每天晚上7點到9點，是腎經氣血最活躍的時候，所以每天晚上9點左右泡腳最好，可以改善全身的血液循環，從而達到養腎養肝的效果,1，晚上泡腳一般來說，泡20分鐘左右最好，不要太久,除此之外，泡腳還有幾點,很多中老年人，晚上總是喜歡泡腳，那么幾點clock泡腳是最好的嗎。
很多中老年人，晚上總是喜歡泡腳，那么幾點clock泡腳是最好的嗎？2/6我們先來看看40-45度之間的最佳水溫3/6。但是，有腳病的人要注意了。因為皮膚對外界刺激非常敏感，溫度過高的水很容易造成4/6的燙傷。然后，最好保持30-40分鐘的時間。5/6，最佳時間段為晚上9至9: 30。6/6 泡腳，可以加點中藥。如果感覺后背或額頭有汗，可以這樣做。
1，晚上 泡腳一般來說，泡20分鐘左右最好，不要太久。2.如果時間過長，由于下肢血管擴張，血液會流向下肢，可能會引起頭暈等腦部供血不足的癥狀。除此之外，泡腳還有幾點。注意:首先水溫不能太高，一般在40度左右。其次，泡腳處的水量不要太多，水量不要超過腳踝。另外可以根據自己的身體情況加一些中藥泡腳，效果會更好。
每天晚上7點到9點，是腎經氣血最活躍的時候，所以每天晚上9點左右泡腳最好，可以改善全身的血液循環，從而達到養腎養肝的效果。老腳先老。雖然經常泡腳對身體有很好的作用，但時間不宜過長。泡腳的最佳時間是30分鐘左右。所以一個合理正確的泡腳可以預防一些疾病。
4、 泡腳一般什么時間最好泡腳可以對人體起到很好的保健作用。一般來說泡腳的時間在15-20分鐘左右，可以每天泡腳一次，也可以隔天泡腳一次。泡腳它能促進人體血液循環和新陳代謝，還能治療各種疾病，注意at 泡腳，泡腳后不要馬上睡覺，泡腳也不要太久，尤其是老年人。泡腳宜短，因為老年人浸泡時間過長，有時容易引起出汗、心悸等癥狀，另外，一般來說，嬰幼兒不適合泡腳 泡腳一般需要多久？泡腳能對人體起到很好的保健作用。一般來說泡腳的時間在15-20分鐘左右，可以每天泡腳一次，也可以隔天泡腳一次。泡腳它能促進人體血液循環和新陳代謝，還能治療各種疾病，At 泡腳要注意泡腳后不能馬上上床睡覺，而且泡腳也不能太久，尤其是老年人。泡腳宜短，因為老年人浸泡時間過長，有時容易引起出汗、心悸等癥狀。
