比如在橫筆和橫收的位置，要通過筆畫后的“扭管”來調整筆尖的方向，使筆的中心向左下移動,比如在橫筆和橫收的位置，要通過筆畫后的“扭管”來調整筆尖的方向，使筆的中心向左下移動,3.把毛筆放在中指和無名指之間,3.把毛筆放在中指和無名指之間,毛筆字立寫姿勢我們簡單總結四個字:豎寫。

-0/的正確取法是:1。自然地伸出手掌，拇指朝上。2.無名指和小指微微彎曲，手掌保持平坦。3.把毛筆放在中指和無名指之間。4.將拇指壓在中指和食指之間，稍微向上。5.學習握筆不能停留在手邊。在實際的書寫練習中，要逐步提高手指間的協調能力，加強手與身體的平衡，做到運用自如。不同的筆畫有不同的要求，五指各有分工。比如在橫筆和橫收的位置，要通過筆畫后的“扭管”來調整筆尖的方向，使筆的中心向左下移動。這種筆畫需要拇指和食指轉動筆桿。如果用硬筆寫字，傾斜的筆桿顯然不能靈活轉動。比如“豎鉤”收筆中有一個“送別”動作。五指握筆法中，無名指觸筆，用手腕轉動來完成這個動作最為合適。

-0/的正確取法是:1。自然地伸出手掌，拇指朝上。2.無名指和小指微微彎曲，手掌保持平坦。3.把毛筆放在中指和無名指之間。4.將拇指壓在中指和食指之間，稍微向上。5.學習握筆不能停留在手邊。在實際的書寫練習中，要逐步提高手指間的協調能力，加強手與身體的平衡，做到運用自如。不同的筆畫有不同的要求，五指各有分工。比如在橫筆和橫收的位置，要通過筆畫后的“扭管”來調整筆尖的方向，使筆的中心向左下移動。這種筆畫需要拇指和食指轉動筆桿。如果用硬筆寫字，傾斜的筆桿顯然不能靈活轉動。比如“豎鉤”收筆中有一個“送別”動作。五指握筆法中，無名指觸筆，用手腕轉動來完成這個動作最為合適。

毛筆字立寫姿勢我們簡單總結四個字:豎寫。豎寫有兩種姿勢:豎向下寫和豎書墻，豎寫:適合寫四五寸以上的大字。其基本要領是:低頭、鞠躬、垂臂、開足，低頭，要求頭部正面朝下，低頭看桌面，這樣可以將紙張、筆尖、墨水盡收眼底，有利于準確有效的書寫。鞠躬，要求上身微前傾，微彎腰至半彎，保持平衡，保持一定的傾斜角度，保持重心穩定，雙手動作自如，書寫靈巧，用力自然緊湊，不能受限制，懸臂要求右手持筆在空中，肘部和手腕不在桌面上，左手壓紙支撐桌案，有利于運筆和整體構圖。手臂懸掛轉彎半徑最大，筆可以自由上下左右拉伸，姿勢是開放式的，可以用全力把腳打開。它要求你的雙腳要自然分開，距離要和肩膀一樣寬，寫字的時候，左腳要稍微在右腳前面。如果雙腳并攏站立，不容易發揮全部力量；如果你的右腳稍微向前，你寫字會覺得別扭，更別說寫得好了。