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1，中醫吃什么 可以美白

流傳比較廣泛的中醫美容方，可能要數明代（16世紀）醫學著作《醫學入門》記載的三白湯，“白芍、白術、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”。這個方子最初治療傷寒虛煩，后來發現可以補氣益血、美白潤膚，遂在民間流傳開來。此方配伍精當，適于氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。中醫認為人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關系，如果臟腑病變，氣血不和則皮膚粗糙，面部生斑。因此，該方劑從調和氣血、調理五臟的功能入手，從而美白祛斑。現在不用區分生還是熟

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2，中醫美白祛斑

中醫美白祛斑就用玫瑰花唄，你看不看養生堂啊，里面說玫瑰花對女人挺滋補的，要是自己沒時間弄就用點妍之雪吧，里面的膠囊成分就是玫瑰花酸。套裝里還有一日霜一晚霜，日霜抗紫外線，晚霜排毒養顏的。再加上體內吸收玫瑰花酸的營養，對美白祛斑效果不錯，現在還做做活動。自己百度查查吧。

中醫美白祛斑 ★★要自己制定一個合理的計劃。加上用些熱賣化妝品。肯定會好轉的。我來建議下。 1，平常注意面部清潔。 2，飲食清淡。 3，多休息。別熬夜。 4，使用淘寶人氣高的產品。地址：5tao5.cn/? （復制網址到瀏覽器訪問）然后點淘.寶化妝品欄。這里有收集。。這年頭，只有學會保養，學會花錢保養自己。那才是最美的推薦你達人空間，我和我朋友也在祛，斑，她用了空間５.０.９.６ .８.８.７１.４，的產品，她1個月斑就淡了不少，我也有明顯感覺，非常高興，你也去看看吧。

【奘靈膠原素】集補水、抗皺、緊膚、美白、祛斑、收縮毛孔、增強骨質密度等功能于一體，美膚功效與普通膠原蛋白相比事半功倍，適合各種膚質和年齡段的人群長期服用，安全無副作用。

建議多吃番茄，內調才是關鍵，外面洗得白白的了，可體內的不調節老是往外長出來的，豈不是白花銀子，何況番茄那么便宜，潤腸、通便、美容的！食療方法雖然還不錯，但是總有些人是做不到的。現在市場上的祛斑產品也逐漸多了起來，面對琳瑯滿目的祛斑產品，像祛斑霜，遮瑕膏，祛斑膠囊，還有祛斑的蛋白質，祛斑的花茶等等，我們應如何選擇呢？即可以少花錢又可以達到效果？

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3，皮膚發黃吃什么中藥能讓皮膚變白

那些都太麻煩了，去吃薏仁米吧，煮粥吃就好，只要肯堅持，效果挺不錯的，我本人皮膚就不是很白，現在感覺細膩多了，還有一個就是藏紅花，效果也很好，我是學藥的

中藥美白的方式。 ★14味美白中藥 1、冬蟲夏草：真菌類植物，它有人體必需的蛋白質、脂肪、礦物質、維生素、纖維素。補肺益腎、補虛益心，安神養心，改善人體發育遲緩，改善皮膚松弛、面部皺紋。 2、天山雪蓮花：溫腎助陽、用于腎陽不足，關節疼痛。 3、紅花：入心肝經，活血、消腫通經，外用可使面色紅艷。 4、甘草：味甘性平，歸十二經，補脾潤肺，可和諸藥，應用最為廣泛。（經常見到的甘草提取液） 5、當歸：入心脾經，補稱作皮膚、毛發、五官的“建筑材料”，能使人容貌煥發，皮膚細嫩，富含維生素a、b12、e，還含鉀、鎂等23種礦物質，可調節人體的新陳代謝，止血止痛，消心安神。 6、黃柏：清熱瀉火，消腫解毒。 7、苦參：味苦性寒，入心、脾、腎經，消熱，燥濕。 8、僵蠶：性平，味辛咸，祛風解痙，祛皮膚諸風，除黑(黑寸)和諸瘡瘢痕。 9、百合：蘭州特產，含多種氨基酸、維生素、蛋白質、鐵、鋅微量元素。百合花粉、百合塊莖，均可作組分配伍。其味甘性平，潤肺止咳、消心安神、補中益氣。 10、維生素類：維生素a、b1、b2、b6、c、d、e，各有其用途。（要做維生素一族） 11、脂質體：90年代的生化制劑，它具有傳遞輸送營養物質的作用，使被包裹的營養物質及時、快速、穩定、安全、定向地傳遞到皮膚中發揮其作用。 12、曲酸、熊果苷：美白劑，抑制黑色素生成，使皮膚變得白凈。（這個是我們化妝品里最常見的哈~） 13、蘆薈：味苦寒，內含大量的蘆薈苷，水解后產生蘆薈大黃蒽苷，含豐富的維生素b2、b6、b12和多種氨基酸，不論外用或內服，均有十分奇特的美容效果。（它的功效也是很強大哈~~） 14、果酸：生化制劑，低濃度(5-10%)時，對皮膚有減少角朊細胞粘連，能有效地滲透皮膚，使堆積在皮膚上的角質層脫落，皮膚表面顯得光澤、亮麗，可清除毛囊口堵塞的角化物，使皮脂分泌物能通暢地向外排泄。果酸還具有細胞再生性、保濕性，以及具有改善皮膚質地的作用。（也是好多護膚品里都含有的常見成分~~~） ★自制中藥美白面膜 “我要買三兩白芍、三兩白附子還有半斤苡米”王小姐一跑進中藥店就對著配藥的師傅喊道。所幸，師傅已經不是第一次見識這樣的顧客，微笑著詢問：“你是用來自制面膜的嗎？”原來，近期以來，常常有年輕女性來到中藥店，既不拿藥方子，也不是抓藥，而是向中藥店專門購買帶“白”字的幾種藥材，如白芷、白術、白茯苓、白芨、白芍等，要求藥店磨細這些藥材，以方便在家中自己調制美白面膜。 “帶白字的中藥材能美白并非迷信。”熱衷于自制美白面膜的徐小姐告訴記者，“我用這些藥材在家做美白面膜，效果比成百上千元的進口護膚品好多了。”而讓徐小姐更放心的是，自制藥膜現用現制，避免成品面膜可能存在的防腐劑和添加其它不良成分的可能。對自制中藥面膜美白風，有專家提醒還需慎行：“雖然這些中藥對美白去斑確有一定功效，但白附子、白芍等中藥都有小毒性。而敏感膚質的人士，更不能將自己的臉蛋當作試驗田，防止出現更大的過敏反應 ★中醫美容美白妙方 ●白果仁，讓肌膚更嬌美白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙美容功效：將白果仁搗成液漿涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。 ●白蘇美容，不一樣的感覺白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦于腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。美容功效：干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。 ●白芷，給肌膚水一樣的滋潤白芷味香色白，為古老的美容中藥之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而"原滋原味"的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。 ●白蒺藜，給你嬰兒般的肌膚白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物堿和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。美容功效：久服可祛臉上瘢痕，并讓肌膚柔嫩潤滑。 ●白芨，讓肌膚更光滑白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用涂擦，可消除臉上痤瘡留下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。

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