉、蛋、蔬菜、水果，保持身體營養均衡。5.防止腳起泡軍訓每天我們都是以軍姿站立，適當的邁一步或者跑步，所以一定要好好保護自己的腳。每天回宿舍后，可以用熱水泡一下，在腳底墊一些柔軟的東西，防止腳起泡。6.多喝水。因為軍訓天氣炎熱，出汗多，身體容易缺水，要及時補水，避免脫水。

我們這里需要。一般是根據當地情況來的。注事項是的，不要抹那些固體防曬霜，噴一些防曬霜，否則軍訓當你出汗的時候，那些固體防曬霜可能會流到你的眼睛里，然后眼睛特別難受。這個我很清楚，因為我在軍訓涂了固體防曬霜，然后眼睛就很酸。有軍訓。多喝水，否則你會中暑的。另外我覺得也沒什么好注意的，因為畢竟是軍訓初中，教官也不會太嚴格，而且現在的天氣軍訓也不是特別熱，不用太擔心。

包紙巾、手機、充電寶、水杯、校園卡等。在你背上，不要把它們到處亂放，它們會丟失的！你不太忙。夢A沒有次元口袋，口袋里裝不下那么多東西，而且軍訓口袋里不要裝太多東西，會很不舒服，涼席是救命的必需品！睡覺前用濕毛巾擦還是有點涼的。小臺燈如果室友都早睡，他們關燈早睡，你還需要寫日記，找東西，看書等，，所以別忘了準備！軍訓大家都很累的時候不要打擾別人休息，以后肯定會用到。入學材料和證書，雖然我在后面寫了這個，但這是最重要的！！！入住前一定要檢查！尤其是學校和家在不同城市的！高考時證件不全和沒有準考證有什么區別！！你不必帶太多現金。雖然現在是網上支付的時代，但是你難免會遇到一些意想不到的情況，比如沒電，沒信號，沒話費，沒錢，口袋里十塊八塊的保險。