2、通便止血、健脾開胃:蓮藕中含有粘蛋白和膳食纖維，能與人體內(nèi)的膽酸鹽、食物中的膽固醇和甘油三酯結(jié)合，促進(jìn)排出，從而減少脂類的吸收,蓮藕中含有粘蛋白和膳食纖維，可與人體內(nèi)的膽酸鹽、食物中的膽固醇和甘油三酯結(jié)合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收,3.益血生肌:蓮藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，富含鐵、鈣等微量元素，并含有豐富的植物蛋白、維生素、淀粉，具有明顯的補(bǔ)益氣血、增強(qiáng)人體免疫力的作用。
1、清熱涼血:蓮藕性寒，有清熱涼血的功效，可用于治療溫??；蓮藕味甘，水潤(rùn)，對(duì)發(fā)熱口渴、鼻衄、咯血出血者尤為有益。2、通便止血、健脾開胃:蓮藕中含有粘蛋白和膳食纖維，能與人體內(nèi)的膽酸鹽、食物中的膽固醇和甘油三酯結(jié)合，促進(jìn)排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發(fā)出獨(dú)特的香味，含有鞣質(zhì)，有一定的健脾止瀉作用，能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，開胃健脾，有利于食欲不佳、食欲不振者的恢復(fù)。3.益血生肌:蓮藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，富含鐵、鈣等微量元素，并含有豐富的植物蛋白、維生素、淀粉，具有明顯的補(bǔ)益氣血、增強(qiáng)人體免疫力的作用。所以中醫(yī)稱之為“補(bǔ)中養(yǎng)氣，益氣”；4、止血化瘀:蓮藕中含有大量鞣酸，能收縮血管，可用于止血。蓮藕還能涼血散血。中醫(yī)認(rèn)為能止血不留瘀，是熱病的食療佳品。
2、 藕粉有什么功效蓮藕中含有粘蛋白和膳食纖維，可與人體內(nèi)的膽酸鹽、食物中的膽固醇和甘油三酯結(jié)合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發(fā)出獨(dú)特的香味，還含有單寧，可以健脾止瀉，同時(shí)還能促進(jìn)消化，增加食欲，刺激食欲。經(jīng)常吃這樣的食物可以增強(qiáng)女性體質(zhì)，養(yǎng)胃。
